Klinik reformer pilatesin menstrual semptomlara ve psikolojik dayanıklılığa etkisi
The effect of clinical reformer pilates on menstrual symptoms and psychological resistance
- Tez No: 854255
- Danışmanlar: PROF. DR. TÜLİN ATAN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Psikoloji, Spor, Physiotherapy and Rehabilitation, Psychology, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Ondokuz Mayıs Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 53
Özet
Pilates egzesizleri günümüze kadar gelen ve belirli hedefler doğrultusunda uyarlanabilen bir programdır. Klinik reformer pilatesin aynı deneklerde hem menstrual semptomlara hem de psikolojik dayanıklılığa etkisini araştıran bir çalışmaya rastlanılamamıştır. Yapılan tez çalışmasında klinik reformer pilatesin mentrual semptomlara ve psikolojik dayanıklılığa etkisi araştırmak amaçlanmıştır. Araştırmaya 25-45 yaş aralığında 100 kadın katılım sağlamıştır. Katılımcılar rastgele yöntem ile denek (klinik reformer pilates uygulanan) ve kontrol (klinik reformer pilates uygulanmayan) olarak ikiye gruba ayrılmıştır. Denek grubuna 8 haftalık klinik reformer pilates programı uygulanırken, kontrol grubuna herhangi bir program uygulanmamıştır. Pilates programı öncesi ve 8 hafta sonrası olmak üzere her iki gruba“Menstrual Semptom Ölçeği”(MSÖ) ve“Psikilojik Dayanıklılık Ölçeği”(PDÖ) uygulanmıştır. Menstrual semptomlar üç alt boyutta incelenmiş olup döngüsel bozukluklar kapsamında yorumlanmıştır. Psikolojik dayanıklılık üç alt boyutta incelenmiş olup bileşen ve etkili faktörler kapsamında yorumlanmıştır. Verilerin analizi için SPSS 21 istatistik paket programında bağımsız gruplarda t testi ve eşleştirilmiş örneklem t testi yapılmıştır. PDÖ ön test“ toplam puanları”incelendiğinde, denek ve kontrol grubu arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmaz iken (p>0.05), denek grubunun PDÖ son test“toplam puanının”kontrol grubuna göre daha yüksek olduğu (p0.05) tespit edilirken, denek grubunun son test“negatif etkiler”alt boyut puanının ve son test“toplam puanın”kontrol grubundan istatistiksel olarak düşük olduğu (p
Özet (Çeviri)
Pilates exercises are a program that has existed from the past to the present and can be adapted to specific goals. There is no study investigating the effect of clinical reformer pilates on both menstrual symptoms and psychological resilience in the same subjects. The aim of this thesis is to investigate the effect of clinical reformer pilates on menstrual symptoms and psychological resilience. One hundred women between the ages of 25-45 participated in the study. The participants were randomly divided into two groups as subject (with clinical reformer pilates) and control (without clinical reformer pilates). An 8-week clinical reformer Pilates program was applied to the subject group, while no program was applied to the control group.“Menstrual Symptom Scale”(MSS) and“Psychological Resilience Scale”(PRS) were administered to both groups before and 8 weeks after the Pilates program. Menstrual symptoms were examined in three sub-dimensions and interpreted within the scope of cyclic disorders. Psychological resilience was examined in three sub-dimensions and interpreted within the scope of components and effective factors. For data analysis, independent samples t test and paired sample t test were performed in SPSS 21 statistical package program. When the Psychological Resilience Scale pre-test“total scores”were analyzed, there was no statistically significant difference between the subject and control group (p>0.05), while the subject group's Psychological Resilience Scale post-test“total score”was higher than the control group (p0.05), the post-test“negative effects”sub-dimension score and post-test“total score”of the subject group were statistically lower than the control group (p
Benzer Tezler
- Sedanter kadın bireylerde reformer pilates'in bilişsel kontrol ve esneklik düzeyi, beden farkındalığı üzerine etkisinin incelenmesi
İnvestigation of the effect of reformer pilates on cognitivecontrol and flexibility level and body awareness insedantary women
AYŞENUR ÖZEREN
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
Fizyoterapi ve RehabilitasyonAtılım ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ NAİME ULUĞ
- Mat pilates egzersizleri ile aletli pilates egzersizlerinin spinal stabilizasyon üzerine etkisinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of mat pilates exercises and instrumental pilates exercises on spinal stabilization
GÜNEŞ AYBÜKE GÜDÜCÜ
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBaşkent ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HAYRİ BARAN YOSMAOĞLU
- Adolesan idiopatik skolyoz hastalarında konservatif tedavi yöntemlerine alternatif olarak reformer pilates egzersizleri ve klinik sonuçları
Başlık çevirisi yok
BEDİR ÖZGENCİL
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2024
Ortopedi ve TravmatolojiAnkara ÜniversitesiOrtopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ALİ KEMAL US
- Comparison of the effects of clinical pilates and yoga exercises on fatique , quality of life and quality of sleep in individuals with fibromyalgia syndrome
Fibromiyalji sendromlu bireylerde klinik pilates ve yoga egzersizlerinin yorgunluk, yaşam kalitesi ve uyku kalitesi üzerine etkisinin karşılaştırılması
ŞÜHEDA İLHAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Aydın ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ DEMET BİÇKİ
- Bazı değişkenler açısından mahpusların intihar olasılıkları
Suicide probability of inmates considering several variables
EZGİ YAMAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2016
Sosyal HizmetlerKocaeli ÜniversitesiSosyal Hizmet Ana Bilim Dalı
PROF. DR. YÜKSEL BAYKARA ACAR