Geri Dön

Yetişkin obez bireylerde farklı egzersiz tiplerinin vücut kompozisyonu, kas kuvveti, fonksiyonel kapasite ve yaşam kalitesi üzerine etkilerinin karşılaştırılması

Comparison of the effects of different types of exercise on body composition, muscle strength, functional capacity and quality of life in obese adult individuals

PDF İndir

  1. Tez No: 929899
  2. Yazar: RABİA CAN
  3. Danışmanlar: PROF. DR. ZEYNEP HAZAR, PROF. GÜLDAL FUNDA YÜZER
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2025
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Gazi Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 96

Özet

Çalışmanın amacı, yetişkin obez bireylerde 12 hafta orta yoğunluktaki aerobik egzersiz (AE) ve kombine egzersiz (KE) (aerobik egzersiz + dirençli egzersiz) eğitiminin vücut kompozisyonu, kas kuvveti, fonksiyonel kapasite ve yaşam kalitesi üzerine etkilerini araştırmak ve karşılaştırmaktır. Çalışmaya 30-65 yaş arasında, vücut kütle indeksi (VKİ) ≥ 30 olan 40 obez birey dahil edildi. Bireyler randomize olarak AE ve KE olarak ikiye ayrıldı. Katılımcılara 12 hafta, haftada 3 gün, AE ve KE eğitimi fizyoterapist gözetiminde uygulandı. Bireylerin vücut kompozisyonları bioelektrik impedans analiz cihazı, kavrama kuvvetleri el dinamometresi, alt extremite kas kuvvetleri“5 Kez Otur Kalk Testi”, fonksiyonel kapasiteleri“6 dk Yürüme Testi”, yaşam kaliteleri“Obezlere Özgü Yaşam Kalitesi Ölçeği”kullanılarak değerlendirildi. Bireylerin egzersiz öncesi ve sonrası tüm parametreleri tekrar değerlendirildi. Obez bireylerin yaş ortalama ve standart sapması 49,93±9,18 yıl, VKİ ortalama ve standart sapması 37,40± 6,33 kg/m2 idi. Tedavi öncesi ve sonrası her iki grupta da vücut ağırlıgı azalırken, KE grubunda vücut ağırlıgının yanı sıra yağ yüzdesi ve kütlesinde azalmalar mevcuttu (p0,05). 5 kez otur kalk testi sürelerinde her iki grupta da azalmalar gözlemlendi (p0,05). Sonuç olarak; obez bireylerde tedavi sonrası parametreler değerlendirildiğinde, her iki egzersiz grubunun birbirine üstünlüğünün olmadığı belirlendi.

Özet (Çeviri)

The aim of the study was to investigate and compare the effects of 12 weeks of moderate-intensity aerobic exercise (AE) and combined exercise (CE) (aerobic exercise + resistance exercise) training on body composition, muscle strength, functional capacity and quality of life in adult obese individuals. The study included 40 obese individuals aged 30-65 years with a body mass index (BMI) ≥ 30. The individuals were randomly divided into two groups as AE and CE. AE and CE training was performed for 12 weeks, 3 days a week, under the supervision of a physiotherapist. Body composition was assessed using bioelectrical impedance analyzer, grip strength was assessed using hand dynamometer, lower extremity muscle strength was assessed using“5 times sit and stand test”, functional capacity was assessed using“6 min walking test”and quality of life was assessed using“Obese Specific Quality of Life Scale”. All parameters were re-evaluated before and after exercise. The mean and standard deviation of age and BMI of obese individuals were 49,93±9,18 years and 37,40± 6,33 kg/m2, respectively. While body weight decreased in both groups before and after the treatment, there were decreases in fat percentage and mass as well as body weight in the CE group (p0,05). Decreases in 5 sit and stand test times were observed in both groups (p0,05). In conclusion; when post-treatment parameters were evaluated in obese individuals, it was determined that both exercise groups were not superior to each other.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    411933

    Cinsel yolla bulaşan enfeksiyon etkenlerinin tanısında kullanılan konvansiyonel yöntemler ve DPO TM (dual priming oligonükleotid) tabanlı multipleks PCR yönteminin karşılaştırılması

    Comparison of conventional methods used in the diagnosis of sexually transmitted infectionsand DPO TM (Dual priming oligonükletid) based multiplex PCR method

    DEMET FURKAN SEVİNDİ

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2013

    MikrobiyolojiSağlık Bakanlığı

    Tıbbi Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. BERRİN ESEN

  2. Tez No

    411958

    İnsülin tedavisi görmekte olan diyabetik hastaların tedavilerine ilişkin bilgi ve düşüncelerinin belirlenmesi

    Determination of the knowledge and thoughts of diabetic patients receiving insulin treatment regarding their treatments

    BEDRİYE POLAT

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2014

    HemşirelikHarran Üniversitesi

    Hemşirelik Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. FÜGEN ÖZCANARSLAN

  3. Tez No

    412018

    Genel psikiyatri polikliniğinde erişkin dikkat eksikliği-hiperaktivite bozukluğu sıklığı ve dikkat eksikliği-hiperaktivite bozukluğu'na eşlik eden diğer psikiyatrik bozukluklar

    Prevalence of ADHD in adult psychiatric outpatient clinic and comorbid psychiatric disorders in adhd

    FİLİZ ÖZDEMİROĞLU

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2006

    Psikiyatriİstanbul Üniversitesi

    Psikiyatri Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. LÜTFİ İLHAN YARGIÇ

  4. Tez No

    412334

    Essays on gender inequality and child development

    Cinsiyet eşitsizliği ve çocuk gelişimi üzerine makaleler

    NERGİS ZAİM

    Doktora

    İngilizce

    İngilizce

    2015

    EkonomiKoç Üniversitesi

    İktisat Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. SİNAN SARPÇA

  5. Tez No

    412421

    Bonzai bağımlılarında içselleştirilmiş damgalanma, sözel bellek ve görsel mekansal işlevlerin incelenmesi

    Başlık çevirisi yok

    ZEYNEP KAYA YÜKSEL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2015

    PsikolojiHaliç Üniversitesi

    Psikoloji Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. PERVİN SEVDA BIKMAZ

Geri Dön