Gebelikte eğitim ve egsersiz programının etkinliği
Başlık çevirisi mevcut değil.
- Tez No: 70482
- Danışmanlar: PROF. DR. EMEL YILDIZ (ÖZCAN)
- Tez Türü: Tıpta Uzmanlık
- Konular: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, Physical Medicine and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 1998
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Üniversitesi
- Enstitü: Tıp Fakültesi
- Ana Bilim Dalı: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 142
Özet
125 ÖZET Bu çalışmada gebelerde kas-iskelet sistemi hastalıklarından korunma ve bel koruma eğitimi, doğum yardımı eğitimi, aerobik egzersiz, germe, kas gücü ve tonusunu koruma, pelvik taban kaslarını güçlendirme egzersizleri ile solunum ve gevşeme egzer sizlerinin gebelik seyri, kas-iskelet sistemi semptom ve bulguları, fiziksel kondisyon, in- kontinans, gebelik sonuçlan ve psikolojik boyutlar üzerine etkinliğini araştırmak amaçlandı. Programa II. trimestri bitirmemiş, 18-34 yaş arasında olan, sigara ve alkol kullanmayan, American College of Obstetric and Gynecologists (ACOG) önerilerine göre gebelikte egzersize engel teşkil edecek kontrendikasyonu olmayan gebeler alındı. Bu gebelerden haftada 3 gün egzersize katılabilecekler egzersiz grubunu, haftada 3 gün egzersize katılmayacak olanlar da kontrol grubunu oluşturdular. Başlangıçta 27'si egzersiz ve 23 'ü kontrol olmak üzere toplam 50 gebe alındı. Egzersiz grubundan 12 gebe medikal veya obstetrik bir endikasyon olmaksızın gruptan ayrıldı. Kontrol grubundan da 2 gebe ikinci değerlendirmeye gelmedikleri için gruptan çıkarıldılar. Egzersiz grubuna kas-iskelet sistemi hastalıklarından korunma ve bel koruma eğitimi verildi, düzgün postür ve uygun vücut mekanikleri öğretildi. Haftada 3 gün uygulanan egzersiz seansları aerobik egzersiz,postür, range of motion (R.O.M.), germe, güç ve tonusu koruma, pelvik taban kaslarını güçlendirme, solunum ve relaksasyon egzer sizlerini içermekte idi.Bu gebelere doğum yardımı, doğumda gevşeme ve solunum eğitimi de verildi.Kontrol grubuna ise eğitim ve egzersiz verilmedi. Gebeler başlangıçta (II. trimestrde) ve III. trimestrde olmak üzere iki kez değer lendirildi. Perinatal sonuçlar ise doğum sonrası alındı.Bel ağrısı (Visual Analog Scale) ve diğer semptomlar kişisel bildirim, aerobik kapasite Astrand testi, depresyon Beck Depresyon Ölçeği, benlik saygısı Coopersmith Benlik Saygısı Ölçeği, anlık ve sürekli kaygı ise Anlık-Sürekli Kaygı Ölçeği ile değerlendirildi. Gebelere lökomotor ve nörolojik sistem muayeneleri de yapıldı. Perinatal sonuçlar kadın-doğum uzmanlarına yönelik hazır formlarla veya doğumhane kayıtlan yoluyla elde edildi, doğum ve travay deneyimi ise kişisel bildirimlere göre değerlendirildi.126 SPSS bilgisayar programı kullanılarak indepent t test ve Mann Whitney-U test ve tek yönlü varyans analizi (ANOVA) ile yapılan istatistiksel analizlere göre egzersiz grubunda bel ağrısı, baldır krampları, pelvik taban kas gücünün korunması, fiziksel kondisyon, depresyon, kaygı ile annenin doğum ve travay deneyimi kontrol grubuna göre anlamlı olarak daha iyi bulundu. Egzersizin anne ve bebeğe herhangi bir yan etkisine rastlanmadı. Sonuç olarak gebelere verdiğimiz eğitim ve egzersiz programının bel ağrısından korunmada, fiziksel kondisyonu koruma ve iyileştirmede, pelvik taban kas gücünü korumada, depresyon ve kaygıyı azaltmada.doğum ve travay deneyiminde olumlu etkileri olduğu görüldü.
Özet (Çeviri)
Özet çevirisi mevcut değil.
Benzer Tezler
- Bel ve pelvis ağrısı olan gebelerin fiziksel aktivite düzeyinin ölçülmesi ve uygulanan egzersiz programının etkinliğinin değerlendirilmesi
Determination of physical activity levels in pregnant women with low back and pelvic pain, and assessment of effectiveness of an exercise program practiced
SERPİL ÖZDEMİR
- Aile sağlığı merkezine başvuran gebelere verilen eğitim ve danışmanlık hizmetinin konstipasyonun giderilmesinde etkinliği
The efficacy of education and counseling service for preventing constipation given to pregnant woman who applied to family health centers
SONA ÇAĞLAR
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2018
Halk SağlığıSelçuk ÜniversitesiHalk Sağlığı Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. KEMAL MACİT HİSAR
- Postpartum bel ağrılı hastalarda spinal manipülasyon ve egzersiz uygulamalarının etkinliğinin karşılaştırılması
Comparison of the effectiveness of chiropractic spi̇nal manipulation treatment and exercise in the treatment of pregnancy-related low back pain in the postpartum period
AYŞE BAHAR KIZILHİSAR
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonBahçeşehir ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. HASAN KEREM ALPTEKİN
- Egzersizin gestasyonel diyabetli gebe kadınların kan şekeri profilleri üzerine etkisinin incelenmesi
Examination of the effect of exercise on blood glucose profiles with gestational diabetic pregnant women
RABİA YURDAGÜL
Yüksek Lisans
Türkçe
2011
Beslenme ve DiyetetikMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. İRFAN GÜLMEZ
- Hipertansiyon riski taşıyan gebelerde yürüyüş ve solunum egzersizinin anksiyete ve tansiyon üzerine etkisi
The effects of walking and breathing exercise on anxiety and blood pressure in pregnant women prone to risk of hypertensive disorders
HACER GÜLEN SAVAŞ
Doktora
Türkçe
2011
HemşirelikHacettepe ÜniversitesiDoğum ve Kadın Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. LALE TAŞKIN