Geri Dön

Sporcularda zihinsel yorgunluğun fiziksel performansa etkisi

The effect of mental fatigue on physical performance in athletes

PDF İndir

  1. Tez No: 745998
  2. Yazar: BUSE SEVEN
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. ERKAN GÜNAY
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2022
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Dokuz Eylül Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 77

Özet

Zihinsel yorgunluğun dayanıklılık performansını olumsuz etkilediği ve bu durumun katılımcıların algılanan zorluk düzeyinin artması ile gerçekleştiği yapılan araştırma sonuçlarında bildirmiştir. Farklı dayanıklılık antrenman modellerinde oluşan cevaplar ise halen araştırılmaya devam etmektedir. Bu çalışmanın amacı adölesan sporcularda zihinsel yorgunluğun aralıklı ve artırımlı egzersiz performansı üzerine etkisinin incelenmesidir. Çalışmaya iyi düzey antrenmanlı 17 adölesan sporcu (yaş Ort. 13.88 ± 0.85, VO2Max Ort. 48.12 ± 2.6) katılmıştır. Katılımcılarda deney koşulu (zihinsel yorgunluk) ve kontrol koşulu (belgesel izleme) girişimleri sonrası aralıklı ve artırımlı bir test olan 30-15 Aralıklı Fitness Testi uygulanmıştır. Zihinsel yorgunluğun oluşturulması için katılımcılar 45 dakika Stroop renk testine tabi tutulmuşlardır. Oturum süresince katılımcıların zihinsel yorgunluk düzeyleri VAS ve NASA-TLX ölçeği, ruh halleri BRUMS ölçeği, algılanan zorluk düzeyleri ise BORG (6-20) skalası ile ölçülürken tepki süresi ölçümü için Flanker Testi kullanılmıştır. Aynı testler kontrol koşulunda uygulanmış olup zihinsel yorgunluk girişimi yerine 45 dakika belgesel izleme uygulanmıştır. Çalışma sonucunda Stroop Testi sonrası zihinsel yorgunluk değerleri, kontrol koşulundan anlamlı düzeyde yüksek bulunmuştur (p

Özet (Çeviri)

It was reported in the results of the research that mental fatigue negatively affects endurance performance and this situation occurs with the increase in the perceived exertion level of the participants. The answers to different endurance training models are still being investigated. The aim of this study is to examine the effect of mental fatigue on intermittent and incremental exercise performance in adolescent athletes. 17 well-trained adolescent athletes (age Mean 13.88 ± 0.85, VO2Max Mean ± 48.12 ± 2.6) participated in the study. The 30-15 Interval Fitness Test, which is an intermittent and incremental test, was applied to the participants after the experimental condition (mental fatigue) and control condition (documentary viewing) interventions. In order to create mental fatigue, the participants were subjected to the Stroop color test for 45 minutes. During the session, the participants' mental fatigue levels were measured with the VAS and NASA-TLX scale, their moods were measured with the BRUMS scale, and their perceived exertion levels were measured with the BORG (6-20) scale, while the Flanker Test was used to measure the reaction time. The same tests were applied in the control condition and instead of mental fatigue attempt, 45 minutes of documentary watching was applied. As a result of the study, mental fatigue values after Stroop Test were found to be significantly higher than the control condition (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    676058

    Fizikel yorgunluğun kognitif performans üzerine etkisi

    The effect of physical fatigue on cognitive performance

    ŞEVVAL BUSE ALSOY

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    BiyofizikDokuz Eylül Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ERKAN GÜNAY

  2. Tez No

    634126

    Açık ve kapalı beceri egzersizlerinin, sporcularda bilişsel yeteneklerin gelişimine ve periferik protein sinyallerin düzeyine etkisi

    The effect of open and closed skill exercises on the development of cognitive skills and the level of peripheral protein signals in athletes

    EVRİM GÖKÇE

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    FizyolojiAnkara Üniversitesi

    Fizyoloji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ERHAN NALÇACI

    YRD. DOÇ. DR. EMEL GÜNEŞ

  3. Tez No

    484645

    Anaerobik egzersiz sonrası oluşan yorgunluğun sporcuların zihinsel dayanıklılık düzeylerine akut etkisi

    The acute effect of fatigue resulted an anaerobic exercise on atlehetes's mental toughness level

    FERHAT GÜLEROĞLU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2017

    PsikolojiKahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. HÜSEYİN EROĞLU

  4. Tez No

    901500

    Takım sporcularında zihinsel yorgunluğun dinlenme ve psikolojik toparlanma ile ilişkisi üzerine boylamsal bir çalışma

    A longitudinal study on the relationship of mental fatigue with rest and psychological recovery in team athletes

    ŞEVAL KAYĞUSUZ

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    PsikolojiMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. CENGİZ KARAGÖZOĞLU

  5. Tez No

    237730

    Üniversite öğrencilerinin çözeltiler konusundaki kavram yanılgıları

    Undergraduate students? misconceptions of solutions topic

    BİRSEN KALIN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2008

    Eğitim ve ÖğretimBalıkesir Üniversitesi

    İlköğretim Bölümü

    YRD. DOÇ. DR. GAMZE ARIKIL

Geri Dön