11-12 yaş erkek yüzücülerin 50 metre serbest yarışında kol sayısı ve sıklığının yüzme süresi ile ilişkisi
The relationship between stroke count and stroke rate in 50 meter freestyle races of male swimmers aged 11-12 and their impact on swimming time
- Tez No: 878776
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ ALİ ÖZÜAK
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Marmara Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 72
Özet
Bu araştırmanın amacı yüzücülerin kol sayısının, kol sıklığının ve her kolda ettiği mesafenin performansa etkisini, depar sonrası sudan çıkarak yüzmeye başlangıç noktasının yarış hızına etkilerini, yaş grupları sporcularında performansın tespit edilip, geliştirilmesini sağlamaktır. Çalışmaya 11-12 yaş grubundan, en az 3 yıl lisanslı ve aktif faaliyet gösteren 179 erkek yüzücü katılmıştır. Antrenman dubaları havuz kenarında 5 metre ile 15 metre arasında 50 şer santimetre aralıklarla yerleştirildi. 10 metre hizasından, 5 metre yükseklikten havuzun sağ ve sol tarafında karşılıklı iki kamera ile yarış esnasında kayıt yapılarak sporcuların sualtından çıkış mesafeleri gözlemlendi. Üçüncü kamera ile 25 metre hizasından ve 5 metre yükseklikten 50 metre boyunca tüm yarış kaydedildi ve sporcuların kol sayıları ve kol sıklıkları incelendi. Sporcuların boy, kilo ve kulaç uzunlukları ölçüldü. Kol sayısı ile 50 metre yarış süresi arasında pozitif yönlü güçlü bir ilişki, kol sıklığı ile 50 metre yarış süresi negative yönlü zayıf bir ilişki bulunmuştur. Sonuç olarak bir yüzücünün performansının ve teknik kapasitesinin gözlemlenmesi ve performansının geliştirilmesi için her kolda kat edilen mesafenin önemli olduğu görülmüştür. Yapılan analizlerde kol sayısı, kol sıklığı ve her kolda kat edilen mesafe ile yarış süresi arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık bulunmuştur. Bu bilgiler ışığında antrenörlerin antrenman programlarını planlarken her kolda kat edilen mesafeye önem vermeleri gerektiği ve bununla ilgili çalışmaları uygulamaları gerektiği ortaya koyulmuştur. Araştırma sonuçları, yüzme antrenman ve eğitim programlarının tasarımında farklı bir perspektif sunmaktadır.
Özet (Çeviri)
This study aims to investigate the impact of swimmers' stroke count, frequency, and distance covered per stroke on performance, as well as the effect of starting point in the water after the dive on race pace. Furthermore, it aims to determine and enhance performance in different age groups of athletes. A total of 179 male swimmers aged between 11 and 12 years, with a minimum of 3 years of licensed and active participation, participated in the study. Training buoys were placed along the poolside at intervals of 50 centimeters between 5 meters and 15 meters. During the races, recorded from a height of 5 meters at the 10-meter mark on both sides of the pool, two cameras captured the swimmers' distances from underwater during their exits. Additionally, a third camera recorded the entire 50-meter race from a height of 5 meters at the 25-meter mark, analyzing the swimmers' stroke counts and frequencies. Measurements of swimmers' height, weight, and stroke lengths were taken. The data obtained from these measurements were evaluated using statistical analysis. A strong positive correlation was found between the number of strokes and the 50-meter race time, while a weak negative correlation was observed between stroke frequency and the 50-meter race time. Consequently, it has been observed that the distance covered per stroke in each arm is crucial for assessing a swimmer's performance and technical capacity, and for improving their performance. The analyses indicated statistically significant differences between stroke count, stroke frequency, distance covered per stroke, and race time. In light of this information, it is evident that coaches should prioritize the distance per stroke when planning training programs and implement practices accordingly. The research findings offer a different perspective on the design of swimming training and educational programs.
Benzer Tezler
- 11-12 yaş erkek yüzücülerde 7 haftalık farklı kara antrenmanlarının 100 metre serbest teknik derecesine etkisi
The effect of different land training on 100 meters free technical (ARM) degree in 11-12 age male swimmers
MUSTAFA SALLAYICI
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
SporMersin ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MANOLYA AKIN
- 11-12 yaş grubundaki erkek yüzücülerin 8 haftalık core antrenmanlarının 50 ve 100 metre kelebek stil performansına olan etkisinin araştırılması
Exami̇nati̇on of the effect of 8 weeks of core trainings on 50 and 100 meter butterfly style performance of male swimmers in 11-12 age group
DİDEM YİGİT
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Sporİstanbul Gelişim ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. KUBİLAY ÇİMEN
- 11-12 yaş grubu yüzücülerde 8 haftalık antrenman programının serum ve idrar mineral düzeylerine etkisi
The effect of 8-week training program on serum and urine mineral levels in 11-12 age group swimmers
YEŞİM YÜCER
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Sağlık EğitimiMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. İNCİ BANU AYÇA
- Genç yüzücülerde antropometrik, fizyolojik ve fiziksel özelliklerin müsabaka performansına etkisinin araştırılması
The investigation the effect of anthropometric, physiological and physical properties on competition performance of young swimmers
ŞEYMA İNAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporMuğla Sıtkı Koçman ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ÖZCAN SAYGIN
- 11-12 yaş grubu yüzücülerde 100 metre maksimal yüzme performansını etkileyen antropometrik, biyomotorik ve fizyolojik parametrelerin incelenmesi
The investigation of anthropometric, biomotoric andphysiological parameters effecting 100 meters maximumswimming performance in 11-12 age group swimmers
EKREM RUŞEN AKÇAY
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
FizyolojiKütahya Dumlupınar ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. İSMAİL KAYA