12-14 yaş kadın taekwondocularda bosu egzersizlerinin seçili biyomotor özelliklere etkisinin incelenmesi
Examining of the effect of bosu exercises on selected biomotor traits in 12-14 years old female taekwondo players
- Tez No: 729830
- Danışmanlar: PROF. DR. MAHMUT AÇAK
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2022
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İnönü Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 120
Özet
Amaç: Bu çalışma 12-14 yaş kadın taekwondocularda bosu egzersizlerinin seçili biyomotor özelliklere etkisinin incelenmesi amacıyla yapıldı. Materyal ve Metot: Araştırmanın evrenini Malatya ilinde bulunan taekwondo sporcuları oluşturdu. Çalışmanın örneklemi 12-14 yaş aralığındaki aktif olarak taekwondo sporu yapan tesadüfü yöntemle belirlenen 15 deney 15 kontrol toplam 30 kadın sporcudan oluşturuldu. Her iki gruba haftada 3 gün 80 dakikadan 8 hafta boyunca teakwondo antrenmanları uygulandı. Deney grubuna teakwondo antrenmanlarına ilave olarak 30 dakika bosu egzersizleri uygulandı. Ölçümler öncesi ve sonrasında katılımcıların antropometrik (boy, vücut ağırlığı, BKİ, VYY), seçili biyomotor özellikler (statik-dinamik denge, esneklik, 30 m sürat, çeviklik, reaktif çeviklik, sırt ve bacak kuvveti, mekik, şınav, plank, reaksiyon zamanı) değerleri alındı. Verilerin değerlendirilmesinde SPSS paket programı kullanılmıştır. Gruplar arasındaki farklılıkları incelemek amacıyla bağımsız örneklem t testi, bağımlı grupların karşılaştırılmasında ise eşleştirilmiş örneklem t testi uygulandı. Sonuçların anlamlılığı p
Özet (Çeviri)
In 12-14 Years Old Female Taekwondo Players Aim: This study was conducted to examine the effects of bosu exercises on selected biomotor characteristics in 12-14 years old female taekwondo players. Material and Method: The population of the research included taekwondo players in Malatya. The sample of the study consisted of a total of 30 female athletes between the ages of 12-14, who were actively engaged in taekwondo sports, fifteen of whom were experimental and fifteen of whom were determined by random method. Taekwondo training was applied to both groups for 8 weeks, 3 days a week for 80 minutes. In addition to taekwondo training, 30 minutes of bosu exercises were applied to the experimental group. Before and after the measurements, participants' anthropometric (height, body weight, BMI, BFI), selected biomotor traits (static-dynamic balance, flexibility, 30 m speed, agility, reactive agility, back and leg strength, sit-ups, push-ups, plank, reaction time) values were recorded. SPSS package program was used to evaluate the data. Independent sample t-test was used to examine the differences between groups, and paired-sample t-test was used to compare dependent groups. The significance of the results was evaluated at the p
Benzer Tezler
- 12-14 yaş yıldız taekwondocularda sezinleme zamanının incelenmesi
Investigation Of Anticipation Time in 12-14-Year-Old Star Taekwondo Players
TALHA DEMİR
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporAnkara Yıldırım Beyazıt ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MEHMET ÖZAL
- Müsabık taekwondocularda saldırganlık ve dürtüsel davranış tepkilerinin incelenmesi
Survey of agressi̇on and impulsive behaviour reacti̇ons i̇n competitor taekwondo
MURAT SAĞLAM
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
SporKahramanmaraş Sütçü İmam ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ENVER DÖŞYILMAZ
- 12-14 yaş kadın hentbolcuların teknik özelliklerinin transfer etkisi yönünden değerlendirilmesi
Evaluation of the technical properties of 12-14 years women's handballs on the transfer effect
MERVE BAL
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Eğitimi Anabiilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ SİNAN BOZKURT
- 12-14 yaş kadın voleybolcularda bazı temel motorik özelliklerinin servis perormansına etkisi
The effect of some variable characteristics on serving performance in 12-14 YEAR old female volley-ball players
ALİCAN KARAAĞAÇ
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporBartın ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ALİ ÖZKAN
ÖĞR. GÖR. RECEP AYDIN
- 12-14 yaş grubundaki kadın yüzücülerde dayanıklılık antrenmanının kalp atım değerleri ve 800 metre yüzme performanslarına etkisi
Effect on heart rate values and 800 meters swimming performance of endurance training in women's swimmers in the 12-14 AGE group
BİNNUR GÜLDALI
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
Sporİstanbul Gelişim ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MEHMET KUTLU