Geri Dön

14-18 yaş arası adölesanların beslenme alışkanlıkları ve uyku kalitesinin sağlık durumları gelişimi üzerine etkisi

On the effect of nutritional habits and sleep quality on the development of health status of adolescents aged 14-18

PDF İndir

  1. Tez No: 904191
  2. Yazar: NEBAHAT BAŞAK ÖZDEN
  3. Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ BİLGE NUR ÇÖL ÇETİNKAYA
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Beslenme ve Diyetetik, Nutrition and Dietetics
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2024
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: İstanbul Atlas Üniversitesi
  10. Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Beslenme ve Diyetetik Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Özden, N.B. (2024). 14-18 Yaş Arası Adölesanların Beslenme Alışkanlıkları ve Uyku Kalitesinin Sağlık Gelişimi Üzerine Etkisi. Yüksek Lisans Tezi, İstanbul Atlas Üniversitesi Lisansüstü Eğitim Enstitüsü, Beslenme ve Diyetetik Anabilim Dalı, İstanbul. Adölesan dönem büyüme ve gelişmenin hızlandığı, insan hayatında alışkanlıkların kazanıldığı önemli bir dönemi kapsar. Bu dönemde kazanılan beslenme alışkanlıkları yetişkinlik çağında oldukça önemli bir yere sahiptir. Bu çalışma, 14-18 yaş arası adölesan bireylerin beslenme alışkanlıkları ve uyku kalitelerinin sağlık gelişimi durumları üzerindeki etkisinin belirlenmesi amacıyla yapılmıştır. Çalışmaya iki farklı özel okulda okuyan 01.11.2023- 01.03.2023 tarihleri arasında liseli adölesan çağında olan gönüllü 330 öğrenci dahil edilmiştir. Çalışmaya katılan gönüllülerin demografik özellikleri“Kişisel Bilgi Formu”ile, Adölesan Beslenme Alışkanlıkları ABAÖ ölçeği ile, Uyku kalitelerini Ölçümü PUKİ ölçeği ile, sağlık gelişimlerinin değerlendirilmesi Adölesan Sağlığını Geliştirme Ölçeği ADSG ve öğrencilerin beslenme durumlarının değerlendirilmesi için“24 Saatlik Geriye Dönük Besin Tüketim Kaydı”alınarak araştırmacı tarafından soru cevap yapılarak kaydedilmiştir. Çalışmaya katılan öğrencilerin %49.7'si kız, %50.3'ü erkektir. Yaş ortalamalarına bakıldığı zaman kız ve erkeklerde sırasıyla 15.53±1.22 ve 15.55±1.13 yıldır. Erkeklerin ağırlık ve boy ortalaması 72.05±15.12 kg ve 175.92±7.96 cm, kızların; 57.62±10.03 kg ve 164.41±6.73 cm'dir. BKİ ortalamaları ise kızlarda 21.30±3.45 kg/m2 , erkeklerde 23.19±4.01 kg/m2 bulunmuştur. Katılımcıların PUKİ puanları incelendiğinde grubun toplam puan ortalaması 5.5'tir. Bu kapsamda adölesan çağı lise öğrencilerinin uyku kalitelerinin kötü olduğu söylenebilir. ABAÖ ölçeği toplam puan ortalamasının kız öğrencilerde 118.40±18.15 ve erkek öğrencilerde 120.64±17.45 olduğu tespit edilmiştir. ADSG ölçeğine göre adölesanların daha önce diyet yapıp yapmama durumlarına göre puan ortalamaları incelendiğinde, yaşamı takdir etme, sağlık sorumluluğu, egzersiz davranışları ve ADSG toplam puan ortalamaları arasında anlamlı bir ilkişki tepit edilmiştir (p=0.010, p=0.005, p=0.013 ve p=0.024). Sonuç olarak adölesanların sağlık gelişimlerinin beslenme alışkanlıkları ile uyku kalitesi arasında önemli bir ilişki olduğu tespit edilmiştir. Bu bulgular, sağlıklı bir gelişim için dengeli beslenmenin ve yeterli uyku kalitesinin birlikte ele alınması gerektiğini göstermektedir

Özet (Çeviri)

