Geri Dön

Lösin takviyesinin kuvvet performansı üzerindeki kronik etkisi: Sistematik inceleme ve meta-analiz

Chronic effect of leucine supplementation on strength performance: a systematic review and meta-analysis

PDF İndir

  1. Tez No: 923070
  2. Yazar: ALİCAN KARAISLI
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. FATİH GÜR
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2024
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Pamukkale Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Antrenman ve Hareket Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 91

Özet

Lösin, kas protein sentezini artırma ve mTOR sinyal yolunu aktive etme kapasitesiyle dikkat çeken bir amino asittir. Bu meta-analiz, lösin ve metabolitlerinin kuvvet performansı üzerindeki kronik etkilerini sistematik bir yaklaşımla değerlendirmektedir. PRISMA kılavuzuna uygun şekilde yapılan literatür taramasında Web of Science, PubMed, Academic Search Ultimate, Scopus veritabanlarında 366 çalışma incelenmiş, uygunluk kriterlerini sağlayan 20 çalışma meta-analize dahil edilmiştir. Bulgular, lösin takviyesinin üst vücut maksimum kuvvetinde anlamlı bir etki sağladığını göstermektedir (SMD = 0,24; %95 CI: 0,008–0,48; I² = %25,1). Bu düşük heterojenlik düzeyi, analizlerin güvenilirliğini desteklemektedir. Buna karşın, alt vücut kuvveti (SMD = 0,17; %95 CI: -0,26 ila 0,61), tüm vücut kuvveti (SMD = 0,17; %95 CI: -0,24 ila 0,59), hipertrofi (SMD = 0,07; %95 CI: -0,17 ila 0,32) ve güç performansı (SMD = 0,37; %95 CI: -0,05 ila 0,79) analizlerinde küçük ancak anlamlı olmayan etkiler tespit edilmiştir. Alt vücut kuvveti analizlerindeki yüksek heterojenlik oranı (I² = %68,8), metodolojik çeşitlilik ve katılımcı gruplarındaki farklılıklarla ilişkilendirilmiştir.Buna karşılık, hipertrofi (I² = %9,08) ve güç performansı (I² = %17,6) gibi parametrelerde düşük heterojenlik seviyeleri elde edilmiştir. Sonuçlar, lösin takviyesinin etkilerinin bireysel farklılıklar, antrenman düzeyi, dozaj ve metabolit türü gibi faktörlere bağlı olduğunu göstermektedir. Özellikle antrenmansız bireylerin katılım sağladığı çalışmalarda lösin daha belirgin etkiler sağlamıştır. Gelecekte, bu faktörlerin alt grup analizleriyle daha detaylı incelenmesi ve metodolojik açıdan tutarlı protokollerin benimsenmesi önerilmektedir.

Özet (Çeviri)

Leucine is an amino acid that stands out with its capacity to increase muscle protein synthesis and activate the mTOR signaling pathway. This meta-analysis systematically evaluates the chronic effects of leucine and its metabolites on strength performance. In the literature search conducted in accordance with the PRISMA guideline, 366 studies were examined in Web of Science, PubMed, Academic Search Ultimate, and Scopus databases, and 20 studies that met the eligibility criteria were included in the meta-analysis. The findings show that leucine supplementation provides a significant effect on upper body maximum strength (SMD = 0.24; 95% CI: 0.008–0.48; I² = 25.1%). This low level of heterogeneity supports the reliability of the analyses. In contrast, small but non-significant effects were found in the analyses of lower-body strength (SMD = 0.17; 95% CI: -0.26 to 0.61), whole-body strength (SMD = 0.17; 95% CI: -0.24 to 0.59), hypertrophy (SMD = 0.07; 95% CI: -0.17 to 0.32), and power performance (SMD = 0.37; 95% CI: -0.05 to 0.79). The high heterogeneity rate in the lower body strength analyses (I² = 68.8%) was related to methodological variation and differences in the participant groups. In contrast, low heterogeneity levels were obtained in parameters such as hypertrophy (I² = 9.08%) and power performance (I² = 17.6%). The results show that the effects of leucine supplementation depend on factors such as individual differences, training level, dosage and metabolite type. Leucine provided more pronounced effects, especially in studies involving untrained individuals. In the future, it is recommended that these factors be examined in more detail by subgroup analyses and methodologically consistent protocols be adopted.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    876981

    Lösin takviyesinin toparlanmaya akut etkisi: Bir meta-analiz çalışması

    Acute effect of leucine supplementation on recovery: A meta-analysis

    HİLAL AKPOTUR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    Beslenme ve DiyetetikPamukkale Üniversitesi

    Antrenman ve Hareket Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. FATİH GÜR

  2. Tez No

    699699

    COVİD-19 hastalarında idrar aminoasit profillerinin değişimi

    Changes in urine amino acid profiles in COVİD-19 patients

    MEHMET ASLAN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    İç HastalıklarıHarran Üniversitesi

    İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. NECATİ YENİCE

    DR. ÖĞR. ÜYESİ MEHMET REŞAT CEYLAN

  3. Tez No

    440475

    Kolostrum takviyesi alan sporcularda dallı zincirli amino asit düzeyleri

    Colostrum supplements field branched chain amino acid levels in athletes

    BİRGÜL YALÇIN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2016

    BiyokimyaSelçuk Üniversitesi

    Tıbbi Biyokimya Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. HÜSAMETTİN VATANSEV

  4. Tez No

    510110

    Metal esaslı kompozit malzeme üretiminde kullanılacak otomatik kontrollü mekanik karıştırıcı tasarımı ve imalatı

    Design and production of automatic controlled mechanical mixer to be used in metal matrix composite material production

    ERMAN YAMAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    Makine MühendisliğiTrakya Üniversitesi

    Uygulamalı Bilimler ve Teknoloji Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ NİLHAN ÜRKMEZ TAŞKIN

  5. Tez No

    104077

    İnşaat sözleşmelerinde uyuşmazlık çözüm/ tahkim

    Dispute resolution in construction concracts/ arbitration

    ÖZLEM SORAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2001

    Mimarlıkİstanbul Teknik Üniversitesi

    Mimarlık Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. FATMA HEYECAN GİRİTLİ

Geri Dön