Egzersiz ve iskemik önkoşullamanın sportif performans parametreleri üzerine etkisi
The effect of exercise and ischemic preconditioning on sportive performance parameters
- Tez No: 702253
- Danışmanlar: PROF. DR. YAŞAR GÜL ÖZKAYA
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Fizyoloji, Sports, Physiology
- Anahtar Kelimeler: iskemik önkoşullama, dayanıklılık, performans, egzersiz, sporcu, Fiziksel dayanıklılık, Spor, Spor performansı, Sporcular, ischemic preconditioning, endurance, performance, exercise, athlete, Physical endurance, Sports, Athletic performance, Sportsmen, Ischemic preconditioning
- Yıl: 2021
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Akdeniz Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Bu çalışmanın amacı, sporcularda iskemik önkoşullamanın (İÖK) sportif performans parametreleri üzerine etkisini araştırmaktır. Yöntem: Çalışmaya 18-40 yaşları arasında olan ve bir spor kulübünde lisanslı olarak spor yapan 58 sporcu katılmıştır. Katılımcılar rastgele olarak, kontrol grubu (KG), orta yoğunluklu sürekli egzersiz grubu (OYSEG) ve yüksek yoğunluklu aralıklı egzersiz grubu (YYAEG) olmak üzere 3 gruba ayrılmıştır. Her bir grup kendi içinde, kontrol, sham ve iskemik önkoşullama olmak üzere 3 alt gruba ayrılmıştır. Katılımcılardan önce dinlenim ölçümleri (beden kompozisyonu ölçümleri, fizyolojik ölçümler ve performans ölçümleri) alınmış, 8 haftalık uygulama süreci sonunda tüm ölçümler tekrarlanmıştır. İÖK uygulaması, kişi sırt üstü yatar pozisyonda iken, bilateral olarak uyluk orta 1/3 'lük kısmına, sfigmomanometre manşonu 220 mmHg şişirilerek uygulanmıştır. İÖK toplam 3 kez, 5 dk iskemi, ardından 5 dk reperfüzyon şeklinde haftada 3 gün olmak üzere 8 hafta boyunca uygulanmıştır. Sham uygulaması, aynı protokol 20 mmHg basınç kullanılarak uygulanmıştır. Sonuçlar ortalama ± SD olarak sunulmuş, ölçümler arası karşılaştırma t testi, gruplar arası fark ise varyans analizi ile değerlendirilmiştir. İstatistiksel önem düzeyi p<0.05 olarak sunulmuştur. Bulgular: Sekiz hafta süreyle uygulanan İÖK özellikle YYAE antrenman ile kullanıldığında aerobik gücü arttırdı, plazma laktat konsantrasyonunu ve algılanan zorluk derecesi değerlerini düşürdü. Sonuç: İÖK, YYAE ile uygulandığında sportif performansı arttırdığı sonucuna varılmıştır
Özet (Çeviri)
Objective: The aim of this study is to investigate the effect of ischemic preconditioning (IPC) on sportive performance parameters in athletes. Method: 58 athletes between the ages of 18-40 and doing sports licensed in a sports club participated in the study. Participants were randomly assigned one of three 3 groups: control group (C), moderate-intensity continuous exercise group (MICE), and high-intensity intermittent exercise group (HIIE). Each group was divided into 3 subgroups as: control, sham and ischemic preconditioning. Resting measurements (body composition measurements, physiological measurements and performance measurements) were taken before the participants, and all measurements were repeated at the end of the 8-week application period. The IPC application was applied to the middle 1/3 of the thigh bilaterally, while the person was in the supine position, with the sphygmomanometer cuff inflated to 220 mmHg. IPC was applied 3 times in total, in the form of 5 minutes of ischemia, followed by 5 minutes of reperfusion, 3 days a week for 8 weeks. Sham application was applied using the same protocol using 20 mmHg pressure. The results were presented as mean ± SD, the comparison between measurements was evaluated by t-test, and the difference between groups was evaluated by analysis of variance. Statistical significance level was presented as p<0.05. Results: IPC applied for eight weeks increased aerobic power, decreased plasma lactate concentration and Rate of Perceived Exertion, especially when used with HIIE training. Conclusion: It was concluded that when IPC is applied with HIIE, it increases sportive performance.
Benzer Tezler
- Lateral epikondilitis tanılı hastalarda tetik nokta iskemik kompresyon masajı ve odaklanmış ekstrakorporeal şok dalga tedavisinin ağrı şiddeti, kas kuvveti, eklem hareket açıkığı, fonksiyonellik ve yaşam kalitesi üzerine olan etkilerinin karşılaştırılması: randomize kontrollü bir çalışma
Comparison of the effects of trigger point ischemic compression massage and focused extracorporeal shock wave therapy on pain level, muscle strength, joint range of motion, functionality and quality of life in patients with lateral epicondylitis: A randomized controlled trial
ŞEYMA ÖZAL
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Fizyoterapi ve RehabilitasyonAnkara Yıldırım Beyazıt ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. BİHTER AKINOĞLU
- Kadınlarda treadmill egzersiz testinin kardiyak troponin ile ilişkisi ve sonuçlarına menstrüal döngünün etkisi
Association of treadmill exercise test with cardiac troponin in women and the effect of menstruak cycle on the results
AYSU OKTAY
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2023
Kardiyolojiİstanbul Medeniyet ÜniversitesiKardiyoloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MEHMET ALİ AĞIRBAŞLI
- Kronik pelvik ağrıda tetik nokta tedavisi: İskemik kompresyon ve lazer uygulamalarının karşılaştırılması
Trigger point treatment in chronic pelvic pain: Comparison of ischemic compression and laser applications
KÜBRA SAĞIR
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Üniversitesi-CerrahpaşaFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. EBRU KAYA MUTLU
- Kronik boyun ağrılı hastalarda iskemik kompresyon ve kinezyo bantlama tedavilerinin üst trapez kasında kan akımı, doku sertliği, basınç-ağrı hissi ve eklem hareket açıklığı üzerine etkileri
The effects of ischemic compression and kinesio taping treatments on blood flow, tissue stiffness, pain-pressure treshold, and range of motion in the upper trapezius muscle in patients with chronic neck pain
ÖZGE İNANLI
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBaşkent ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. NİHAN ÖZÜNLÜ PEKYAVAŞ
- Sendrom X`li hastalarda Nisoldipin ve Ramipril`in anti-iskemik ve anti-anginal etkileri
Başlık çevirisi yok
FATİH ÖZÇELİK
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
1996
KardiyolojiTrakya ÜniversitesiKardiyoloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. GÜLTAÇ ÖZBAY