Elit Tekvando ve Kickboks sporcularında düşüş yüksekliğinin gerilme-kısalma döngüsü verimliliği ve performans üzerindeki etkilerinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of drop height on stretch-shortening cycle efficiency and performance in elite Taekwondo and Kickboxing athletes
- Tez No: 945537
- Danışmanlar: DR. SEYED HOUTAN SHAHIDI
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Gedik Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 80
Özet
Bu çalışma, elit Taekwondo ve Kickboks sporcularında farklı yüksekliklerden (15, 30, 45, 60 ve 75 cm) yapılan düşüş sıçramaları yoluyla plyometrik performansı ve esnek-kasılma döngüsü (SSC) verimliliğini değerlendirmektedir. SSC, patlayıcı hareketler, çeviklik ve hızlı kuvvet üretimi gibi Kickboks ve Taekwondo'nun temel unsurlarında önemli bir rol oynamaktadır. Bacak kuvveti, Powerlink taşınabilir cihazı (Almanya) kullanılarak ölçülmüş, düşüş sıçramaları ise Witty mat (İtalya) kullanılarak değerlendirilmiştir. Katılımcıların yaş ortalamaları, tekvando grubunda 24.02 ± 2.23 yıl, kickboks grubunda ise 23.30 ± 2.11 yıl olarak bulunmuştur. Boy ortalamaları sırasıyla 179.64 ± 5.58 cm ve 179.44 ± 5.58 cm; kilo ortalamaları ise 72.95 ± 5.02 kg ve 71.67 ± 4.92 kg olarak belirlenmiştir. Vücut yağ yüzdesi tekvando sporcularında kickboks sporcularına göre anlamlı düzeyde daha düşük bulunmuştur (p = 0.005). DJ testi sonuçlarına göre, 30 cm ve 45 cm yüksekliklerde tekvando grubunun RSI değerleri, kickboks grubuna kıyasla anlamlı derecede yüksektir (p = 0.019 ve p = 0.014). Diğer yüksekliklerde anlamlı fark saptanmamıştır. RSI değerleri, her iki grupta da 45 cm yükseklikte en yüksek seviyeye ulaşmış, bu seviyenin üzerinde ise azalma göstermiştir.
Özet (Çeviri)
This thesis evaluates plyometric performance and flexibility-contraction cycle (SSC) efficiency in elite Taekwondo and Kickboxing athletes through drop jumps from different heights (15, 30, 45, 60 and 75 cm). The SSC plays an important role in the fundamental elements of Kickboxing and Taekwondo, such as explosive movements, agility and rapid force production. Leg strength was measured using the Powerlink portable device (Germany), and fall jumps were assessed using the Witty mat (Italy). The mean age of the participants was 24.02 ± 2.23 years in the taekwondo group and 23.30 ± 2.11 years in the kickboxing group. Their mean heights were 179.64 ± 5.58 cm and 179.44 ± 5.58 cm, respectively; The average weights were determined as 72.95 ± 5.02 kg and 71.67 ± 4.92 kg. The body fat percentage of taekwondo athletes was significantly lower than that of kickboxers (p = 0.005). According to DJ test results, RSI values were significantly higher in the taekwondo group at 30 cm and 45 cm heights compared to the kickboxing group (p = 0.019 and p = 0.014, respectively). No significant differences were observed at other heights. For both groups, the highest RSI values were recorded at the 45 cm platform, after which a decline was observed.
Benzer Tezler
- Elit tekvando sporcularında Nitrat ve L-arginine alımının akut aerobik, anaerobik performans, denge, çeviklik ve toparlanma üzerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of Nitrate and L-arginine intake on acute aerobic, anaerobic performance, balance, agility and recovery in elite taekwondo athletes
ZAFER KAVCI
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporAtatürk ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MURAT OZAN
DR. ÖĞR. ÜYESİ YUSUF BUZDAĞLI
- Elit seviyedeki dövüş sporcularının anaerobik güç ve kuvvet performanslarının karşılaştırılması
Comparison of anaerobic power and strength performance of elite level martial athletes
ATAKAN OTMAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. KAMİL ERDEM
- Elit sporcuların doping hakkındaki bilgi düzeylerinin belirlenmesi
The determining of knowledge level related to doping in elite athletes
NEVZAT DİNÇER
Yüksek Lisans
Türkçe
2010
SporSelçuk ÜniversitesiSpor Yöneticiliği Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. HAYRİ DEMİR
- Rekreasyon alanı katılım engelleri ile iletişim becerileri ilişkisi: Elit sporcular üzerine bir araştırma
The relationship between recreationel area participation barriers and communication skills: A study on elite athletes
BİRAY BAHTİYAR
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Sporİstanbul Gelişim ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MUSTAFA CAN KOÇ
- Adölesan tekvandocularda alt ekstremite fiziksel uygunluk parametrelerinin ekstremiteler arası karşılaştırılması
Bilateral comparison of lower extremity physical fitness parameters in adolescent taekwondo athletes
BEGÜM SİMEN
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiSpor Fizyoterapisi ve Rehabilitasyonu Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HANDE GÜNEY DENİZ