8 haftalık sportif rekreasyon katılımının ev hanımlarında psikolojik iyi oluş ve rekreasyon fayda algısı üzerine etkisi
The effect of 8 weeks of sportive recreation participation on psychological well-being and perception of recreation benefit in housewives
- Tez No: 899899
- Danışmanlar: DOÇ. DR. OSMAN GÜMÜŞGÜL
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Fiziksel rekreasyon, Physical recreation
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Kütahya Dumlupınar Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Ev hanımlarının anne, eş gibi sosyal rollerinin getirdiği yükümlülükler ile ev işlerinden sorumlu olmaları nedeniyle çeşitli faaliyetlere katılımları ve boş zamanlarının sınırlı olduğu görülmektedir. Bu araştırmanın amacı, 8 haftalık mat pilatesi ve trambolin sportif rekreasyon uygulamalarının ev hanımlarında psikolojik iyi oluş ve rekreasyon fayda algısı üzerine etkisinin belirlenmesidir. Çalışmaya Kütahya ilinin Tavşanlı ilçesinde bulunan ev hanımları katılmıştır. Çalışmaya katılan gruplar 21 deney ve 21 kontrol grubu olmak üzere iki gruba ayrılmıştır. Deney grubunda yer alan katılımcılar 8 hafta boyunca haftada 3 gün spor salonunda bulunup spor eğitmeni eşliğinde egzersizlere katılmış kontrol grubu ise günlük yaşantısına aynı şekilde devam etmiştir. Araştırmada, Diener ve ark. (2010) tarafından geliştirilen, Türkçe'ye uyarlama çalışması ise Telef (2011; 2013) tarafından yapılan Psikolojik İyi Oluş Ölçeği ve Ho (2008) tarafından geliştirilip Akgül ve ark. (2018) tarafından geçerlik güvenirlik çalışması yapılarak Türkçe 'ye uyarlanan Rekreasyon Fayda Ölçeği kullanılmıştır. Verilerin analizinde, frekans analizleri, ;Bağımsız Örneklem T-Testi ve Bağımlı Örneklem T-Testi kullanılmıştır. Elde edilen verilere göre, deney grubunun dâhil olduğu 8 haftalık sportif rekreasyon uygulamaları sonrasında grupların ön test ve son test puanları karşılaştırılmıştır. Bu karşılaştırma sonucunda tüm alt boyutlarda ön test ve son test puanları arasında anlamlı farklılıklar ortaya çıkmıştır (p<0,05). Farklı bir ifade ile ev hanımlarının katılım sağladıkları 8 haftalık sportif rekreasyon etkinlikleri rekreasyon katılım boyutu ile fiziksel, psikolojik, sosyal fayda algısı ile psikolojik iyi oluş puanları üzerinde anlamlı farklılıklar yaratmıştır.
Özet (Çeviri)
It has been seen that housewives' participation in various activities and leisure time are limited due to the obligations of their social roles such as mother, wife and being responsible for housework. The aim of this study was to determine the effect of 8-week mat pilates and trampoline sportive recreation practices on psychological well-being and recreation benefit perception in housewives. Housewives in Tavşanlı district of Kütahya province participated in the study. The groups participating in the study were divided into two groups, 21 experimental and 21 control groups. The participants in the experimental group were in the gym 3 days a week for 8 weeks and participated in exercises accompanied by a sports instructor, while the control group continued their daily lives in the same way. In the study, Psychological Well-Being Scale developed by Diener et al. (2010) and adapted to Turkish population by Telef (2011; 2013) and Recreation Benefit Scale developed by Ho (2008) and adapted to Turkish population by Akgül et al. (2018) were used. Frequency analyses, Independent Sample T-Test and Dependent Sample T-Test were applied to analyse the data. According to the data obtained, the pre-test and post-test scores of the groups were compared after the 8-week sportive recreation practices in which the experimental group was included. As a result of this comparison, significant differences emerged between pre-test and post-test scores in all sub-dimensions (p<0.05). In other words, 8-week sportive recreation activities that housewives participated in created significant differences on the recreation participation dimension, physical, psychological, social benefit perception and psychological well-being scores.
Benzer Tezler
- Ön çarpraz bağ yaralanması onarımı sonrası spora dönüş oranlarının araştırılması ve yaralanma öncesi sportif aktivite düzeyine dönüşün sağlanması
İnvestigation of return to sports rates after anterior cruciate ligament repair and providing pre-injury sportive activity level
SELÇUK GÜL
- Sportif rekreasyon amaçlı fitness merkezlerinden faydalanan bireylerin serbest zaman doyum ve yaşam doyumu arasındaki ilişkinin belirlenmesi
Determination of the relationship between leisure satisfaction and life satisfaction of individuals benefiting from fitness centers for sporty recreational purposes
DURAN IĞIL
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
SporBayburt ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. FERHAT GÜDER
- 12 haftalık rekreatif etkinliklerin seviye belirleme sınavına girecek ilköğretim öğrencilerinin durumluk ve sürekli kaygı düzeyine etkisi
The effect of twelve weekly recreative activities to state and trait anxiety level of the students who will have the placement test (SBS) i̇n secondary school
ATILAY BİRTÜRK
Yüksek Lisans
Türkçe
2014
Eğitim ve ÖğretimKocaeli ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. ELİF KARAGÜN
- 8 haftalık uygulanan kompleks egzersiz programının sedanter bireylerde bazı fiziksel parametreler ve algılanan aktiviteye sağlık inanç durumu üzerine etkisinin araştırlılması
8 weeks of complex exercise program investigation of the effects on sedanter indiviuals on some physical parameters and perceived activity on healty faith status
MURAT BEKLEYİŞ APAYDIN
- 10–12 yaş kız tenisçilerde fonksiyonel antrenmanın biyomotor becerileri üzerine etkisi
The effect of functional training on biomotor skills in 10-12 years old girl tennis
OKTAY ZIRHLI
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporMersin ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. NEVZAT DEMİRCİ