Geri Dön

Effects of core stabilization exercises on balance and endurance in adolescent taekwondo players

Genç tekvando sporcularında kor stabilizasyon egzersizlerinin denge ve dayanıklılık üzerine etkileri

PDF İndir

  1. Tez No: 684022
  2. Yazar: AYSEL BUSE BARUT
  3. Danışmanlar: PROF. DR. RASMİ MUAMMER
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2021
  8. Dil: İngilizce
  9. Üniversite: Yeditepe Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 100

Özet

Çalışmanın amacı, genç tekvando sporcularında kor stabilizasyon egzersizlerinin denge ve dayanıklılık üzerindeki etkilerini araştırmaktır. Çalışmaya İstanbul İbrahim Öztüfek Spor Klübü'ne başvuran 30 tekvando sporcusu (30E; 13,07±2,20 yaş) dahil edildi. Katılımcıların dinamik denge parametreleri için Y-Denge Testi ve Dinamik Denge Testi kullanıldı. Katılımcıların statik denge ölçümleri için ise Stork Denge Testi kullanıldı. Dayanıklık ölçümleri için McGill Kor Dayanıklılık Testi kullanıldı. 30 katılımcıyı Kor Stabilizasyon Grubu (CSG) (n=15) ve Kontrol Grubu (CG) (n=15) olmaz üzere iki gruba ayrıldı. Her iki grubun katılımcıları da tekvando eğitimlerini uyguladı. Tekvando eğitimine ek olarak CSG kor stabilizasyon egzersiz programına başladı. CSG kor stabilizasyon egzersiz programını haftada 3 kez, 30 dakika ve 6 hafta süreyle uyguladı. 6 haftalık egzersiz programları sonrası her iki grup da testler tekrarlanrak değerlendirildi. İstatistiksel analizler SPSS 22.0 versiyonu kullanılarak yapıldı. İki grubun sporcularından alınan öncesi ve sonrası ölçümler arasındaki fark için, parametrik değişkenler için Paired Sample T-Testi ve non-parametrik değişkenler için Wilcoxon Testi kullanıldı. Bu gruplar (CSG ve CG) arasındaki farklılıkların (delta) her biri parametrik değişkenler için Independent Samples T-Testi ve non-parametrik değişkenler için Mann Whitney-U testi kullanıldı. Anlamlılık seviyesi p

Özet (Çeviri)

The purpose of the study is to search the effects of core stabilization exercises on balance and endurance in adolescent taekwondo players. The study included 30 taekwondo players (30M; 13,07±2,20 years) who applied to İbrahim Öztüfek Sport Club, Istanbul. The dynamic balance parameters of participants was determined using Y-Balance Test and Dynamic Balance Test.Stork Balance Test was used to determine static balance of participants. McGill's Core Endurance Test was used for the endurance parameters of participants. The 30 participants were divided into two groups as Core Stabilization Group (CSG)( n=15) and Control Group (CG)( n=15). Participants of both groups practices their taekwondo training. In addition to taekwondo training, the CSG started the core stabilization exercise program. The CSG applied the core stabilization exercise program 3 times a week for 30 minutes and for 6 weeks. After 6-week exercise programs, both groups were evaluated by repeating the tests. Statistical analyzes were performed using SPSS 22.0 version. The tests used for the difference between the before and after measurements taken by participants in two groups, Paired Sample T-Test for parametric variables and Wilcoxon Test for non-parametric variables. Each of the differences (delta) between these two groups (CSG and CG) was determined Independent Samples T-Test for parametric variables and Mann Whitney-U Test for non-parametric variables. The level of signifiance was accepted p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    879793

    Sağlıklı sedanter bireylerde core stabilizasyon egzersizlerinin denge, gövde kas enduransı ve postür üzerine etkilerinin incelenmesi

    Effects of core stabilization exercises on balance trunkmuscle endurance and posture in healthy sedentaryindividuals

    BEYZA NUR YUMAK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Medipol Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. AYŞE NUR TUNALI

  2. Tez No

    437497

    Effects of core stabilization exercises on patients with asthma

    Astimli hastalarda kor stabilizasyon egzersizlerinin etkileri

    ELİF ÜSTÜN

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2016

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonYeditepe Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. FERYAL SUBAŞI

    YRD. DOÇ. DR. GÖKŞEN KURAN ASLAN

  3. Tez No

    725236

    İnmeli hastalarda kor stabilizasyon egzersizlerinin düşme, alt ekstremite fonksiyonu ve denge üzerindeki etkileri

    The effects of core stabilization exercises on fall, lower limb function, and balance in patients with stroke

    ASLIHAN KIRKTEPELİ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. İPEK YELDAN

  4. Tez No

    307966

    Adölesan kadın voleybol oyuncularında gövde stabilizasyon egzersiz eğitiminin kassal kuvvet, endurans ve denge üzerine etkisi

    The effects of core stability excersises on muscle strength, endurance and balance in adolescent female volleyball players.

    SEDA YILDIZ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2012

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonHacettepe Üniversitesi

    Spor Fizyoterapistliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. GÜL BALTACI

  5. Tez No

    474712

    Core stabilizasyon egzersizlerinin denge ve üst ekstremite fonksiyonlarına etkisi

    Effects of core stability exercises on balance and upper extremity functions

    AHMET GÖKKURT

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2017

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonGazi Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. DERAN OSKAY

Geri Dön