Ozden, N.B. (2024). The Effect of Eating Habits and Sleep Quality of Adolescents Aged 14-18 on Health Development. Master's Thesis, Istanbul Atlas University Graduate Education Institute, Department of Nutrition and Dietetics, Istanbul. Adolescence covers an important period in human life where growth and development accelerate and habits are acquired. Nutritional habits acquired during this period have a very important place in adulthood. This study was conducted to determine the effect of nutritional habits and sleep quality on the health development of adolescents aged 14-18. 330 volunteer high school adolescent students studying in two different private schools between 01.11.2023 and 01.03.2023 were included in the study. Demographic characteristics of the volunteers participating in the study were determined by the“Personal Information Form”, Adolescent Nutritional Habits by the ABAÖ scale, sleep quality measurement by the PUKİ scale, evaluation of their health development by the Adolescent Health Promotion Scale ADSG and“24-Hour Retrospective Food Consumption Record”to evaluate the nutritional status of the students. Question and answer sessions were recorded by the researcher. 49.7% of the students participating in the study are female and 50.3% are male. When we look at the average age of girls and boys, it is 15.53±1.22 and 15.55±1.13 years, respectively. The average weight and height of boys is 72.05±15.12 kg and 175.92±7.96 cm, and of girls; It is 57.62±10.03 kg and 164.41±6.73 cm. The average BMI was found to be 21.30±3.45 kg/m2 in girls and 23.19±4.01 kg/m2 in boys. When the PUKİ scores of the participants are examined, the total score average of the group is 5.5. In this context, it can be said that the sleep quality of adolescent high school students is poor. It was determined that the total score average of the ABAÖ scale was 118.40±18.15 for female students and 120.64±17.45 for male students. When the mean scores of the adolescents on the ADSG scale were examined according to whether they had been on a diet before or not, a significant relationship was detected between the mean scores of life appreciation, health responsibility, exercise behaviors and ADSG total scores (p=0.010, p=0.005, p=0.013 and p=0.013). 0.024). As a result, it has been found that there is an important relationship between the nutritional habits of adolescents' health Deceleration and sleep quality. These findings show that a balanced diet and adequate sleep quality should be considered together for a healthy development

Benzer Tezler

  1. Tez No

    677483

    Tip 1 diyabetes mellitus'lu çocuk ve adölesanlarda insülin direnci, obezite sıklığı (double diyabet) ve obezite risk faktörlerinin incelenmesi

    An examination of insulin resistance, obesity prevalence (double diabetes) and obesity risk factors in children and adolescents with TYPE 1 diabetes mellitus

    VOLKAN ÖZKAYA

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    Beslenme ve Diyetetikİstanbul Medipol Üniversitesi

    Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. SERVET ERDAL ADAL

  2. Tez No

    568071

    Adölesanların yeme davranışları, uyku kaliteleri ve beslenme durumunun belirlenmesi

    Determination of eating behavior, sleep quality and nutritional status of adolescents

    NİSA NUR KAYA

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    Beslenme ve DiyetetikSelçuk Üniversitesi

    Çocuk Gelişimi Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ MUHAMMET ALİ CEBİRBAY

  3. Tez No

    623093

    Obez çocuklarda D vitamini düzeyinin değerlendirilmesi, insülin direnci, uyku ve fiziksel aktivite ile ilişkisinin irdelenmesi

    Başlık çevirisi yok

    EKİN ZEYNEP ALTUN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    Çocuk Sağlığı ve HastalıklarıAnkara Üniversitesi

    Çocuk Sağlığı ve Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. PELİN BİLİR

  4. Tez No

    715081

    Adölesanların yeme tutumları ve beslenme alışkanlıklarının kronotipe göre değerlendirilmesi

    Evaluation of eating attitudes and nutritional habits of adolescents according to chronotype

    NURSENA ERSOY

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    Beslenme ve DiyetetikAnkara Üniversitesi

    Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. HÜLYA YARDIMCI

  5. Tez No

    519032

    14-18 yaş arası adölesanların besin tüketimleri, beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktivite durumlarının obezite ile ilişkilerinin değerlendirilmesi

    Evaluation of the relationship between obesity and 14-18 years old adolescents' food consumption, nutrition habits and physical activity status

    SENA BİLGİN BAŞAK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    Beslenme ve DiyetetikHaliç Üniversitesi

    Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ SABİHA ZEYNEP AYDENK KÖSEOĞLU

Geri Dön