İki farklı manuel gevşetme protokolünün boyun eklem hareket açıklığı ve genel vücut esnekliğine akut etkisi
The acute effect of two different manual relaxation protocols on the range of moti̇on of neck and general body flexibility
- Tez No: 901456
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ AYŞE NERİMAN YILMAZ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Miyofasyal Gevşetme, Fasya, Hamstring Kısalığı, Esneklik, Myofascial relaxation, fascia, hamstring shortness, flexibility
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Bolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışma farklı manuel gevşetme protokollleri uygulanan iki ayrı grup için, boyun eklem hareket açıklığı ve genel vücut esnekliğinde oluşan akut etkilerin değerlendirilmesi ve karşılaştırılması amacıyla planlandı. Çalışmaya hamstring kısalığı bulunan yaş ortalaması 22.80±4.35 olan 50 birey katıldı. Bireylerin demografik bilgileri alındıktan sonra, boyun eklem hareket açıklığı, hamstringler ve lumbal ekstansörlerin kısalık ölçümleri, hamstringler ve gövde esneklik ölçümleri kaydedildi. Her 2 gruba toplam 20 dakikalık manuel gevşetme prokolleri uygulandı. Birinci grubun protokolü: ''suboksipital inhibisyon'', ''ön servikal omurga çapraz el gevşetme'' ve her iki bacağa ''leg pull'' teknikleri 5'er dakika uygulandı. İkinci grubun protokolü: ''suboksipital inhibisyon'' ve ''ön servikal omurga çapraz el gevşetme'' teknikleri 10'ar dakika uygulandı. Uygulama öncesi alınan tüm ölçümler uygulamadan hemen sonra tekrarlandı. Yapılan tüm değerlendirmeler her iki grup için öncesi sonrası kıyaslandığında istatistiksel olarak anlamlı farklılık oluşturdu (p<0.05). Gruplar birbiriyle kıyaslandığında ise yalnızca sol lateral fleksiyonun gonyometrik ölçümü, sağ hamstring esnekliği ve sağ gövde rotasyon esnekliği için gruplar arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulundu (p<0.05). Sonuç olarak, çalışmamızda kullanılan manuel gevşetme protokollerinin boyun eklem hareket açıklığı ve genel vücut esnekliği üzerinde akut olarak etkisi olduğu görüldü. Miyofasyal gevşetme tekniklerinin hem uygulama bölgesinde hem de uzak yapılara olumlu etkileri olduğu bulundu.
Özet (Çeviri)
This study was planned to assess and compare the acute effects on neck joint range of motion and overall body flexibility in two different groups subjected to various manual relaxation techniques. The study included 50 individuals with hamstring shortness with a mean age of 22.80±4.35 years participated. After demographic information was obtained, neck joint range of motion, shortness measurements of the hamstrings and lumbar extensors, hamstrings and trunk flexibility measurements were recorded. A total of 20 minutes of practice was performed in each group. In the first group, ''suboccipital inhibition'', ''anterior cervical spine cross hand relaxation'' and ''leg pull'' techniques were applied for 5 minutes each. In the second group, ''suboccipital inhibition'' and ''anterior cervical spine cross hand relaxation'' techniques were applied for 10 minutes each. All measurements taken before the application were repeated immediately after the application. All evaluations made before and after were statistically significantly different for both groups (p<0.05). When the groups were compared with each other, statistically significant differences were found only for the goniometric measurement of left lateral flexion, right hamstring flexibility and right trunk rotation flexibility (p<0.05). In conclusion, the myofascial relaxation techniques which are practiced in this study significantly affected neck joint mobility and overall body flexibility acutely. Myofascial relaxation techniques were found to have beneficial effects both at the site of application and on distant structures.
Benzer Tezler
- Sağlıklı kişilerde alet destekli miyofasyal gevşetme ve hareket ile mobilizasyon yönteminin el kaba kavrama kuvvetine olan etkisinin karşılaştırılması
Comparison of the effect of instrument assisted myofascial release and movement and mobilization method on hand rough grip strength in HEALTHY subjects
SENA GEYİKCİOĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBaşkent ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HAYRİ BARAN YOSMAOĞLU
- Multipl skleroz hastalarında servikal mobilizasyonun tonus, pozisyon hissi ve denge üzerine etkisi
The effect of cervical mobilization on tones, joint position sense and balance in patients with multiple sclerosis
TUBA MADEN
Doktora
Türkçe
2020
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHasan Kalyoncu ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. KEZBAN BAYRAMLAR
- Köpeklerde ekstremite uzun kemik kırığı sonrası mobilizasyon tekniklerinin ağırlık aktarma ve fonksiyon üzerine anlık etkisi
Immediate effect of mobilization techniques on weight bearing and function after extremity long bone fractures in dogs
BERNA BALCI CEYLAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstinye ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. GÜL DENİZ YILMAZ YELVAR
- Subakromiyal sıkışma sendromlu hastalarda farklı manuel terapi uygulamalarının ağrı, fonksiyonel durum, eklem hareket açıklığı, kas kuvveti ve yaşam kalitesi üzerine etkilerinin incelenmesi
Examination of different manual therapy technics' effects on pain, functional state, range of motion, muscle strength and life quality on patients with subacromial impingement syndrome
MERVE SİNEM ÇELİK
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBaşkent ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
Assoc. Prof. Dr. EMEL SÖNMEZER
- Stres üriner inkontinanslı kadın hastalarda visseral osteopatik manuel terapi yöntemlerinin etkisi
The effect of visceral osteopathic manual therapy methods in women with stress urinary incontinence
NEZAHAT AKIN
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Rumeli ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ALİ CIMBIZ