Adölesan kadın voleybol oyuncularında gövde stabilizasyon egzersiz eğitiminin kassal kuvvet, endurans ve denge üzerine etkisi
The effects of core stability excersises on muscle strength, endurance and balance in adolescent female volleyball players.
- Tez No: 307966
- Danışmanlar: PROF. DR. GÜL BALTACI
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, Physical Medicine and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2012
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Hacettepe Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Spor Fizyoterapistliği Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 78
Özet
Yıldız S., Adolesan Kadın Voleybol Oyuncularında Gövde Stabilizasyon Egzersiz Eğitiminin Kassal Kuvvet, Endurans ve Denge Üzerine Etkisi. Hacettepe Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Spor Fizyoterapistliği Programı Yüksek Lisans Tezi, Ankara, 2012. Bu çalışma, adölesan kadın voleybol oyuncularında gövde stabilizasyon egzersiz eğitiminin kassal kuvvet, endurans ve denge üzerine olan etkisini ortaya koymayı amaçladı. Toplam 23 kişiden (12,96±0,82yıl) oluşan 2 ayrı adolesan kadın voleybol takımı gövde kasları enduransı mekik testi, lateral köprü testi ve Biering Sorenson Testi ile; denge Star Excursion Balance Testi ile; gluteus medius izokinetik kuvveti Biodex 3 sistem (180 0/s, 270 0/s, ve 360 0/s) ile değerlendirildi. Daha sonra 12 kişilik (13,50±0,67 yıl) çalışma grubu (Grup 1) 6 hafta/3gün- 45 dk gövde stabilizasyon egzersiz eğitimine alındı ve rutin top antrenmanlarına devam etti. 11 kişilik (12,36±0,5 yıl) kontrol grubu (Grup 2) ise sadece top antrenmanlarına devam etti. Her 2 grup eğitim öncesi ve 6 hafta sonrası değerlendirildi. Çalışmanın istatistiksel analizi Mann Whitney U testi farkların farkı üzerinden yapıldı (p0,05). Denge Grup 1'de dominant ve dominant olmayan tarafta da gelişim gösterdi (p
Özet (Çeviri)
Yıldız S., The effects of core stability excercises on muscle strength, endurance and balance in adolescent female volleyball players. Hacettepe University, Institute of Health Sciences, Sports Physiotherapy Programme, Master of Science Thesis, Ankara, 2012. The purpose of this study was to determine the training effects of core stabilization exercises on muscle strength, endurance and balance in adolescent female volleyball players. Two adolescent female volleyball teams with 23 players (12,96±0,82 yrs) were taken into this study. Both teams which were divided into 2 groups including core stabilization (Group 1) and control group (Group 2) were evaluated their core muscle endurance with sit-ups, lateral bridge and Biering Sorenson Test; balance with Star Excursion Balance Test and isokinetic strength of Gluteus Medius test with Biodex 3 (180 0/s, 270 0/s, and 360 0/s). After assessment 12 players (13,50±0,67 yrs) of study group were taken to core stabilization exercise training for 6 weeks/3 times- 45 minutes and continued the routine ball training practices. Control group 11 players (12,36±0,5 yrs) only continued with their routine ball training practices. Both groups were evaluated before and after 6 weeks of programme. The Mann- Whitney U test on the differences of average pre and post-differences from evaluations was used for statistical analysis (p0,05). Balance results were significantly improved with both dominant and non-dominant sides in Group 1 (p
Benzer Tezler
- Adölesan voleybol oyuncularında ilerleyici gövde stabilizasyon eğitiminin üst ekstremite fonksiyonlarına etkisi
The effects of progressive core stabilization training on upper extremity functions in adolescent volleyball players
GÜLŞAH BAŞANDAÇ
Yüksek Lisans
Türkçe
2014
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü
PROF. DR. VOLGA BAYRAKCI TUNAY
- Voleybol oyuncularında gövde stabilizasyonunun dinamik dengeye, gövde ve dizin fonksiyonel dizilimine etkisi
The effect of core stabilization on dynamic balance, functional alignment of trunk and knee in volleyball players
EMRE KARAYAZICI
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Fizyoterapi ve RehabilitasyonMuğla Sıtkı Koçman ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ PINAR BAŞBUĞ
- Adölesan kadın voleybol oyuncularında abdominal korseleme manevrasının üst ekstremite performans testlerine akut etkisi
Acute effects of abdominal bracing on upper extremity performance tests in female adolescent volleyball athletes
BETÜL KAYA
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Fizyoterapi ve RehabilitasyonGazi ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ZEYNEP HAZAR
- Düşük medial longitudinal ark yüksekliğine sahip adölesan voleybol oyuncularında dinamik® bant uygulamasının vertikal sıçramaya etkisi
The effect of dynamic® tape application on vertical jump in adolescent volleyball players with low medial longitudinal arch height
DİLEK HANDE ERCAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Fizyoterapi ve RehabilitasyonGazi ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. NİHAN KAFA
- Ön diz ağrısı olan adölesan voleybol oyuncularında gluteal kas aktivasyon programının sıçrama performansı üzerine akut etkisi
The acute effect of gluteal muscle activation program on jump performance in adolescent volleyball players with anterior knee pain
MUSTAFA ONUR SEYREK
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. VOLGA BAYRAKCI TUNAY