Geri Dön

İki farklı direnç antrenmanının basketbola özgü performans parametreleri üzerine etkisinin karşılaştırılması

Comparison of the effect of two different resistance trainings on basketball specific performance parameters

PDF İndir

  1. Tez No: 747571
  2. Yazar: DİLEK TOPAL
  3. Danışmanlar: PROF. DR. YAŞAR GÜL ÖZKAYA
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2022
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Akdeniz Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Spor Bilimleri Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 142

Özet

Amaç: Bu çalışmanın amacı, pliometrik antrenmanla birlikte uygulanan iki farklı direnç antrenmanının basketbola özgü performans parametreleri üzerine etkisinin karşılaştırılmasıdır. Yöntem: Çalışmaya, herhangi bir spor kulübü bünyesinde lisanslı 15-18 yaşlarında 40 erkek basketbol sporcusu katıldı. Çalışmada kontrol grubu (KG), pliometrik antrenman grubu (PG), ağırlık yeleği antrenman grubu (AG) ve dirençli pliometrik antrenman grubu (Vertimax© cihazı kullanan grup) (VG) olmak üzere 4 grup oluşturuldu. Tüm sporcular, 12 hafta süresince haftada 5 gün standart basketbol antrenmanı yaparken, kontrol grubu sadece standart basketbol antrenmanı, PG pliometrik antrenman programı, AG ağırlık yeleği kullanarak pliometrik antrenman, VG ise“Vertimax©”cihazı kullanarak, haftada 3 gün dirençli pliometrik antrenman çalışması yaptı. Tüm katılımcılardan antrenman başlangıcı ve bitiminde beden kompozisyonu, sürat, çeviklik, yön değiştirme, sıçrama, kas kuvveti, anaerobik ve aerobik güç parametreleri ölçüldü. Sonuçlar ortalama+SS olarak sunuldu. Gruplar arası karşılaştırmada varyans analizi, ölçümler arası karşılaştırmada t testi kullanıldı, p

Özet (Çeviri)

Objective: The aim of this study is to compare the effects of two different resistance training applied together with plyometric training on basketball-specific performance parameters. Methods: Forty male basketball players aged 15-18, licensed by any sports club, participated in the study. In the study, 4 groups were formed: the control group (CG), the plyometric training group (PG), the weight vest training group (WG), and the resistance plyometric training group (the group using the Vertimax© device) (VG). While all the athletes did standard basketball training 5 days a week for 12 weeks, the control group did only standard basketball training, PG plyometric training program, WG plyometric training using weight vest, and VG did resistance plyometric training using the“Vertimax©”device 3 days a week. Body composition, speed, agility, change of direction, jump, muscle strength, anaerobic and aerobic power parameters were measured from all participants at the beginning and end of the training. Results were presented as mean+SD. Analysis of variance was used for comparison between groups, t test was used for comparison between measurements, p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    892767

    Vücut geliştirme sporcularında kreatin kullanımının bazı fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkisinin araştırılması

    Investigation of the effect of creatine usage on some physical and physiological parameters in bodybuilding athletes

    MOHAMMAD A. M. ZAKARNEH MOHAMMAD A. M. ZAKARNEH

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporAtatürk Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MURAT KALDIRIMCI

  2. Tez No

    321094

    Effects of swiss ball training on knee joint reposition sense, core strength and dynamic balance in sedentary collegiate students

    Spor yapmayan üniversite öğrencilerinde isviçre topu antrenmanının diz eklemi yeniden pozisyonlanma algısı, karın&bel kası kuvveti ve dinamik denge üzerine etkisi

    MUTLU CUĞ

    Doktora

    İngilizce

    İngilizce

    2012

    SporOrta Doğu Teknik Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. FEZA KORKUSUZ

  3. Tez No

    743245

    The effects of low-intensity resistance training with blood flow restriction versus traditional resistance exercise on gait performance in stroke

    İnmede kan akışı kısıtlamalı düşük yoğunlukta direnç egzersizlerinin geleneksel direnç egzersizlerine karşı yürüyüş performansı üzerine etkileri

    ISHTIAQ AHMED

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2022

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. RÜSTEM MUSTAFAOĞLU

  4. Tez No

    359796

    Direnç çalışmalarında sıvı alımının kan parametreleri ve performans üzerine etkisi

    The effect of liquid consumption during resistance exercise on blood parameters and performance

    MURAT KASAP

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2014

    SporBalıkesir Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. İBRAHİM ERDEMİR

  5. Tez No

    194755

    Farklı şiddette uygulanan direnç antrenmanlarının oksidatif stres ve biyokimyasal parametrelere etkisinin karşılaştırılması

    Comparison effects of resistance exercise training performed at different intensities on oxidative stress and biochemical parameters

    HAYRİYE ÇAKIR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2006

    BiyokimyaPamukkale Üniversitesi

    Antrenman ve Hareket Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. NİHAT GÜNDÜZ

    DOÇ. SÜLEYMAN DEMİR

Geri Dön