Transteoretik model temelli geliştirilen ''hadi hareket et'' (HaHEt) mobil yazılım programının üniversite öğrencilerinin sedanter yaşam davranışlarına etkisi
The effect of the mobile software ''let's move'' (LM) program on changing sedentary behaviors of university students
- Tez No: 920539
- Danışmanlar: PROF. DR. SAİME EROL
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Halk Sağlığı, Hemşirelik, Public Health, Nursing
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Marmara Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Hemşirelik Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Halk Sağlığı Hemşireliği Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 361
Özet
Amaç: Transteoretik Model (TTM) temelli 'Hadi Hareket Et' (HaHEt) mobil yazılım programını geliştirmek ve programın üniversite öğrencilerinin sedanter yaşam davranışlarını değiştirmedeki etkisinin incelenmesidir. Gereç ve Yöntem: Araştırma, bir vakıf üniversitesinde, randomize kontrollü deneysel tasarım ile 194 öğrenci (97 deney, 97 kontrol) ile yürütüldü. Deney grubuna TTM temelli HaHEt mobil programı 12 hafta uygulandı. Veriler, HaHEt uygulaması üzerinden TTM ölçekleri, Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (UAFAA) ve adım sayısı ön-son ve izlem testte toplandı. Antropometrik ölçümler araştırmacı tarafından ölçüldü. Veriler, grup içi Paired-Sample t testi/Wilcoxon ve Repeated-measures ANOVA/Friedman testi, gruplar arası Independent Sample t testi/Mann-Whitney U ve One-way ANOVA/Kruskal-Wallis testi, kategorik değişkenler için Ki-kare/Fisher testi ile analiz edildi. Anlamlılık düzeyi p0,05). Sonuç: HaHEt programının, üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite düzeylerini artırmada ve vücut kompozisyonunu iyileştirmede etkili olduğu belirlendi. Ancak, TTM'nin değişkenlerinde istenen değişim için daha uzun müdahaleler gereklidir.
Özet (Çeviri)
Objectice: The aim of the study is to develop the Transtheoretical Model (TTM) based 'Let's Move' (HaHEt) mobile software program and to examine the effect of the program on changing the sedentary behaviors of university students. Materials and Methods: The study was conducted with 194 students (97 experimental, 97 control) in a foundation university with a randomized controlled experimental design. The TTM-based HaHEt mobile program was applied to the experimental group for 12 weeks. Data were collected from the HaHEt application using the TTM scales, International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) and step count in pre-post and follow-up tests. Anthropometric measurements were measured by the researcher. Data were analyzed with the intra-group Paired-Sample t test/Wilcoxon and Repeated-measures ANOVA/Friedman test, between-group Independent Sample t test/Mann-Whitney U and One-way ANOVA/Kruskal-Wallis test, and for categorical variables, the Chi-square/Fisher test. The significance level is p0,05). Conclusion: The HaHEt program was found to be effective in increasing the physical activity levels of university students and improving body composition. However, longer interventions are required for the desired change in the variables of TTM.
Benzer Tezler
- Ailevi hiperkolesterolemili hastalarda teori temelli bireysel danışmanlık girişiminin etkinliğinin değerlendirilmesi
Evaluation of the effectiveness of the theory based individual counseling initiative in patients with familial hypercholesterolemia
SEÇİL BEYECE İNCAZLI
Doktora
Türkçe
2019
HemşirelikEge Üniversitesiİç Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. SERAP ÖZER
- Transteoretik model temelli evde kardiyak rehabilitasyon eğitim programının kalp yetmezliği hastalarında öz bakım, yaşam kalitesi ve öz yeterliliğe etkisi
The effect of transtheoretical model-based home cardiac rehabilitation training programme on self-care, quality of life, and self-efficacy in heart failure patients
HAKAN ÇELİK
- Transteoretik model ve motivasyonel görüşme temelli müdahale programının hemşirelik öğrencilerinde akıllı telefon bağımlılığı ve uyku kalitesi düzeylerine etkisi
The effect of transtheoretic model and motivational intervention based intervention program on smartphone addiction and sleep quality levels in nursing students
MUSTAFA YUMUŞAK
Doktora
Türkçe
2025
Halk SağlığıSivas Cumhuriyet ÜniversitesiHemşirelik Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. SEMRA KOCATAŞ
- Adölesanlarda transteoretik model temelli sağlığı geliştirme programının güvenli bisiklet kullanma davranışına etkisi
The effect of transtheoretic model based health promotion program on safe cycling behavior on adolescents
ÖZDEN ERDEM
- Whatsapp uygulaması ile yapılan 'transteoretik model temelli fiziksel aktivite programının' adölesanların fiziksel aktivite ve egzersiz davranışlarına etkisi
The effect of physical activity programme based on transtheoretical model via whatsapp on the physical activity and exercise behavior of adolescents
FATMA CEYLAN