Geri Dön

Aerobik egzersizin kognitif fonksiyonları üzerindeki etkisi

On cognitive functions of aerobic exercise effect

  1. Tez No: 726479
  2. Yazar: ÇİĞDEM KİRAZ ŞAHİN
  3. Danışmanlar: PROF. DR. MEHMET YAVUZ TAŞKIRAN
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2022
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: İstanbul Gedik Üniversitesi
  10. Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 57

Özet

Bu çalışmada aerobik egzersizlerin kognitif fonksiyonlar üzerindeki etkilerini araştırılmıştır. Çalışmaya Kayseri Büyükşehir Belediyesi bünyesinde çalışmakta olan 23-36 yaş aralığında sağlıklı 50 kadın fitness antrenörü gönüllü olarak katılmıştır. Katılımcılar randomizasyon yöntemi ile 10'ar kişilik gruplara ayırılarak ölçümler gerçekleştirilmiştir. Ölçüm 5 günde tamamlanmıştır. Katılımcılara ilk önce ön test olarak Stroop testi ve Burdon dikkat testi uygulanmıştır. Daha sonra 30 dk'lık bisiklet egzersizi sonrasında 15 dk dinlenme arası verilmiştir. Katılımcılara sont test olarak olarak Stroop testi ve Burdon testleri tekrar uygulanmıştır. Elde edilen veriler IBM SPSS 22 paket programında çözümlenmiştir. Yapılan analizler sonucunda araştırmaya fitness antrenörlerinin stroop testinden aldıkları deney öncesi ve sonrası puanları arasında anlamlı fark tespit edilmiştir. Fark puanlarının sıra ortalaması ve toplamları dikkate alındığında, gözlenen farkın pozitif sıralar yani son test puanı lehine olduğu görülmektedir. Bu sonuçlara göre düzenlenen programın fitness antrenörlerin gelişimine etkisi olduğu söylenebilir. Ayrıca antrenörlerin burdon dikkat testinden almış oldukları puanlar arasında istatistiksel olarak anlamlı fark görülmüştür (p

Özet (Çeviri)

In this study, the effects of aerobic exercises on cognitive functions were investigated. 50 healthy female fitness trainers between the ages of 23-36, working in Kayseri Metropolitan Municipality, participated in the study voluntarily. The measurements were carried out by dividing the participants into groups of 10 by randomization method. The measurement was completed in 5 days. Stroop test and Burdon attention test were applied to the participants first as a pre-test. Then, after 30 minutes of cycling exercise, a 15-minute rest break was given. Stroop test and Burdon tests were applied again to the participants as a post-test. The obtained data were analyzed in the IBM SPSS 22 package program. As a result of the analysis, a significant difference was found between the scores of the fitness trainers before and after the experiment that they got from the stroop test. Considering the mean rank and totals of the difference scores, it is seen that the observed difference is in favor of the positive ranks, that is, the post-test score. According to these results, it can be said that the program has an effect on the development of fitness trainers. In addition, there was a statistically significant difference between the scores of the coaches from the bourdon attention test (p

Benzer Tezler

  1. Sıçanlarda adölesan dönemde yapılan düzenli aralıklı egzersizin kognitif fonksiyonlara ve IGF-1 seviyelerine etkisinin araştırılması

    Effects of regular intermittent exercise on cognitive functions and İGF-1 levels during adolescent period in rats

    AYŞEGÜL TAŞ

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2013

    FizyolojiDokuz Eylül Üniversitesi

    Temel Tıp Bilimleri Bölümü

    PROF. DR. NAZAN UYSAL HARZADIN

  2. The effect of aerobic exercise on cognitive functions in individuals with multiple sclerosis

    Multipl skleroz'lu bireylerde aerobik egzersizin bilişsel işlevlerin üzerine olan etkisi

    SAİT ALBAYRAK

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    NörolojiFırat Üniversitesi

    Nöroloji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. CANER FEYZİ DEMİR

  3. Subakut ve kronik dönem inmeli hastalarda yerçekimsiz ortamda yürüyüş bandı üzerinde yürüme egzersizleri ile su içi yürüme egzersizleerinin kardiyak fonksiyonlar üzerine etkisi

    The effects of walking exercises on west water exercises on cardiac functions on walking band on subakut and chronic periods

    ÜMMÜGÜLSÜM DOĞAN DURAN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonSağlık Bilimleri Üniversitesi

    Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. KORAY AYDEMİR

  4. Genç erişkinlerde klinik pilates egzersizlerinin kognitif fonksiyonlar ve hareket hızı üzerine etkisi

    The effects of clinical pilates exercises on cognitive functions and speed of movement in healthy young adults

    BEGÜM KARA KAYA

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ AYŞE ZENGİN ALPÖZGEN

  5. Yaşlı sıçanlarda düzenli yapılan aerobik egzersizin kognitif fonksiyonlara etkilerinin araştırılması

    Investigation of the effects of regular aerobic exercise on cognitive functions in elderly rats

    SEVİM KANDİŞ

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    FizyolojiDokuz Eylül Üniversitesi

    Fizyoloji Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. FERDA ULVİYE HOŞGÖRLER