Adölesan sprinterlerde akuatik kuvvet antrenmanlarının ivmelenme ve sürat performansına etkisi
The effect of aquatic strength training on acceleration and speed performance in adolescent sprinters
- Tez No: 756127
- Danışmanlar: PROF. DR. MEHMET AKİF ZİYAGİL
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2022
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Mersin Üniversitesi
- Enstitü: Eğitim Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 64
Özet
Bu araştırma adölesan sprinterlerde akuatik kuvvet antrenmanlarının ivmelenme ve sürat performansına etkisinin incelenmesi amacıyla yapılmıştır. Araştırmanın örneklemini Mersin/Tarsus ilçesinde yaşayan, ulusal ve uluslararası yarışmalara hazırlanan adölesan sprinterler oluşturmaktadır. Araştırmada 7'si erkek ve 6'sı kadın olmak üzere toplam 13 adölesan sporcuya 6 hafta süreli haftada 3 gün akuatik kuvvet antrenman yaptırılmıştır. Veri toplanmasında, elektronik baskül ve boy ölçer ile İzokinetik Cybex dinamometre kuvvet Ölçüm Cihazı ve Elektronik Kronometre sprint süratleri ölçülmüştür. Verilerin normal dağılması sebebiyle erkek ve kadın sporcuların farklılıklarını belirlemek için bağımsız t-testi ve akuatik antrenmanın etkisininde belirlenmesi için erkek ve kadın grubuna eşleştirilmiş t-testi analizleri uygulanmıştır. Bu çalışmanın sonuçları hem ön test hemde son test sırasında cinsiyete bağlı 60°/sn sağ omuz fleksiyonu hariç tüm fiziksel özellikler ile sürat ve kuvvet parametrelerinde anlamlı farklılıklar olduğunu göstermektedir. Kadın sprinterlerde 6 hafta akuatik antrenman sonrasında 100 metre ortalama sürat ve 60°/sn sağ diz fleksiyonunda anlamlı artışlar gözlenirken erkeklerde sadece 60°/sn sol diz ekstansiyonu ve fleksiyonunda anlamlı artışlargözlenmiştir. Sonuç olarak, erkek ve kadın adölesan sprinterler arasında anlamlı farklılıkların olması en basitçe seksüel dimorfizmle açıklanabilir. Akuatik antrenman sonucunda sadece kadınların sürat performansındaki anlamlı değişimin olması kadınların kendi maksimum potansiyellerine yeterince ulaşmadığı için rezerv kapasitelerinin büyük olması ve 6 haftalık toplam antrenman süresinin sınırlı olmasından kaynaklanabilir.
Özet (Çeviri)
This research was conducted to examine the effect of aquatic strength training on acceleration and speed performance in adolescent sprinters. The sample of the research consists of sprinters living in Mersin/Tarsus district and preparing for national and international competitions. In the study, a total of 13 adolescent athletes, 7 male and 6 female, were given aquatic strength training 3 days a week for 6 weeks. In data collection, electronic scales and height meters, Isokinetic Cybex dynamometer force measurement device and Electronic Stopwatch sprint speeds were measured. Independent t-test was used to determine the differences between male and female athletes due to the normal distribution of the data, and paired t-test analyzes were applied to the male and female groups to determine the effect of aquatic training. The results of this study show that there are significant differences in all physical characteristics, speed and strength parameters, except for the gender-related 60°/sec right shoulder flexion during both the pretest and posttest. After 6 weeks of aquatic training in female sprinters, significant increases were observed in 100 meters average speed and 60°/sec right knee flexion, while significant increases were observed in only 60°/sec left knee extension and flexion in males. In conclusion, the significant differences between male and female adolescent sprinters can most simply be explained by sexual dimorphism. The significant change in the speed performance of only women as a result of aquatic training may be due to the fact that women do not reach their maximum potential sufficiently, their reserve capacities are large and the training period is limited to 6 weeks.
Benzer Tezler
- Adölesan idiopatik skolyoz'da posterior enstrumantasyon ve füzyon sonrası komşu segment hastalığı'nın değerlendirilmesi
Evaluation of the adjacent segment disease in adolescent idiopathic scoliosis after posterior instrumentation and fusion
SERDAR DEMİRÖZ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2016
Ortopedi ve TravmatolojiSağlık BakanlığıOrtopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı
UZMAN HAKAN SERHAT YANIK
- Adölesan gebelerde beslenme durumu ile yeni doğan ağırlığının değerlendirilmesi
Evaluation of adolescent pregnants' nutritional status and newborn's weight status
GÜLPERİ HAKLI
Doktora
Türkçe
2015
Beslenme ve DiyetetikAnkara ÜniversitesiEv Ekonomisi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. FUNDA PINAR ÇAKIROĞLU
- Adolesan ve gençlik dönemindeki İstanbul Tıp fakültesi öğrencilerinde erum 25(OH) D vitamini düzeyi
25(OH)vi̇tami̇n D levels of adolescents and young medi̇cal students i̇n İstanbul Faculty of medi̇ci̇ne
ASLI DERYA KARDELEN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2015
Çocuk Sağlığı ve Hastalıklarıİstanbul ÜniversitesiÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı
PROF. DR. FATMA OĞUZ
- Adölesan dönemde hirşutizm tanısı alan hastalarda etyolojik dağılım
Adölesan dönemde hirşutizm tanısı alan hastalarda etyolojik dağılım
SEÇİL ÇAKIR GÜNDOĞAN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2015
Çocuk Sağlığı ve HastalıklarıBezm-i Alem Vakıf ÜniversitesiÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. İLKER TOLGA ÖZGEN
- Adölesan gebelik sonuçlarının değerlendirilmesi
Perinatal outcomes of adolescent pregnancies
AYŞE KIRBAŞ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2011
Kadın Hastalıkları ve DoğumSağlık BakanlığıKadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HACER CAVİDAN GÜLERMAN