Geri Dön

16-17 yaş futbolculara uygulanan pliometrik antrenmanların bazı motorik özelliklere etkisinin incelenmesi

Investigation of the effect of plyometric training on some motoric characteristics of 16-17 years old football players

PDF İndir

  1. Tez No: 915433
  2. Yazar: AHMET KÖK
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. FARUK GÜVEN
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2024
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Karamanoğlu Mehmetbey Üniversitesi
  10. Enstitü: Sosyal Bilimler Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Rekreasyon Yönetimi Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 47

Özet

Araştırmada 16-17 yaş futbolculara uygulanan pliometrik antrenmanların bazı motorik özelliklere etkisinin incelenmesi amaçlanmaktadır. Araştırmaya aktif futbol oynayan yaş ortalamaları 16,5 (yıl), 58.31 kilo (kg), boy (cm) 171.2 olan 22 futbolcuya haftanın 3 günü 8 hafta pliometrik antrenman uygulaması gerçekleştirilmiştir. Araştırmada elde edilen verilerin istatiksel analizleri için İstatistiksel önem düzeyi 0,05 olarak kabul edilmiştir. Tüm istatistiksel hesaplamalarda SPSS 24.0 paket programı ile“Paired Sample t Testi”kullanılarak yapılmıştır. 20m ve 30m mesafelerde anlamlı iyileşmeler gözlemlenmiştir. Bu, sporcuların daha uzun mesafelerde hızlarının arttığını ve sürat performanslarının geliştiğini göstermektedir. Mekik ve şınav testlerinde anlamlı artışlar gözlemlenmiştir. Sporcuların bu kuvvet testlerinde belirgin bir gelişim sağladığı ve performanslarının iyileştiği görülmektedir. Otur uzan testinde anlamlı bir iyileşme sağlanmıştır, sporcuların esneklik seviyelerinde belirgin bir artış gözlemleniştir. Durarak sıçrama testinde de önemli bir iyileşme gözlemlenmiştir. Genel olarak, sporcuların fiziksel performanslarında kapsamlı bir gelişim gözlemleniştir (p

Özet (Çeviri)

The aim of the study was to investigate the effect of plyometric training on some motoric characteristics of 16-17 years old football players. In the study, plyometric training was applied for 8 weeks to 22 football players with an average age of 16.5 (years), 58.31 weight (kg) and 171.2 height (cm). Statistical significance level was accepted as 0.05 for statistical analyses of the data obtained in the study. All statistical calculations were performed by using“Paired Sample t Test”with SPSS 24.0 package programme. Significant improvements were observed at 20m and 30m distances. This shows that the athletes' speed increased at longer distances and their sprint performance improved. Significant increases were observed in shuttle and push-up tests. It is seen that the athletes made a significant improvement in these strength tests and their performance improved. There was a significant improvement in the sit and lie test, and a significant increase was observed in the flexibility levels of the athletes. A significant improvement was also observed in the standing jump test. In general, a comprehensive improvement was observed in the physical performance of the athletes (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    751787

    Genç (U-17) erkek futbolculara uygulanan 8 haftalık core antrenmanın şut isabeti, uzun pas isabeti ve top sürme becerisine etkisi

    The effect of 8 weeks of core training applied to youth (U-17) male football players on shooting accuracy, long pass accuracy and dribbling skills

    SURURİ AYTAÇ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    AnatomiTokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ABDULLAH CANİKLİ

  2. Tez No

    835242

    Genç futbolculara uygulanan 4 haftalık Kaatsu Antrenmanı'nın futbolcuların kas hipertrofisi ve kuvvet gelişimine etkilerinin incelenmesi

    Research on the effects of 4 weeks Kaatsu training applied to young football players on the muscle hypertrophy and strength development

    ADEM YALÇINKAYA

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    SporKırıkkale Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. GÖKHAN DELİCEOĞLU

  3. Tez No

    926726

    Futbolculara uygulanan geleneksel kuvvet antrenmanları ile modern güç antrenmanlarının kas hipertrofisi, şut atma performansı ve emg aktivitesine etkilerinin karşılaştırılması

    The comparison of traditional strength training and modern power training effects on muscle hypertrophy, kicking performance, and emg activity in soccer players

    ABDULLAH KILCI

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporÇukurova Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. SANLI SADİ KURDAK

  4. Tez No

    99261

    İstanbul bölgesi 13-14 yaş grubu lisanslı futbolculara uygulanan motorik ve futbol beceri testleri

    Applied soccer skill tests and motor tests in 13-14 years age group licenced soccer players

    SİNAN BOZKURT

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2000

    SporMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    Y.DOÇ.DR. AYSEL PEHLİVAN

  5. Tez No

    389767

    Kısa gerilimli döngü çalışmalarının şut isabeti performansına etkisinin incelenmesi

    Determine the effect of stretch shortening cycle trainings on the shot hit performance

    MUSTAFA KONYALI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2014

    SporKocaeli Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. DENİZ DEMİRCİ

Geri Dön