Tenisçilerde pliometrik ve direnç antrenmanlarının MMP ve CoQ10 üzerine etkisi
The effect of plyometric and resistance training on MMP and CoQ10 in tennis players
- Tez No: 894006
- Danışmanlar: DOÇ. DR. SALİH ÖNER, ÖĞR. GÖR. YAVUZ YASUL
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: tenis, pliometrik, direnç, mmp, tımp, coq10, tennis, plyometric, resistance, mmp, tımp, coq10
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi
- Enstitü: Eğitim Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Eğitimi Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 98
Özet
Bu çalışma tenisçilerde pliometrik ve direnç antrenmanlarının MMP ve CoQ10 üzerine etkisini incelemek amacıyla yapıldı. Çalışmaya Van Yüzüncü Yıl Üniversitesinde okuyan 20 - 25 yaş aralıklarında kontrol grubu (n=8), pliometrik antrenman grubu (n=8) ve direnç antrenman grubu (n=8) olmak üzere toplamda 24 tenisçi çalışmaya dahil edildi. Araştırmada nicel araştırma yöntemlerinden deneysel çalışma modeli uygulandı. Katılımcılardan alınan kan örneklerinde MMP 2, MMP 9, TIMP 1, TIMP 2 ve CoQ10 analitlerinin seviyesi tespit edildi. İstatistiksel analizler için Sosyal Bilimler için İstatistik Paketi (SPSS; IBM Corp, Armonk, NY) sürüm 22 ve GraphPad Prism 8'in yedi günlük ücretsiz deneme sürümü kullanıldı. Veriler p0,05). TIMP 2 seviyesi kontrol ve pliometrik antrenman grubuna kıyasla direnç antrenman grubu arasındaki fark anlamlıydı (p=0,019) ve direnç antrenman grubunun serum TIMP 2 seviyesi diğer iki gruba kıyasla azalan bir eğilimdeydi. Gruplararası serum CoQ10 seviyesi kontrol ve pliometrik antrenman grubuna kıyasla direnç antrenman grubu arasındaki fark anlamlıydı (p=0,017) ve direnç antrenman grubunun serum CoQ10 seviyesi diğer iki gruba kıyasla azalan bir eğilimdeydi. Diğer analitlerin gruplar arasında ve ölçüm zamanları arasındaki karşılaştırmalarda ise anlamlı bir fark yoktu (p>0.05). Sonuç olarak; direnç antrenmanı ve pliometrik antrenmanın MMP 2, MMP 9, TIMP 1, TIMP 2 ve CoQ10 parametreleri üzerinde bir sonuç sağladığı belirlenmiştir. Ancak örneklem sayısı artırılarak daha ileri düzey longitudinal çalışmalara ihtiyaç vardır.
Özet (Çeviri)
This study was conducted to investigate the effects of plyometric and resistance training on MMP and CoQ10 in tennis players. A total of 24 tennis players between the ages of 20 and 25 studying at Van Yüzüncü Yıl University were included in the study, including the control group (n=8), plyometric training group (n=8) and resistance training group (n=8). Experimental study model, one of the quantitative research methods, was applied in the study. The levels of MMP 2, MMP 9, TIMP 1, TIMP 2 and CoQ10 analytes were determined in the blood samples taken from the participants. Statistical Package for the Social Sciences (SPSS; IBM Corp, Armonk, NY) version 22 and a seven-day free trial of GraphPad Prism 8 were used for statistical analyses. Data were analyzed at a significance level of p0.05). TIMP 2 level was significant in the resistance training group compared to the control and plyometric training groups (p=0.019) and the serum TIMP 2 level of the resistance training group was in a decreasing trend compared to the other two groups. The between-group difference in serum CoQ10 level between the resistance training group compared to the control and plyometric training group was significant (p=0.017) and the serum CoQ10 level of the resistance training group had a decreasing trend compared to the other two groups. There was no significant difference in the comparisons of other analytes between groups and between measurement times (p>0.05).In conclusion; resistance training and plyometric training had a positive effect on MMP 2, MMP 9, TIMP 1, TIMP 2 and CoQ10 parameters. In conclusion, it was determined that resistance training and plyometric training provided a positive result on MMP 2, MMP 9, TIMP 1, TIMP 2 and CoQ10 parameters. However, further longitudinal studies are needed by increasing the sample size.
Benzer Tezler
- Tenisçilerde pliometrik ve direnç antrenmanlarının bazı motorik ve performans parametlerine etkisi
The effect of pliometric and resistance training on some motoric and performance paramets in tennis
SALİH ÖNER
- Tenisçilerde pliometrik antrenmanların kol ve bacak kuvveti, servis, forehand, bachand vuruş süratleri ve vurulan hedefe isabet yüzdelerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of plyometric trainings on arm and leg strenght, the strokes speed of service, forehand and bachand and the percentages of shot accuracy.
BURÇİN ÖLÇÜCÜ
- Farklı antrenman metodlarının tensiçilerde forehand ve backhand vuruş hızına ve seçilmiş bazı motorik özelliklere etkilerinin incelenmesi
Investigation of the effect of different training methods on forehand and backhand stroke speed and some selected motoric properties in tennis players
MEHMET ALTUNDAĞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporVan Yüzüncü Yıl ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ MUZAFFER SELÇUK
- 12-14 yaş erkek tenisçilerde pliometrik antrenmanların kuvvet, sürat, denge ve çeviklik parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi
In this study, it was aimed to determine whether the plyometric training to be done for 4 weeks to tennis players in the 12-14 age group has an effect on strength, speed, balance and agility parameters in male tennis players
ŞÜKRÜ ERDEM BUDAK
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Sporİstanbul Gelişim ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ İLKER KİRİŞCİ
- Tenisçilerde 12 haftalık yatay ve dikey yönelimli pliometrik antrenmanın sürat ve çeviklik performansı ile ilişkisinin incelenmesi
Investigation of the relationship of 12 weeks horizontal andvertically oriented plyometric training with speed andagility performance in tennis players
YUNUS TUNÇER
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporAlanya Alaaddin Keykubat ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. AKAN BAYRAKDAR
DR. ÖĞR. ÜYESİ PELİN AVCI