Geri Dön

Lise düzeyindeki sedanter erkeklerde yüksek irtifada uygulanan yoğun interval antrenman programının bazı fizyolojik parametrelere etkisi

The Effect of intensive interval exercises program on some physiological parameters of high school sedantery males at high altitude

  1. Tez No: 99287
  2. Yazar: BİLGEHAN BAYDİL
  3. Danışmanlar: Y.DOÇ.DR. ERDOĞAN YILMAZ
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2000
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Gazi Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

6. ÖZET Bu araştırma; yaşlan 16-18 arasında değişen ve lise öğrencisi olan 32 sedanter erkek denek üzerinde yapılmış ve bu denekler rassal olarak belirlenmiş 16' şar kişilik deney ve kontrol gruplarına ayrılmıştır. Yükseltiye çıkıldığında deney grubunda bulunan denekler, yoğun interval antrenman programına tabi tutulurken; kontrol grubuna ait denekler yükseltide günlük yaşantılarına devam etmişlerdir. Bu araştırma ile; her iki grubunda yükseltiye çıkmadan önce; istirahat kalp atım sayıları, sistolik - diastolik kan basınçları, aerobik - anaerobik kapasiteleri ve hemoglobin konsantrasyonları gibi bazı fizyolojik parametreleri üzerinde ölçümler alınmış, aynı ölçümler yükseltiden dönüşte de tekrarlanarak; yükseltinin bu parametreler üzerindeki etkisi tespit edilmeye çalışılmıştır. İstatistiksel analizler (t - testi hesaplamaları) IBM Pentium II 450 marka bilgisayarda yüklü bulunan SPSS paket programıyla hesaplanmıştır. Bu araştırma sonucunda; kontrol grubundaki ölçümlerde, ağırlık değerlerinde ( % 0,69 ; p <.001) ve hemoglobin konsantrasyonu değerlerinde ( % 1,10 ; p <.001) artış gözlenirken ; istirahat kalp atım sayısı değerlerinde ( % 2,14 ; p <.01), sistolik kan basmcı değerlerinde ( 0,10 ; p <.001), diastolik kan basmcı değerlerinde ( % 0,63 ; p <.001), aerobik kapasite (maxV02) değerlerinde ( % 0,40 ; p <.001) ve anaerobik kapasite değerlerinde ( % 0,1 1 ; p <.001) bir düşüş tespit edilmiştir. Deney grubu üzerinde yapılan ilk ve son ölçümlerde ise ağırlık değerlerinde ( % 2,11 ; p <.001), istirahat kalp atım sayısı değerlerinde 78( % 4,64 ; p <.001), sistolik kan basıncı değerlerinde ( % 6,30 ; p <.001) ve diastolik kan basıcı değerlerinde ( % 2,96 ; p <.001) düşüş gözlenirken ; aerobik kapasite (maxV02) değerlerinde ( % 4,51 ; p <.001), anaerobik kapasite değerlerinde ( % 2,68 ; p <.001) ve hemoglobin konsantrasyonu değerlerinde (%9,19;p<.01) artış gözlemlenmiştir. Sonuç olarak; yüksek irtifada yapılan bu antrenmanın, aerobik metabolizmaya hitap eden parametreler üzerinde, anaerobik metabolizmaya nispeten daha etkili olduğunu söylemek mümkündür. Ama yinede bireysel bazı farklılıklar, antrenmanın etkilerini tek bir noktaya toplamayı oldukça zorlaştırmaktadır. 79

Özet (Çeviri)

7. SUMMARY This research was conducted using 32 sedentary male high school students ranging in age from 16 to 18. The subjects were randomly divided into an experimental group and a control group at 16 persons each. While at high altitude the subjects in the experimental group were put into a high interval exercise program and the control group continued with their normal daily routine. In this study in order to determine the effect of altitude we have taken measurements on some physiological parameters for both groups such as resting heart rate, systolic and diastolic blood pressure, aerobic and anaerobic capacities and concentration of hemoglobin at high altitude and some measurements have been repeated at low altitude as well. Statistical analysis ( t - test calculation ), was computer with SPSS packet programme, loaded in IBM Pentium 450 trade mark computer. As a result of this research, while on increase in weight ( % 0,69 ; p <.001), and hemoglobin concentration ( % 1,09 ; p <.001) valves was observed, a decrease in resting heart rate (%2,14;p<.01), systolic blood pressure ( 0,10 ; p <.001), diastolic blood pressure ( % 0,63 ; p <.001), aerobic capacity (maxV02) ( % 0,40 ; p <.001) and anaerobic capacity ( % 0,1 1 ; p <.001) was determined through measurements of control group. While first and last measurements performed on the experimental group showed a decrease in weight ( % 2,11 ; p <.001), resting heart rate ( % 4,64 ; p <.001), systolic ( % 6,30 ; p <.001) and diastolic ( % 2,96 ; p <.001) blood pressure valves ; on increase in aerobic (maxV02) ( % 4,31 ; p <.001) and 80anaerobic ( % 2,61 ; p <.001) capacities and hemoglobin concentration ( % 8,41 ; p <.01) valves, was observed. In conclusion, it can be said that exercise done at high altitude has more effect on aerobic metabolism than anaerobic metabolism. But individual differences make it difficult to determine the effect of exercise precisely. 81

Benzer Tezler

  1. Tez No

    773504

    Comparison of some physical and physiological parameters of Ethiopian and Turkish elite distance athletes

    Etiyopya ve Türk elit mesafe sporcularinin bazi fiziksel ve fizyolojik parametrelerinin karşilaştirilmasi

    GETAYE FISSEHA GELAW

    Doktora

    İngilizce

    İngilizce

    2022

    SporGazi Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. HALİL İBRAHİM CİCİOĞLU

  2. Tez No

    536459

    Obezite nedeniyle diyetisyene başvuran ofis çalışanlarında vücut ağırlığına yönelik parametrelerin incelenmesi

    Examination of parameters related to body weight in office workers who admitted dietetician due to obesity

    DUYGU BAYDUR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    Beslenme ve DiyetetikAydın Adnan Menderes Üniversitesi

    Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. AYŞE DEMET KARAMAN

  3. Tez No

    266991

    Lise öğrencilerinde fiziksel inaktivite ve beden ölçüt düzeyleri ile öğrenim yılları arasındaki ilişki

    Physical inactivity and change in body composition in high school students in relation with their grades

    ÇİĞDEM ÜNLÜ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2010

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonDokuz Eylül Üniversitesi

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MEHTAP MALKOÇ

  4. Tez No

    751053

    Lise çağındaki futbol oyuncularının Q-açısı değerlerinin araştırılması

    The i̇nvestigation of Q-angle values of high school age footballers

    YASEMİN ÇELİK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    SporNecmettin Erbakan Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. KENAN ERDAĞI

    DR. ÖĞR. ÜYESİ BÜLENT IŞIK

  5. Tez No

    551735

    Kırsal kesim ile şehir merkezinde yaşayan ortaöğretim öğrencilerinin fiziksel aktivite ve fiziksel uygunluk durumlarının incelenemesi

    Examination of physical aktivity and physical fitness conditions of secondary studens living in countryside and city center

    ÖMER FARUK BULUT

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    SporFırat Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ FATİH MEHMET UĞURLU

Geri Dön