Farklı branştaki sporcularda pliyometrik eğitimin denge ve propriyosepsiyon üzerine etkisi
The effect of plyometric training on balance and proprioception i̇n different branches athletes
- Tez No: 790448
- Danışmanlar: DOÇ. DR. MUSTAFA GÜLŞEN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2023
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Okan Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 94
Özet
Bu çalışmanın amacı, farklı branştaki sporcularda pliyometrik eğitimin denge ve propriyosepsiyon üzerine etkisini araştırmaktır. Çalışmaya 54 sporcu katıldı. 27 atletizm, 27 karate grubu olarak iki grup dahil edildi. Çalışmamıza katılan sporculara her antrenman öncesi 20 dakika ısınma ve stretching hareketlerinden sonra pliyometrik eğitim 6 hafta boyunca haftada 2 gün uygulanmıştır. Sporcuların sosyo demografik özellikleri kaydedildi. Dinamik denge Y denge testi ve statik denge Strok denge testi ile propriyosepsiyon duyusu Açı reprodüksiyon testi ile değerlendirildi. Pliyometrik egzersizler sonrası dinamik denge her iki spor branşında sol alt ekstremitede anlamlı düzeyde artarken, sağ alt ekstremitede ise sadece karate yapanlarda anlamlı düzelmeye neden olmuştur (p0,05). Karate yapanlarda açı reprodüksiyon testi sonuçları pliyometrik egzersizler sonrası anlamlı düzeyde azalmıştır (p
Özet (Çeviri)
The aim of this study is to investigate the effect of plyometric training on balance and proprioception in athletes in different branches. 54 athletes participated in the study. Two groups were included as 27 athletics and 27 karate groups. Plyometric training was applied to the athletes participating in our study, 2 days a week for 6 weeks, after 20 minutes of warming up and stretching movements before each training. Sociodemographic characteristics of the athletes were recorded. Dynamic balance Y balance test and static balance Stroke balance test; sense of proprioception was evaluated with Angle reproduction test. While the dynamic balance increased significantly in the left lower extremity in both sports branches after plyometric exercises, it caused a significant improvement in the right lower extremity only in karate performans (p0,05). Angle reproduction test results in karate practitioners decreased significantly after plyometric exercises (p
Benzer Tezler
- Amatör sporcularda 8 haftalık iki farklı pliometrik antrenmanın anaerobik performansa ve dikey sıçramaya etkisi
Effect on anaerobic performance and vertical jumping in the amateur athletes for 8 weeks duration of two different plyometric training
ERTUĞRUL GENÇAY
Yüksek Lisans
Türkçe
2014
SporDumlupınar ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. YAĞMUR AKKOYUNLU
- 8-18 yaş arası lisanslı sporcularda beslenme eğitiminin beslenme bilgi düzeyine etkisi
The effect of nutrition education on nutritional knowledge in licensed athletes between 8-18 years of age
ELİFNUR ÇİMEN
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Halk SağlığıFırat ÜniversitesiHalk Sağlığı Ana Bilim Dalı
PROF. DR. AYŞE FERDANE OĞUZÖNCÜL
- 11-14 yaş grubu sporcularda grupla psikolojik danışmanın kontrol odağına etkisinin araştırılması
Başlık çevirisi yok
CENGİZ KARAGÖZOĞLU
Doktora
Türkçe
1997
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ALİ OSMAN ÖZCAN
- Kadın rugby sporcularında kortizol salınımının non-invaziv yöntemlerle incelenmesi
Investigation of cortisol release in woman rugby athlets by non-invasive methods
BİLGE ÖKSÜZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
SporOndokuz Mayıs ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. YILDIRIM KAYACAN
- Duygusal yeme ve duygusal iştah atletik performansı etkiler mi? Sporcularda bir inceleme
Do emotional eating and emotional appetite affect athletic performance? A study in athletes
LÜTFİYE İNCE
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
Beslenme ve DiyetetikAfyon Kocatepe ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ ŞENİZ KARAGÖZ