Egzersiz katılımcısı ve kişisel antrenör bakış açısından kişisel antrenör ile çalışmak: Tercih sebepleri, beklentiler, etkiler
Working with a personal trainer from perspectives of exercise participants and personal trainers: Reasons for participation, expectations, effects
- Tez No: 663663
- Danışmanlar: DOÇ. DR. İHSAN SARI
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2020
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Sakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Eğitimi Anabiilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 79
Özet
Bu çalışmanın amacı kişisel antrenörle çalışan egzersiz katılımcılarının, kişisel antrenörü tercih etme nedenleri, kişisel antrenörden beklentileri ve kişisel antrenör ile çalışmanın bireylere etkilerinin belirlenmesidir. Araştırmada nitel araştırma desenlerinden olgu bilim kullanılmıştır. Araştırmada veriler yarı yapılandırılmış görüşme formuyla elde edilmiş ve 6 kişisel antrenör ve 6 katılımcı olmak üzere toplam 12 kişiyle birebir görüşme gerçekleştirilmiştir. Görüşmelerden elde edilen ses kayıtları birebir Microsoft Word programında yazılmıştır. Oluşturulan metinler, NVIVO 12 programı ile içerik analizine tabi tutulmuştur. İçerik analizi sonucunda bazı ana temalar ve alt temalar oluşturulmuştur. Kişisel antrenörlerden beklentilere yönelik ana temalar; giyim-kuşam, alan bilgisi, temizlik, fiziksel temas, iletişim ve antrenman zamanıdır. Bu ana temalar egzersiz katılımcılarının kişisel antrenörden beklentilerini belirtmektedir. Kişisel antrenörü tercih etme nedenleri için 13 ana tema oluşmuştur. Bu ana temalar; antrenör bilgisi, düzenli çalışmayı sağlaması, eğlenme, antrenörün dış görünümü, antrenörün iletişiminin iyi olması, katılımcının kendisini özel hissetmesi, sağlık problemi, katılımcının bilgisinin az olması, antrenörün gözlem yapması, kişiye özel antrenman programının yapılması, hızlı gelişmeyi sağlaması, egzersiz hareketlerinin doğru yapılması ve antrenörün mesleki tecrübesidir. Kişisel antrenöre çalışmanın bireylere etkileri için olumlu ve olumsuz etkiler olmak üzere iki ana tema oluşmuştur. Olumlu etkiler; psikolojik etkiler, doğru çalışma ve sağlıklı olmadır. Olumsuz etkilerde ise; zaman problemi, maddi zorluk, gelişim olmadığını düşünme gibi unsurlar bulunmaktadır. Elde edilen bulgular, kişisel antrenörle çalışan egzersiz katılımcılarının birçok beklentisi olduğunu, katılımcıların kişisel antrenörü tercih ederken farklı nedenler ortaya koyduklarını ve kişisel antrenörle çalışmanın birtakım olumlu ve olumsuz etkilere neden olduğunu göstermektedir. Bu araştırmadan elde edilen verilerle fitness sektörü ve kişisel antrenörlere bazı öneriler sunulmuştur.
Özet (Çeviri)
The aim of this study was to determine the reasons why exercise participants prefer a personal trainer, their expectations from the personal trainer and the effects of working with a personal trainer. Phenomenology, one of the qualitative research designs, was used in the study. In the study, the data were obtained using a semi-structured interview form and one-to-one interviews were conducted with a total of 12 people, 6 personal trainers and 6 exercise participants. The audio recordings obtained from the interviews were written in Microsoft Word software. The texts created were subjected to content analysis in NVIVO 12 program. Some main themes and sub-themes were created as a result of the content analysis. The main themes for expectations from personal trainers were clothing, field knowledge, cleanliness, physical contact, communication and training timing. These main themes indicate the exercise participants' expectations from the personal trainer. 13 main themes emerged for the reasons for choosing a personal trainer. These main themes are; knowledge of the trainer, providing regular training, having fun, the appearance of the trainer, good communication with the trainer, the participant's feeling special, health problem, lack of knowledge of the participant, observing the exercise participant, making a personalized training program, ensuring rapid improvement, professional experience. The two main themes emerged for the effects of working with a personal trainer. These two main themes were positive and negative effects. Positive effects consisted of psychological effects, correct training and being healthy.
Benzer Tezler
- Exercising with a personal trainer: clients' aims and experiences
Kişisel antrenör ile egzersiz: Danışanların amaç ve deneyimleri
TAMER NAS
Yüksek Lisans
İngilizce
2022
SporOrta Doğu Teknik ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MUSTAFA LEVENT İNCE
- Kişisel antrenör hizmeti alarak rekreatif fitness yapan bireylerin egzersiz dışı fiziksel aktivite (NEAT) seviyelerinin incelenmesi
Asessment of non-exercise physical activity levels of individuals engaded in recreational fitness with personal trainer services
MEHDİ CAN ARI
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporSakarya Uygulamalı Bilimler ÜniversitesiRekreasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. NURGÜL TEZCAN KARDAŞ
- Düzenli egzersiz yapan kadınların güdüsel yönelimlerinin ve akış deneyimlerinin belirlenmesinde mükemmeliyetçiliğin rolü
The role of perfectionism in the determination of motivational orientations and the flow experiences of exerciser women
CANDANBANU ATAÇ
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MEHMET MUSTAFA YORULMAZLAR
- Egzersiz liderlerinin özliderlik algıları ile egzersiz katılımcılarının temel psikolojik ihtiyaçları arasındaki ilişkinin incelenmesi
Investigation of the relationship between self-leadership perceptions of exerciseleaders and basic psychological needs of exercise participants
ŞEREF GÜLER
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
PsikolojiMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. VEYSEL KÜÇÜK
- Düzenli egzersiz yapan ve yapmayan yetişkin kadınların benlik saygısı ve psikolojik iyi oluş durumlarının incelenmesi
Research of the SELF-WSTEEM and psychological well-being of adult women WHO exercise regularly and WHO DO NOT
TUĞÇE ÖNDÜL
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporMersin ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. FATMA ÇEPİKKURT