Evaluation of the relationship between core endurance levels, balance performance, muscle strength and flexibility in young elite sailors
Genç elit yelkencilerde gövde kas enduransı, denge performansı, kas kuvveti ve esneklik arasındaki ilişkinin değerlendirilmesi
- Tez No: 780015
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ AYÇA AKLAR
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Yelken sporu, performans değerlendirme, core endurans, kas kuvveti, denge, esneklik, Postural denge, Spor, Spor performansı, Sporcular, Sailing sport, performance evaulation, core endurance, muscle strength, balance, flexibility, Equilibrium, Postural balance, Sports, Athletic performance, Sportsmen, Sailing
- Yıl: 2022
- Dil: İngilizce
- Üniversite: Yeditepe Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Spor Fizyoterapisi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Spor Fizyoterapistliği Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Çalışmamız, 8-20 yaş aralığındaki (13.65 ± 2.56) genç elit yelkencilerde core dayanıklılık seviyeleri, denge performansı, kas kuvveti ve esneklik arasındaki ilişkiyi değerlendirmek amacıyla yapılmıştır. Sporcular Galatasary yelken kulübünden rastgele seçilmiş ve rüzgar sörfü, optimist ve lazer yelken sınıfları olmak üzere göre üç gruba ayrılmıştır. Çalışmaya rüzgar sörfü (n=14), optimist (n=13) ve laser (n=13) gruplarından toplam 26 erkek ve 14 kız sporcu katılmıştır. Yelkencilerin demografik özellikleri, vücut kitle indeksleri ve dominant tarafları kaydedilmiştir. Kuvvet değerlendirmesi için üst ekstremitede el dinamometresi, alt ekstremitede dikey sıçrama testi, durarak uzun atlama testi, tek bacak zıplama testleri uygulanmıştır. Core dayanıklılık değerlendirmesi için mekik testi, plank testi ve rotary stabilite testleri uygulanmıştır. Denge ve esneklik değerlendirmesi için Y denge testi, düz bacak kaldırma testi, omuz esneklik testi, otur - uzan testi, omuz elevasyon testi ve tüm vücut rotasyon testi uygulanmıştır. Yelken sınıfları gruplar arası karşılaştırıldığında, hem sağ hem de sol elin ortalama değerleri açısından el kavrama testi sonuçlarında anlamlı bir fark vardır ve en yüksek ortalama değer laser grubundadır (p<0.001). Durarak uzun atlama testi sonuçlarında gruplar arasında anlamlı fark olduğu görülmüştür ve en yüksek ortalama değer laser grubundadır (p<0.001). Tek bacak zıplama testi sonuçlarına göre anlamlı fark vardır ve en yüksek ortalama değer rüzgar sörfü grubundadır (p<0.05). Dikey sıçrama, mekik, rotary stabilite testi, düz bacak kaldırma testi , omuz esneklik testi, omuz kaldırma testi, otur- uzan testi ve gövde rotasyonu testi sonuçları açısından gruplar arasında istatistiksel olarak anlamlı fark yoktur (p>0.05) . Y dengesi testi sonuçlarına göre hem sağ hem de sol tarafta gruplar arasında anlamlı bir fark vardır ve en yüksek ortalama değer optimist grubundadır (p<0.05). Bu sonuçlar özellikle kuvvet ve denge parametrelerinde, her yelken sınıfının farklı fiziksel özelliklere sahip olduğunu ve spesifik performans parametrelerine ihtiyacı olduğunu göstermektedir .
Özet (Çeviri)
This study was conducted to evaulate the relationship between core endurance levels,balance performance, muscle strenght and flexibility in young elite sailors aged between 8-20 ( 13.65 ± 2.56 years ). The athletes were randomly selected from the Galatasary sailing club and the athletes were divided into three groups according to their sailing class windsurfing, optimist and laser class respectively. A total of 26 boys and 14 girls from windsurfing (n=14), optimist (n=13) and laser (n=13) were participated in the study. Demographic features, body mass index, dominant side of the body of sailor's were recorded. For strength evaulation hand dynamometer were applied for the upper limb and vertical jump test, standing long jump test, single leg jump test were applied for the lower limb. For core endurance evaulation sit-up test, plank test and rotary stability tests were applied. For balance and flexibility evaulation Y balance test, straight leg raise test,shoulder flexibility test,sit and reach test, shoulder elevation test and total body rotatiton test were applied. When the three sailing classes were compared, a significant difference was found in the hand grip test results in terms of the mean values of both the right and left hands (p<0.001). The highest mean value was found in the laser group. According to the results of the standing long jump test, it was seen that there was a significant difference between the groups (p<0.05) and the highest mean value was also obtained in the laser group. There is a significant difference between the groups according to the results of the single leg jump test (p<0.05) and the highest average is in the windsurf group. There was no statistically significant difference between the groups in terms of vertical jump, sit-up, plank, rotary stability, straight leg raise, shoulder flexibility, shoulder elevation, sit and reach and total body rotation test results (p>0.05). According to the Y balance test results, there is a significant difference between the groups on both the right (p<0.05) and left sides (p<0.05), while the highest average values are in the optimist group. These result confirm that especially in strength and balance parameters each sailing class requires different physical properties and spesific performance parameters.
Benzer Tezler
- Hentbolcularda kor stabilizasyon ile performans arasındaki ilişki
Relationship between core stabilization and performance in handball players
HASAN GENÇ
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
Fizyoterapi ve RehabilitasyonAbant İzzet Baysal ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ NURİYE ÖZENGİN
PROF. DR. NECMİYE ÜN YILDIRIM
- Sağlıklı bireylerde kalça adduktör kas kuvvetinin, core stabilizasyonu ve alt ekstremite performansı ile ilişkisinin incelenmesi
Investigation of the relationship between hip adductor muscle strength, core stabilization and lower extremity performance in healthy individuals
NEVRİYE ÜNAL SÜZER
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Fizyoterapi ve RehabilitasyonPamukkale ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. NİHAL BÜKER
- Taekwondo sporcularında solunum fonksiyonları, kor stabilizasyonu ve kas aktivasyonu arasındaki ilişkinin incelenmesi
Investigation of the relationship between respiratory functions, core stabilization and muscle activation in taekwondo athletes
BİLGE YEKTA DELLAL
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİzmir Demokrasi ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ÖZLEM ÇİNAR ÖZDEMİR