İki farklı direnç antrenmanının basketbola özgü performans parametreleri üzerine etkisinin karşılaştırılması
Comparison of the effect of two different resistance trainings on basketball specific performance parameters
- Tez No: 747571
- Danışmanlar: PROF. DR. YAŞAR GÜL ÖZKAYA
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2022
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Akdeniz Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Spor Bilimleri Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 142
Özet
Amaç: Bu çalışmanın amacı, pliometrik antrenmanla birlikte uygulanan iki farklı direnç antrenmanının basketbola özgü performans parametreleri üzerine etkisinin karşılaştırılmasıdır. Yöntem: Çalışmaya, herhangi bir spor kulübü bünyesinde lisanslı 15-18 yaşlarında 40 erkek basketbol sporcusu katıldı. Çalışmada kontrol grubu (KG), pliometrik antrenman grubu (PG), ağırlık yeleği antrenman grubu (AG) ve dirençli pliometrik antrenman grubu (Vertimax© cihazı kullanan grup) (VG) olmak üzere 4 grup oluşturuldu. Tüm sporcular, 12 hafta süresince haftada 5 gün standart basketbol antrenmanı yaparken, kontrol grubu sadece standart basketbol antrenmanı, PG pliometrik antrenman programı, AG ağırlık yeleği kullanarak pliometrik antrenman, VG ise“Vertimax©”cihazı kullanarak, haftada 3 gün dirençli pliometrik antrenman çalışması yaptı. Tüm katılımcılardan antrenman başlangıcı ve bitiminde beden kompozisyonu, sürat, çeviklik, yön değiştirme, sıçrama, kas kuvveti, anaerobik ve aerobik güç parametreleri ölçüldü. Sonuçlar ortalama+SS olarak sunuldu. Gruplar arası karşılaştırmada varyans analizi, ölçümler arası karşılaştırmada t testi kullanıldı, p
Özet (Çeviri)
Objective: The aim of this study is to compare the effects of two different resistance training applied together with plyometric training on basketball-specific performance parameters. Methods: Forty male basketball players aged 15-18, licensed by any sports club, participated in the study. In the study, 4 groups were formed: the control group (CG), the plyometric training group (PG), the weight vest training group (WG), and the resistance plyometric training group (the group using the Vertimax© device) (VG). While all the athletes did standard basketball training 5 days a week for 12 weeks, the control group did only standard basketball training, PG plyometric training program, WG plyometric training using weight vest, and VG did resistance plyometric training using the“Vertimax©”device 3 days a week. Body composition, speed, agility, change of direction, jump, muscle strength, anaerobic and aerobic power parameters were measured from all participants at the beginning and end of the training. Results were presented as mean+SD. Analysis of variance was used for comparison between groups, t test was used for comparison between measurements, p
Benzer Tezler
- Vücut geliştirme sporcularında kreatin kullanımının bazı fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkisinin araştırılması
Investigation of the effect of creatine usage on some physical and physiological parameters in bodybuilding athletes
MOHAMMAD A. M. ZAKARNEH MOHAMMAD A. M. ZAKARNEH
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporAtatürk ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MURAT KALDIRIMCI
- Effects of swiss ball training on knee joint reposition sense, core strength and dynamic balance in sedentary collegiate students
Spor yapmayan üniversite öğrencilerinde isviçre topu antrenmanının diz eklemi yeniden pozisyonlanma algısı, karın&bel kası kuvveti ve dinamik denge üzerine etkisi
MUTLU CUĞ
Doktora
İngilizce
2012
SporOrta Doğu Teknik ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. FEZA KORKUSUZ
- The effects of low-intensity resistance training with blood flow restriction versus traditional resistance exercise on gait performance in stroke
İnmede kan akışı kısıtlamalı düşük yoğunlukta direnç egzersizlerinin geleneksel direnç egzersizlerine karşı yürüyüş performansı üzerine etkileri
ISHTIAQ AHMED
Yüksek Lisans
İngilizce
2022
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Üniversitesi-CerrahpaşaFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. RÜSTEM MUSTAFAOĞLU
- Direnç çalışmalarında sıvı alımının kan parametreleri ve performans üzerine etkisi
The effect of liquid consumption during resistance exercise on blood parameters and performance
MURAT KASAP
Yüksek Lisans
Türkçe
2014
SporBalıkesir ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. İBRAHİM ERDEMİR
- Farklı şiddette uygulanan direnç antrenmanlarının oksidatif stres ve biyokimyasal parametrelere etkisinin karşılaştırılması
Comparison effects of resistance exercise training performed at different intensities on oxidative stress and biochemical parameters
HAYRİYE ÇAKIR
Yüksek Lisans
Türkçe
2006
BiyokimyaPamukkale ÜniversitesiAntrenman ve Hareket Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. NİHAT GÜNDÜZ
DOÇ. SÜLEYMAN DEMİR