Geri Dön

The effect of exercise training and arch supported ınsole on balance and vertical JUMP performance ın football players with foot pronation

Ayak pronasyonu olan futbolcularda egzersiz eğitimi ve ark destekli tabanlıkların denge ve dikey sıçrama performansı üzerine etkileri

PDF İndir

  1. Tez No: 814552
  2. Yazar: GİZEM KARADENİZ
  3. Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ ELİF DEVELİ
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2023
  8. Dil: İngilizce
  9. Üniversite: Yeditepe Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Spor Fizyoterapisi Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 77

Özet

Bu çalışmanın amacı, futbolcularda ayak pronasyon egzersizleri ve medial ark destekli tabanlıkların denge ve dikey sıçrama testine etkisini araştırmasıdır. Mart 2022 - Ağustos 2022 arasında bu çalışmaya dahil edilen toplam 30 gönüllü futbolcu bulunmaktadır. Randomize olarak 2 gruba ayrılan sporcular; tabanlık (n=15) ve tabanlık+egzersiz grubu (n=15) olarak belirlendi. Tabanlık grubu, kişiye özel medial ark destekli tabanlıklar kullanırken, tabanlık+egzersiz grubu 4 hafta boyunca haftada 2 kez ayak pronasyon egzersiz programı yaptı ve 4 hafta boyunca kişiye özel medial ark destekli tabanlık kullandı. Tüm gönüllüler, müdahale öncesi ve sonrasında Naviküler Düşme Testi, Y-Denge Testi, Flamingo Testi, Dikey Sıçrama Testi, VAS anketi de dahil olmak üzere performans testi ve ayak ark seviye testi açısından değerlendirildi. Çalışma sonuçları, gruplar arasında naviküler düşme testinde tabanlık+egzersiz grubunun (0,8±0,41cm) tabanlık grubundan (0,4±0,51cm) daha önemli bir farklılık gösterdiğini (p0,05). Ancak, dominant flamingo test sonuçlarında gruplar arasında anlamlı bir farklılık vardı (p0,05). Ancak, gruplar içinde anlamlı bir farklılık vardı (p

Özet (Çeviri)

This study aims to investigate the effects of foot pronation exercises and arch support insole on balance and vertical jump test in football players. A total of 30 volunteer football players including this study between March 2022 - August 2022. The athletes who were randomly divided into 2 groups which is the insole (n=15) and insole+exercise group (n=15). Insole groups used customized medial arch supported insole for four weeks. Insole+exercise group did foot core exercises programme twice a week for four weeks and used customized medial arch supported insoled for four weeks.All the volunteers were assessed in term of performance test and foot arch level test, including Navicular Drop Test, Y-Balance Test, Flamingo Test, Vertical Jump Test, VAS questionnaire before and after interventions. The study results showed that with in groups, insole+exercise group differences were (0.8±0.41cm), has more significant difference than the insole group changes (0.4± 0.51 cm) in navicular drop test (p0.05).However, there was a significant difference in dominnat flamingo test between groups. (p0.05) However, there was a significant difference within groups. (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    731241

    Pes planuslu hastalarda ev egzersiz programı ve medial ark desteğinin denge üzerine etkisinin karşılaştırılması

    Comparison of the effects of home exercise program and medial arch support on balance in pes planus

    OĞUZHAN KALKAN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonSağlık Bilimleri Üniversitesi

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. HALİL EKREM AKKURT

  2. Tez No

    482739

    Özel öğrenme güçlüğü olan çocuklarda çift görev odaklı denge egzersizlerinin denge ve öğrenme üzerine etkisinin araştırılması

    Research on the effect of dual-task balance exerciseson balance and learning in children with specificlearning disabilities

    RABİA SELÇUK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2017

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Medipol Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. DEVRİM TARAKÇI

  3. Tez No

    712144

    Gestasyonel diyabetes mellituslu gebelerde, fetal aortik isthmus doppler incelemesi

    Fetal aortic isthmus doppler examination in pregnancy with gestational diabetes mellitus

    SARPER SAPCI

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    Kadın Hastalıkları ve DoğumSağlık Bilimleri Üniversitesi

    Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ZEHRA VURAL YILMAZ

  4. Tez No

    632675

    KOAH'da egzersiz eğitimi ve beslenmenin egzersiz kapasitesine etkisi

    The effect of exercise training and nutrition on exercise capacity in copd

    MERVE İLÇİN GÜVEN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    Göğüs HastalıklarıÇanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi

    Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. NİHAL ARZU MİRİCİ

  5. Tez No

    862191

    Sağlıklı bireylerde kan akımı kısıtlamalı egzersiz eğitiminin alt ekstremite kas kuvveti, denge, fonksiyonel ve bilişsel performansa etkisi

    The effect of exercise training with blood flow restriction on lower extremity muscle strength, balance, functional and cognitive performance in healthy individuals

    ONUR TURAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe Üniversitesi

    Kas İskelet Fizyoterapisi Ve Rehablitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. FİLİZ CAN

Geri Dön