Hamstring kısalığına bağlı bel ağrısında ESWT ve egzersizinağrı ve denge üzerindeki etkilerin karşılaştırması
Comparison of the effects of ESWT and exercise on pain and balance in low back pain due to hamstring shortness
- Tez No: 961481
- Danışmanlar: PROF. DR. HASAN KEREM ALPTEKIN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Bel ağrısı, Hamstring Kısalığı, Esneklik, Egzersiz, Şok Dalga Tedavisi, Low Back Pain, Hamstring Tightness, Flexibility, Exercise, Shock Wave Therapy
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Bahçeşehir Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Çalışmanın amacı; Bu çalışma, hamstring kas kısalığına bağlı bel ağrısı yaşayan bireylerde, egzersiz ve ekstrakorporeal şok dalga tedavisinin (ESWT) ağrı, denge ve esneklik üzerindeki kısa ve uzun dönem etkilerini karşılaştırmalı olarak değerlendirmeyi amaçlamaktadır. Bu randomize kontrollü çalışmada, bel ağrısı şikâyetiyle başvuran ve hamstring kısalığı saptanan 30 birey, egzersiz (n=15) ve ESWT (n=15) olmak üzere iki gruba ayrılmıştır. Her iki gruba da dört hafta süresince haftada iki gün uygulama yapılmıştır. Tedavi öncesinde, hemen sonrasında ve dört hafta sonraki takip döneminde; ağrı düzeyi Görsel Analog Skala (VAS), esneklik Popliteal Açı (PA) ve Parmak-Uzunluk (FTF) testleri, denge ise Y-Denge Testi (YBT) ile değerlendirilmiştir. Veriler SPSS 26.0 yazılımı kullanılarak analiz edilmiş ve istatistiksel anlamlılık düzeyi p<0.05 olarak kabul edilmiştir. Her iki tedavi yönteminin de istatistiksel olarak anlamlı düzeyde ağrıyı azalttığı ve esnekliği artırdığı gözlenmiştir (p<0.05). ESWT grubunda kısa vadede ağrı kontrolü ve denge artışı daha belirgin şekilde gözlenirken, egzersiz grubunda uzun vadede esneklik kazancının daha sürdürülebilir olduğu saptanmıştır. Denge ölçümlerinde, YBT sonuçları her iki grupta da iyileşme göstermiş, ancak ESWT grubunda bu iyileşme daha erken dönemde ortaya çıkmıştır. Hem egzersiz hem de ESWT, hamstring kısalığına bağlı bel ağrısı tedavisinde etkili yöntemlerdir. ESWT, kısa vadede hızlı ağrı azalması ve denge gelişimi açısından avantaj sağlarken; egzersiz uygulamaları uzun dönemde esnekliğin korunmasında daha etkilidir. Bu sonuçlar, bel ağrısına yönelik bireyselleştirilmiş fizyoterapi yaklaşımlarının geliştirilmesi açısından klinik uygulamalara katkı sunabilir.
Özet (Çeviri)
Objective: This study aimed to compare the short- and long-term effects of exercise and extracorporeal shock wave therapy (ESWT) on pain, flexibility, and balance in individuals with low back pain associated with hamstring tightness.In this randomized controlled trial, 30 participants diagnosed with low back pain and hamstring tightness were allocated into two groups: exercise (n=15) and ESWT (n=15). Both groups received interventions twice a week for four weeks. Pain intensity was assessed using the Visual Analog Scale (VAS), flexibility was measured using the Popliteal Angle (PA) and Fingertip-to-Floor (FTF) tests, and balance was evaluated using the Y-Balance Test (YBT). Assessments were conducted at baseline, immediately after the intervention, and at a four-week follow-up. Data were analyzed using SPSS 26.0, and statistical significance was set at p<0.05. Both treatment approaches resulted in significant improvements in pain reduction and flexibility enhancement (p<0.05). The ESWT group demonstrated more rapid pain relief and earlier improvements in balance during the short term, whereas the exercise group exhibited more sustained gains in flexibility over the long term. Balance performance, as measured by the YBT, improved in both groups, with earlier enhancement observed in the ESWT group. Both exercise and ESWT are effective interventions for managing low back pain associated with hamstring tightness. While ESWT offers quicker pain alleviation and early balance improvements, exercise therapy appears to provide more durable enhancements in flexibility. These findings support the use of individualized physiotherapy strategies for optimizing treatment outcomes in this patient population.
Benzer Tezler
- Diz osteoartritinde frontal plan kemik dizilimi ile pes anserin bursitis ilişkisi
Relationship between frontal plan bone alignment and pes anserin bursitis in knee osteoarthritis
SEFA MURAT ŞAHİN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2020
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonAnkara ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SAFİYE TUNCER
- Pamuklu kumaşlarda uygulanan ağartma reçetelerinin optimizasyonu
Başlık çevirisi yok
E.PERRİN AKKAŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
1988
Tekstil ve Tekstil MühendisliğiEge ÜniversitesiTekstil Mühendisliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. KERİM DURAN
- Protez kullanan diz altı amputelerinde güdük kas kuvvetlerinin değerlendirilmesi
Başlık çevirisi yok
YAVUZ YAKUT
Doktora
Türkçe
1990
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. CANDAN ALGUN
- Çift zincirli konveyör kilitlerinde malzeme sertliğinin kırılmaya etkisinin deneysel araştırılması
Başlık çevirisi yok
AYDIN BALEKOĞLU
- Değişik branş sporcularında izokinetik kas kuvveti değerlendirmenin önemi
Başlık çevirisi yok
MERAL PEHLİVAN