Fabrika işçilerine ergonomi eğitimi ile birlikte verilen egzersizin ağrı ve fonksiyonellik üzerine etkisi
The effect of exercise given to factory workers with ergonomics training on pain and functionality
- Tez No: 817325
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ ÖMER ŞEVGİN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Ağrı, Egzersiz, Ergonomi, Fabrikalar, Fonksiyonel yetkinlik, Kor egzersiz programı, Çalışanlar, İşçiler, Pain, Exercise, Ergonomics, Factories, Functional competency, Core exercise program, Workers
- Yıl: 2023
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Üsküdar Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmanın amacı bel ağrılı fabrika işçilerinde uygulanan egzersizlerle birlikte verilen ergonomi eğitiminin ağrı, fonksiyonellik, uyku ve yorgunluk üzerindeki etkilerini değerlendirmektir. Çalışma randomize kontrollü olarak planlanmıştır. Çalışmaya Kocaeli Gebze'de plastik döküm fabrikasında çalışan 18-60 yaş aralığında bel ağrısı yaşayan işçiler dahil edilmiştir. Katılımcılar iki gruba ayrılmıştır. Çalışmaya dahil edilen fabrika işçileri randomize olarak deney grubu ve kontrol grubu olarak ayrılmıştır. Deney grubuna ergonomi eğitimi ile birlikte germe ve kor stabilizasyon egzersizleri içeren egzersiz eğitimi verilmiştir. Kontrol grubuna ise sadece ergonomi eğitimi verilmiştir. Katılımcılar verilen egzersizleri haftada 3 gün ve 8 hafta boyunca devam ettirmişlerdir. Katılımcılardan veri toplamak amacıyla; ağrı ile ilgili bilgi toplamak için“McGill Ağrı Anketi (Kısa)”ve“Visüel Analog Skalası”; yorgunluk düzeylerini belirlemek için“Yorgunluk Şiddet Ölçeği”, uyku kalitesini belirlemek için“Pittsburgh Uyku Kalitesi Anketi”ve fonksiyonellik değerlendirmesi için“Oswestry Bel Ağrısı Ölçütü”kullanılmıştır. Deney ve kontrol grubundaki hastaların tedavi öncesindeki Yorgunluk Şiddet Ölçeği, Oswestry Bel Ağrısı Ölçütü, Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi, Visüel Analog Skalası ve McGill Ağrı ölçümleri arasında anlamlı fark görülmemiştir (p>.05). Deney ve kontrol grubundaki hastaların tedavi sonrasındaki Yorgunluk Şiddet Ölçeği, Oswestry Bel Ağrısı Ölçütü, Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi, Visüel Analog Skalası ve McGill Ağrı ölçümleri arasında anlamlı fark elde edilmiştir (p<.05). Deney grubundaki hastaların Oswestry Bel Ağrısı Ölçütü, Yorgunluk Şiddet Ölçeği, Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi, Visüel Ağrı Skalası ve McGill Ağrı anketi değerlerinde tedavi sonrası ölçüm ortalamaları kontrol grubuna göre daha düşük bulunmuştur. Ergonomi eğitimine ek olarak verilen egzersiz programı işçilerin ağrı ve yorgunluğunu azaltıp uyku kalitesi ve fonksiyonelliğini arttırmıştır. Ergonomi eğitimine ek olarak verilen egzersiz programı fabrika çalışanlarının bel ağrısını yönetmesine katkıda bulunabilir.
Özet (Çeviri)
The aim of this study is to evaluate the effects of ergonomics training with exercises applied on factory workers with low back pain on pain, functionality, sleep and fatigue. The study was planned as randomized controlled. Workers between the ages of 18 and 60 working in a plastic casting factory in Kocaeli-Gebze who had low back pain were included in the study. Participants are divided into two groups. Factory workers included in the study were randomly divided into experimental group and control group. Exercise training including stretching and core stabilization exercises was given to the experimental group along with ergonomics training. The control group was given only ergonomics training. Participants did the given exercises 3 days a week and continued for 8 weeks. In order to collect data from the participants; the“McGill Pain Questionnaire (Short)”and the“Visual Analogue Scale”to collect information on pain;“Fatigue Severity Scale”was used to determine fatigue levels,“Pittsburgh Sleep Quality Questionnaire”to determine sleep quality, and“Oswestry Low Back Pain Scale”was used to evaluate functionality. There was no significant difference between pretreatment Fatigue Severity Scale, Pittsburgh Sleep Quality Questionnaire, Visual Analogue Scale and McGill Pain measurements of the patients in the experimental and control groups (p>.05). There was a significant difference between the post-treatment Fatigue Severity Scale, Oswestry Low Back Pain Scale, Pittsburgh Sleep Quality Questionnaire, Visual Analogue Scale and McGill Pain measurements of the patients in the experimental and control groups (p<.05). The post-treatment mean values of the patients in the experimental group were found to be lower than those of the control group in the Oswestry Low Back Pain Scale, Fatigue Severity Scale, Pittsburgh Sleep Quality Questionnaire, Visual Analogue Scale and McGill Pain questionnaire values The exercise program, which was given in addition to the ergonomics training, reduced the pain and fatigue of the workers and increased the sleep quality and functionality. The exercise program given in addition to the ergonomics training can contribute to the management of the low back pain of the factory workers.
Benzer Tezler
- Non spesifik kronik bel ağrılı otomotiv fabrikası işçilerinde ergonomi eğitimi ve egzersizin etkinliği: Randomize kontrollü çalışma
Effectiveness of ergonomics training and exercise in automotive factory workers with non-specific chronic low back pain
KÜBRA TOSYALI
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve RehabilitasyonÜsküdar ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ÖMER ŞEVGİN
- İş kazaları ve meslek hastalıklarının önlenmesinde yapay zekâ kullanımı
Use of artificial intelligence in preventing work accidents and occupational diseases
ADNAN KARABULUT
Doktora
Türkçe
2025
Mühendislik BilimleriAnkara Yıldırım Beyazıt Üniversitesiİş Güvenliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MEHMET BARAN
- Nonspesifik kronik boyun ağrısı olan fabrika işçilerinde ergonomi eğitimi ile uygulanan kayropraktik tedavinin etkinliğinin incelenmesi
The effectiveness of chiropractic treatment combined with ergonomic training in factory workers with nonspecific chronic neck pain
DENİZ BALIKÇI
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBahçeşehir ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ ÖMER ŞEVGİN
- Bir mermer fabrikasında çalışma duruşlarının ergonomik risk analizi
Ergonomic risk analysis of working positions in a marble plant
BÜŞRA ŞEVİK
Yüksek Lisans
İngilizce
2021
Endüstri ve Endüstri MühendisliğiKonya Teknik ÜniversitesiEndüstri Mühendisliği Ana Bilim Dalı
PROF. AHMET PEKER
- Fabrika işçilerinin ergonomiye bakışının benlik saygısı ile etkileşimi
The interaction of the factory workers to the ergonomy consultancy
BURAK YEŞİLYURT
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
HemşirelikGaziantep ÜniversitesiHemşirelik Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. RABİA SOHBET