Geri Dön

Farklı sürelerde uygulanan statik germelerin genç basketbolcularda bazı performans parametrelerine etkisi

The effect of static stretching applied at different durations on some performance parameters in young basketball players

PDF İndir

  1. Tez No: 798711
  2. Yazar: YUSUF AYDİLEK
  3. Danışmanlar: PROF. DR. OKTAY ÇAKMAKÇI
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2023
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Selçuk Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 67

Özet

Çalışma, farklı sürelerde uygulanan germe egzersizlerinin bazı kuvvet parametrelerine ve biyomotor özelliklere üzerine olan etkisinin karşılaştırılması ve hangi germe yönteminin daha etkili olduğunu tespit etmek amacı ile yapılmıştır. Çalışmaya, aktif olarak devam eden 16 erkek basketbolcu (sabit sürede germe grubu=8, farklı sürelerde germe grubu=8) gönüllü olarak çalışmaya katılmıştır. Çalışma, izokinetik kuvvet testi ölçümü için laboratuvar ortamında Cybex NORM (Lumex Inc, Ronkonkoma, New York, USA) izokinetik dinamometresi kullanılmıştır. Çalışmada tüm katılımcıların dominant bacak ölçümleri yapılmıştır. Tüm katılımcıların farklı açılarda kuvvet oranları hesaplanmıştır. Katılımcıların, dikey sıçrama, çeviklik, esneklik, ekstansiyon-konsantrik, ekstansiyon-eksantrik, fleksiyon-konsantrik ve fleksiyon-eksantrik açıları ölçümleri literatürde bulunan protokollerle ölçülmüştür. Verilerin analizlerinde SPSS 24 paket programı kullanılmıştır. Çalışmaya ait verilerin normal dağılımlarına çarpıklık, basıklık değerleri ve Shapiro-Wilk testi kullanılmış ve dağılımların normal olduğu tespit edilmiştir. Gruplar arası parametrelerin karşılaştırılmasında“Independent T Testi”ile ön-son test arasındaki farkın tespiti için“Paired Samples T Test”kullanılmıştır. Yapılan ölçümler sonrasında elde edilen veriler neticesinde basketbolcularda farklı sürelerde yapılan germe egzersizlerinin deney grubu (farklı sürede germe) lehine anlamlı sonuçlar elde edilmiştir(p

Özet (Çeviri)

The research was carried out to compare the effects of stretching exercises applied at different rest periods on some strength parameters and biomotor properties and to determine which stretching method is more effective.16 active male basketball players (fixed time stretching group=8, stretching group for different durations=8) voluntarily participated in the study. In the research, Cybex NORM ( Lumex Inc , Ronkonkoma , New York, USA) isokinetic dynamometer was used in laboratory environment for isokinetic strength test measurement.Dominant leg measurements of all participants were made. The force ratios of all participants were calculated at different angles.Vertical jump, agility, flexibility, extension - concentric , extension-eccentric, flexion - concentric and flexion-eccentric angles of the participants were measured using protocols found in the literature. SPSS 24 package program was used in the analysis of the data.Skewness, kurtosis values and Shapiro-Wilk test were used for the normal distributions of the data belonging to the study and it was determined that the distributions were normal.To compare the parameters between the groups was used“ Independent T Test”, to determine the difference between the and the pre-post test, was used“ Paired Samples T Test”. As a result of the data obtained after the measurements, significant results were obtained in favor of the experimental group (stretching at different times) of the stretching exercises performed at different times in basketball players (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    152289

    Zirkonyum hafnium nitrür kaplamaların mekanik ve aşınma özelliklerinin incelenmesi

    An investigation on mechanical and tribological properties of zirconium hafnium nitride coatings

    ERDEM ATAR

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2004

    Metalurji Mühendisliğiİstanbul Teknik Üniversitesi

    Malzeme Bilimi ve Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. SABRİ KAYALI

  2. Tez No

    526271

    Farklı sürelerde uygulanan statik germenin quadriceps ve hamstring izokinetik kuvvetine etkisi

    Duration dependent effect of static stretching on quadricips and hamstring isokinetic muscle strength

    LEYLA ALIZADEHEBADI

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporGazi Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. EBRU ÇETİN

  3. Tez No

    437597

    Farklı statik germe sürelerinin sürat çeviklik sıçrama ve esneklik performansı üzerine etkisi

    The effect of different durations of static stretching on speed, agility, jumping and flexibility performance

    İZZET İSLAMOĞLU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2015

    SporOndokuz Mayıs Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. TÜLİN ATAN

  4. Tez No

    743014

    Ortaokulda öğrenim gören öğrencilerin farklı sürelerdeki beden eğitimi ve spor etkinliklerinin sağlıkla ilgili fiziksel uygunluk kriterleri üzerine etkisi

    The effect of physical education and sports activities of secondary school students in different durations of health-related physical fitness criteria

    UMUT YILMAZ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporGazi Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. EBRU ÇETİN

  5. Tez No

    166031

    Sitrik asitin Tinca tinca (L., 1758) (pisces: Cyprinidae) üzerindeki genotoksik etkisinin mikronükleus testi ile belirlenmesi

    Determination of genotoxic effect of citric acid on Tinca tinca (L.,1758) (pisces: Cyprinidae) by micronucleus test

    YAVUZ KOÇAK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2005

    BiyolojiGazi Üniversitesi

    Biyoloji Ana Bilim Dalı

    Y.DOÇ.DR. MUHAMMET GAFFAROĞLU

Geri Dön