Dayanıklılık ve kuvvet temelli sporcularda aerobik ve anaerobik yorgunluğun statik ve dinamik denge üzerine etkilerinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of aerobic and anaerobic fatigue on static and dynamic balance in athletes using different energy systems
- Tez No: 968936
- Danışmanlar: PROF. DR. İLHAN ŞEN
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Anaerobik, Denge, Yorgunluk, Fatigue, Balance, Motor Control, Postural Stability, Aerobic, Anaerobic, Equilibrium
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Atatürk Üniversitesi
- Enstitü: Kış Sporları ve Spor Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Bu çalışmanın amacı, dayanıklılık ve kuvvet temelli sporcularda aerobik ve anaerobik yorgunluğun statik ve dinamik denge üzerine etkilerinin karşılaştırılmasıdır. Yöntem: Bu çalışmaya dayanıklılık performansının ön planda olduğu 4 uzun mesafe koşucusu, 6 kayaklı koşucu ile kuvvet performansının ön planda olduğu 6 kickboksçu ve 5 güreşçiden oluşan, aktif spor yapan 21 erkek sporcu gönüllü dahil edilmiştir. Katılımcıların istirahat halindeki statik ve dinamik denge değerlerini belirlemek için ön testler yapılmıştır. Sonrasında sporcularda aerobik yorgunluk için koşu bandında MaksVO2, anaerobik yorgunluk için Wingate testi uygulanmıştır. Her iki test sonrası sporcuların tekrar statik ve dinamik denge ölçümleri yapılarak, ön ve son testler sonrası yorgunluğun denge performansı üzerindeki etkileri karşılaştırılmıştır. Ölçümlerin karşılaştırılmasında 2x2 tekrarlı ANOVA analizleri uygulanmış, etki büyüklüğü için eta kare (ηp²) ve Cohen's d değerleri kullanılmış, dayanıklılık ve kuvvet temelli sporcuların denge performansı ile kardiyovasküler ve güç parametreleri arasındaki ilişkileri belirlemek amacıyla Pearson korelasyon analizleri yapılmıştır. Bulgular: Aerobik ve anaerobik enerji sistemlerini kullanan farklı branşlardaki sporcuların yorgunluk öncesi ve sonrası statik denge değerleri arasında anlamlı farklılıklar bulunmuştur. Ancak her iki grupta yorgunluk öncesi ve sonrası dinamik denge değerlerinde anlamlı farklılık gözlenmemiştir. Sonuç: Dayanıklılık ve kuvvet temelli iki farklı sporcu grubunda hem aerobik hem de anaerobik yorgunluk sonrası statik denge kayıpları görülmüştür. Ancak, her iki egzersiz türü sonrası yapılan dinamik denge ölçümlerindeki kayıpların istatistiksel olarak daha düşük olduğu saptanmıştır. Bu araştırma, yorgunluk kaynaklı denge kayıplarını belirlemeye yardımcı olduğundan, farklı enerji sistemlerinin baskın olduğu branşlarda yorgunluk sonrası denge kayıplarını en aza indirmeye yönelik çalışmaların artırılmasına katkı sağlayacaktır.
Özet (Çeviri)
Aim: This study aims to compare the effects of aerobic and anaerobic fatigue on static and dynamic balance in athletes specializing in endurance- and strength-based sports. Method: The study included 21 male athletes who actively competed, consisting of 4 long-distance runners and 6 cross-country skiers (endurance-based), and 6 kickboxers and 5 wrestlers (strength-based). Pre-tests were conducted to determine the participants' static and dynamic balance values at rest. Subsequently, aerobic fatigue was induced using a treadmill MaxVO₂ test, while anaerobic fatigue was induced with the Wingate test. Following both tests, the athletes' static and dynamic balance measurements were repeated, and the effects of fatigue on balance performance were compared before and after testing. A 2x2 repeated measures ANOVA was applied for comparisons, eta squared (ηp²) and Cohen's d values were calculated to assess effect sizes, and Pearson correlation analyses were performed to examine the relationships between balance performance and cardiovascular and strength parameters in endurance- and strength-based athletes. Results: Significant differences were found in static balance values before and after fatigue among athletes from different branches utilizing aerobic and anaerobic energy systems. However, no significant differences were observed in dynamic balance values before and after fatigue in either group. Conclusion: Both endurance- and strength-based athletes exhibited static balance impairments following aerobic and anaerobic fatigue. Nevertheless, the losses observed in dynamic balance measurements after both types of exercise were statistically lower. This study identifies fatigue-induced balance impairments and emphasizes the importance of developing strategies to minimize post-fatigue balance losses in sports branches dominated by different energy systems.
Benzer Tezler
- Sporcu performansını sınıflandırmada temel normalizasyon, makine öğrenme ve çok kriterli karar verme yöntemlerinin karşılaştırılması
Comparison of basic normalization, machine learning and multi-criteria decision-making methods in classifying athlete performance
ALİ KELEŞ
Doktora
Türkçe
2025
SporSelçuk ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ŞÜKRÜ SERDAR BALCI
- Hazırlık dönemindeki oryantiring sporcularına uygulanacak kor kuvvet antrenmanının bazı fiziksel-fizyolojik parametrelerine etkisi
Effects of core strength training on some physical and physiological parameters of orienteers during preparation phase
TUĞBA CİN
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
SporGazi ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. HALİL İBRAHİM CİCİOĞLU
- Dövüş sporcularına çeşitli formlarda uygulanan yüksek şiddetli interval antrenmanların aerobik anaerobik ve kuvvet performansı üzerindeki etkilerinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of various forms of high intensity interval training applied to combat athletes on aerobic anaerobic and strength performance
İBRAHİM ORKUN AKCAN
- Futbolcularda geleneksel kuvvet antrenmanlarına karşın hız temelli kuvvet antrenmanlarının pozitif ivmelenme, çeviklik ve dayanıklılık performanslarına etkilerinin incelenmesi
Investigation of the effects of velocity-based training versus traditional strength training on acceleration, agility and endurance performances in soccer players
SÜLEYMAN ÖZGÜR YOLCU
- Altyapıdaki kadın hentbolcularda ısınma programına eklenen elastik bant egzersizlerinin atış performansı ve üst ekstremite kaslarındaki viskoelastik özellikler üzerine etkileri
The effect of elastic band exercises added to the warm-up program on throwing performance and the viscoelastic properties of upper extremity muscles in youth female handball players
YAĞMUR ÖZÇELİK
Yüksek Lisans
Türkçe
2026
Fizyoterapi ve RehabilitasyonMarmara ÜniversitesiOrtopedik Fizyoterapi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ ONUR AYDOĞDU