Geri Dön

Basketbolcularda ısınma periyodunda uygulanan farklı pape protokollerinin performansa etkisi

The effect of different pape protocols in the WARM-up period of basketball players on performance

  1. Tez No: 815030
  2. Yazar: AHMET YALÇIN
  3. Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ BARIŞ BAYDEMİR
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2023
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi
  10. Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 57

Özet

Bu çalışmanın amacı, PAPE (post activation performance enhancement) protokolü olarak dirence karşı uygulanan back squat egzersizinin sporcuların atletik performansları üzerine akut etkilerinin araştırılmasıdır. Çalışmaya farklı spor kulüplerinde U16 kategorisinde basketbol oynayan 60 sporcu katılmıştır (yaş: 15,38±,715 yıl; boy: 1,77±,06 cm; kilo: 68±12 kg; BKİ: 21,71±3,11). Sporcuların dikey sıçrama ve çeviklik performansları protokol öncesinde öntest olarak ölçüldükten sonra PAPE protokolü olarak sporcuların bir maksimal tekrarlarının (1RM) %85'i ile 1 set x 4 tekrar back squat egzersizi olarak uygulanmıştır. Ardından 4., 8. ve 12. dakikalarda tekrar dikey sıçrama ve çeviklik testleri uygulanmıştır. Elde edilen bulgulara göre; bu araştırmada aktivasyon sonrası performans geliştirme protokolü sonrasında sporcuların dikey sıçrama ve çeviklik performanslarında, kalp atım hızı ve laktat değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı bir fark olduğu ortaya konmuştur (p

Özet (Çeviri)

The aim of this run is the result of the acute effects of back squat exercise applied against resistance as a PAPE (post activation performance enhancement) protocol on the athletic performance of athletes. 60 athletes playing basketball in the U16 category in different sports clubs participated in the study (age: 15.38±,715 years; height: 1.77±.06 cm; weight: 68±12 kg; BMI: 21.71±3.11). Vertical jump and agility performances of the athletes were measured at the pre-test, 4th, 8th and 12th minutes, and PAPE was applied as 1 set x 4 repetitions with 85% of one maximal repetition (1RM) of athletes. According to the obtained; It was revealed that there was a difference as observed in the vertical direction and speed performance of the athletes following the performance enhancement rules after this run activation (p

Benzer Tezler

  1. Genç Basketbolcularda farklı ısınma protokollerinin bazı performans parametrelerine etkisi

    The effects of dıfferent warm-up protokols on some performance parameters ın young basketball players

    MELİH FIRAT

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporSivas Cumhuriyet Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. GÜRKAN DİKER

  2. The effects of neuromuscular exercise program on adolescent male basketball players

    Nöromuskuler egzersiz programının adölesan dönem erkek basketbol oyuncuları üzerine etkileri

    DOĞUKAN TONGAR

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2022

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonYeditepe Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. FERYAL SUBAŞI

  3. Spor yaralanmalarından koruyucu nöromuskuler ısınma programlarının adolesan basketbolcularda atletik performansa etkisi

    The effect of neuromuscular WARM-UP programs preventing from sports injuries on athletic performance in adolescent basketball players

    HÜSEYİN TOLGA ACAR

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonSüleyman Demirel Üniversitesi

    Spor Hekimliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. CEM ÇETİN

  4. Elit basketbolcularda farklı oyun formlarında anlık iş yükü ve yorgunluk takibi

    Workload and fatigue monitoring for elite basketball players in different game forms

    ÖZGÜR DOĞAN

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporGazi Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ SEYFİ SAVAŞ

    DR. ÖĞR. ÜYESİ SÜMER ALVURDU

  5. Basketbolcularda kronotip ile dikey sıçrama, çeviklik ve sürat motor beceriler arasındaki ilişki

    Relationship between chronotype and vertical jump, agility and speed motor skills in basketball players

    AHMET ÖMER YERSEL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporDokuz Eylül Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ PINAR TATLIBAL