Adölesan sprinterlerde akuatik kuvvet antrenmanlarının ivmelenme ve sürat performansına etkisi
The effect of aquatic strength training on acceleration and speed performance in adolescent sprinters
- Tez No: 756127
- Danışmanlar: PROF. DR. MEHMET AKİF ZİYAGİL
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2022
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Mersin Üniversitesi
- Enstitü: Eğitim Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 64
Özet
Bu araştırma adölesan sprinterlerde akuatik kuvvet antrenmanlarının ivmelenme ve sürat performansına etkisinin incelenmesi amacıyla yapılmıştır. Araştırmanın örneklemini Mersin/Tarsus ilçesinde yaşayan, ulusal ve uluslararası yarışmalara hazırlanan adölesan sprinterler oluşturmaktadır. Araştırmada 7'si erkek ve 6'sı kadın olmak üzere toplam 13 adölesan sporcuya 6 hafta süreli haftada 3 gün akuatik kuvvet antrenman yaptırılmıştır. Veri toplanmasında, elektronik baskül ve boy ölçer ile İzokinetik Cybex dinamometre kuvvet Ölçüm Cihazı ve Elektronik Kronometre sprint süratleri ölçülmüştür. Verilerin normal dağılması sebebiyle erkek ve kadın sporcuların farklılıklarını belirlemek için bağımsız t-testi ve akuatik antrenmanın etkisininde belirlenmesi için erkek ve kadın grubuna eşleştirilmiş t-testi analizleri uygulanmıştır. Bu çalışmanın sonuçları hem ön test hemde son test sırasında cinsiyete bağlı 60°/sn sağ omuz fleksiyonu hariç tüm fiziksel özellikler ile sürat ve kuvvet parametrelerinde anlamlı farklılıklar olduğunu göstermektedir. Kadın sprinterlerde 6 hafta akuatik antrenman sonrasında 100 metre ortalama sürat ve 60°/sn sağ diz fleksiyonunda anlamlı artışlar gözlenirken erkeklerde sadece 60°/sn sol diz ekstansiyonu ve fleksiyonunda anlamlı artışlargözlenmiştir. Sonuç olarak, erkek ve kadın adölesan sprinterler arasında anlamlı farklılıkların olması en basitçe seksüel dimorfizmle açıklanabilir. Akuatik antrenman sonucunda sadece kadınların sürat performansındaki anlamlı değişimin olması kadınların kendi maksimum potansiyellerine yeterince ulaşmadığı için rezerv kapasitelerinin büyük olması ve 6 haftalık toplam antrenman süresinin sınırlı olmasından kaynaklanabilir.
Özet (Çeviri)
This research was conducted to examine the effect of aquatic strength training on acceleration and speed performance in adolescent sprinters. The sample of the research consists of sprinters living in Mersin/Tarsus district and preparing for national and international competitions. In the study, a total of 13 adolescent athletes, 7 male and 6 female, were given aquatic strength training 3 days a week for 6 weeks. In data collection, electronic scales and height meters, Isokinetic Cybex dynamometer force measurement device and Electronic Stopwatch sprint speeds were measured. Independent t-test was used to determine the differences between male and female athletes due to the normal distribution of the data, and paired t-test analyzes were applied to the male and female groups to determine the effect of aquatic training. The results of this study show that there are significant differences in all physical characteristics, speed and strength parameters, except for the gender-related 60°/sec right shoulder flexion during both the pretest and posttest. After 6 weeks of aquatic training in female sprinters, significant increases were observed in 100 meters average speed and 60°/sec right knee flexion, while significant increases were observed in only 60°/sec left knee extension and flexion in males. In conclusion, the significant differences between male and female adolescent sprinters can most simply be explained by sexual dimorphism. The significant change in the speed performance of only women as a result of aquatic training may be due to the fact that women do not reach their maximum potential sufficiently, their reserve capacities are large and the training period is limited to 6 weeks.
Benzer Tezler
- Adölesan dönem bel ağrısı sıklığı ve Hamstring kas gerginliği ile bel ağrısı ilişkisinin araştırılması
Assessment of low back pain incidance and the relation between low back pain and Hamstring muscle tidhtness in adolescents
MUSTAFA GÜROL AKSU
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2000
Ortopedi ve TravmatolojiDokuz Eylül ÜniversitesiOrtopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. EMİN ALICI
- Adölesan olan ve olmayan gebelerde yeme tutumu ve beden memnuniyetinin karşılaştırılması
The comparison of eating attitudes and body satisfaction in pregnant adolescents and non-adolescents
ARİFE SOYTÜRK
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Kadın Hastalıkları ve Doğumİzmir Katip Çelebi ÜniversitesiHemşirelik Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. NURAY EGELİOĞLU CETİŞLİ
- Adölesan idiyopatik skolyozlu çocuklarda egzersiz eğitiminin elektromyografi verileri, kas kuvveti ve yaşam kalitesi üzerine etkisi
The effect of exercise training on electromyography measurements, muscle strength, and quality of life in children with adolescent idiopathic scoliosis
FUAT GÖKDEMİR
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul ÜniversitesiPediatrik Temel Bilimler Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. NALAN ÇAPAN
- Adölesan erkek futbolcularda futbola özgü treadmill simülasyonu ile oluşturulan yorgunluğun denge, kuvvet ve pik tork açısı üzerine etkileri
The effects of fatigue caused by soccer-specific treadmill simulation on balance, strength and angle of peak torque in adolescent male soccer players
MUHAMMED TEKNAZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Fizyolojiİstanbul ÜniversitesiSpor Hekimliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. BÜLENT BAYRAKTAR
- Adölesan idiyopatik skolyozda hibrit telerehabilitasyon yöntemiyle uygulanan pilates-temelli egzersizlerin solunum fonksiyonları, solunum kas kuvveti, fonksiyonel kapasite ve denge üzerine etkisi
The effect of pilates-based exercises practised by hybrid telerehabilitation on respiratory functions, respiratory muscle strength, functional capacity and balance in adolescent idiopathic scoliosis
AYŞE SENA MANZAK
Doktora
Türkçe
2023
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBezm-i Alem Vakıf ÜniversitesiKardiyopulmoner Fizyoterapi Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. SEMİRAMİS ÖZYILMAZ