Buz ve kar sporlarında farklı önleme stratejilerinin yaralanmaya etkisi
The effect of different prevention strategies on injury in ice and winter sports
- Tez No: 1013581
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ TOLGA ALTUĞ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Kış Sporları, Spor Yaralanmaları, Yaralanma Önleme, Meta-Analiz, Winter Sports, Sports Injuries, Injury Prevention, Meta-Analysis
- Yıl: 2026
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
YÜKSEK LİSANS TEZİ BUZ VE KAR SPORLARINDA FARKLI ÖNLEME STRATEJİLERİNİN YARALANMAYA ETKİSİ Aykut TAŞCİ Tez Danışmanı: Dr. Öğr. Üyesi Tolga ALTUĞ 2026, 56 sayfa Bu araştırma, buz ve kar sporlarında (alp disiplini, buz hokeyi, artistik patinaj, snowboard vb.) meydana gelen spor yaralanmalarını minimize etmek amacıyla uygulanan farklı aktif önleme stratejilerinin etkinliğini meta-analitik bir yaklaşımla belirlemeyi amaçlamaktadır. Çalışma kapsamında; fiziksel antrenmanlar (nöromüsküler, kuvvet, denge), psiko-eğitsel müdahaleler (video eğitimi, bilinçlendirme) ve yapısal kural değişikliklerinin yaralanma insidansı üzerindeki etkisi incelenmiştir. Araştırma verileri; PubMed, Web of Science, EMBASE, SPORTDiscus ve Cochrane veri tabanlarında yapılan kapsamlı taramalar sonucunda, 1996-2026 yılları arasında yayımlanmış, dahil etme kriterlerine uygun 7 bağımsız çalışmadan elde edilmiştir. Toplam örneklem havuzu üzerinde Ters Varyans ağırlıklandırmasına dayalı Rastgele Etkiler Modeli kullanılarak analizler gerçekleştirilmiştir. Çalışmaların metodolojik kalitesi PEDro ölçeği ile değerlendirilmiş ve“Orta-İyi”düzeyde (ortalama 5.57/10) bulunmuştur. Meta-analiz sonuçları, aktif müdahale stratejilerinin buz ve kar sporlarında genel yaralanma riskini kontrol gruplarına kıyasla %47 oranında (RR = 0.53, p < 0.0001) azalttığını ortaya koymuştur. Alt grup analizlerinde; kural değişikliklerinin yaralanma riskini %69, fiziksel antrenmanların %38 ve eğitim müdahalelerinin %35 oranında düşürdüğü saptanmıştır. Yayın yanlılığı analizi sonrası yapılan“Trim and Fill”düzeltmesine göre bile müdahalelerin koruyucu etkisinin %32 düzeyinde istatistiksel anlamlılığını koruduğu görülmüştür. Meta-regresyon analizleri; yaş, örneklem büyüklüğü ve müdahale süresi gibi değişkenlerin müdahale başarısı üzerinde anlamlı bir moderatör etkisi olmadığını göstermiştir. Araştırma bulguları, buz ve kar sporlarında özellikle yapısal kural değişikliklerinin (vücut şarjı kısıtlamaları vb.) ve nöromüsküler antrenman programlarının yaralanma prevalansını azaltmada kritik rol oynadığını kanıtlamaktadır. Elde edilen veriler, antrenörler ve spor federasyonları için kanıta dayalı güvenlik standartlarının geliştirilmesine rehberlik edecek niteliktedir.
Özet (Çeviri)
ABSTRACT MASTER'S THESIS THE EFFECT OF DIFFERENT PREVENTION STRATEGIES ON INJURY IN ICE AND WINTER SPORTS Aykut TAŞCİ Advisor: Dr. Öğr. Üyesi Tolga ALTUĞ 2026, 56 pages This research aims to determine the effectiveness of different active prevention strategies applied to minimize sports injuries occurring in ice and snow sports (alpine skiing, ice hockey, figure skating, snowboarding, etc.) using a meta-analytic approach. The study examined the effects of physical training (neuromuscular, strength, balance), psycho-educational interventions (video training, awareness), and structural rule changes on injury incidence. Research data were obtained from 7 independent studies published between 1996 and 2026 that met the inclusion criteria, following comprehensive searches in PubMed, Web of Science, EMBASE, SPORTDiscus, and Cochrane databases. Analyses were performed using a Random Effects Model based on Inverse Variance Weighting on the total sample pool. The methodological quality of the studies was evaluated using the PEDro scale and found to be at a“Moderate-Good”level (average 5.57/10). Meta-analysis results revealed that active intervention strategies reduced the overall risk of injury in ice and snow sports by 47% (RR = 0.53, p < 0.0001) compared to control groups. Subgroup analyses showed that rule changes reduced the risk of injury by 69%, physical training by 38%, and training interventions by 35%. Even after“Trim and Fill”correction following publication bias analysis, the protective effect of interventions remained statistically significant at 32%. Meta-regression analyses showed that variables such as age, sample size, and intervention duration did not have a significant moderating effect on intervention success. The research findings demonstrate that structural rule changes (body charge restrictions, etc.) and neuromuscular training programs play a critical role in reducing injury prevalence in ice and snow sports. The data obtained are suitable for guiding the development of evidence-based safety standards for coaches and sports federations.
Benzer Tezler
- Efemera sanat olarak kar-buz-kum heykel ve Tükiye'deki uygulamaları
Snow-ice-sand sculpture as ephemeral art and its applications in Turkey
NACİ EDİ
Sanatta Yeterlik
Türkçe
2024
Güzel SanatlarKocaeli ÜniversitesiPlastik Sanatlar Ana Sanat Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ HÜSEYİN YARKIN BİÇER
- Real and reactive power optimization by approximate sub-optimum techniques
Yaklaşık ayrıştırma yöntemi ile etkin ve tek güç optimizasyonu
AYDOĞAN ÖZDEMİR
Doktora
İngilizce
1990
Elektrik ve Elektronik Mühendisliğiİstanbul Teknik ÜniversitesiPROF.DR. YILMAZ ÖZKAN
- La selection d'un systeme de production flexible (SPF) par la programmation lineaire booleenne floue
Çok amaçlı bulanık 0-1 programlama ile esnek imalat sistemi (EİS) seçimi
ONUR KUZGUNKAYA
Yüksek Lisans
Fransızca
2000
Endüstri ve Endüstri MühendisliğiGalatasaray ÜniversitesiEndüstri Mühendisliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. E. ERTUĞRUL KARSAK
- Kar ve buz sporlarında milli olmuş sporcuların bu sporları tercih etmesinde rol oynayan motivasyönel faktörlerin incelenmesi
Examination of motivational factors that play role in choosing snow and ice sportsof national athletes
SALİH GÜRSOY
Yüksek Lisans
Türkçe
2016
SporAtatürk ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. FATİH KIYICI
- La Vie artistique litteraire culturelle et sociale l'Izmir en langue Française (du XVII'eme siecle a nos jours)
Fransızca'da İzmir'in sanatsal edebi kültürel ve toplumsal yaşamı (XVII'inci yüzyıldan günümüze)
HASAN ZORLUSOY
Doktora
Fransızca
1993
Fransız Dili ve EdebiyatıDokuz Eylül ÜniversitesiFransız Dili ve Edebiyatı Ana Bilim Dalı
PROF. DR. EROL KAYRA