Ondokuz Mayıs Üniversitesi öğrencilerinde dijital tükenmişlik düzeyi ve uyku kalitesi ile ilişkisi
The relationship between digital burnout level and sleep quality among students at Ondokuz Mayıs University
- Tez No: 1024446
- Danışmanlar: PROF. DR. ÖZLEM TERZİ
- Tez Türü: Tıpta Uzmanlık
- Konular: Halk Sağlığı, Public Health
- Anahtar Kelimeler: Dijital tükenmişlik, uyku kalitesi, üniversite öğrencileri, ekran süresi, sürekli bağlantılılık, Digital burnout, sleep quality, university students, screen time, always-on culture, Quality of sleep
- Yıl: 2026
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Ondokuz Mayıs Üniversitesi
- Enstitü: Tıp Fakültesi
- Ana Bilim Dalı: Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Halk Sağlığı Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Bu araştırmada üniversite öğrencilerinde dijital tükenmişlik düzeyinin belirlenmesi ve dijital tükenmişlik ile uyku kalitesi arasındaki ilişkinin incelenmesi amaçlanmıştır. Gereç ve Yöntem: Kesitsel tipteki araştırma, 26.05.2025-30.06.2025 tarihleri arasında Ondokuz Mayıs Üniversitesi Kurupelit Kampüsü'nde öğrenim gören lisans öğrencileriyle gerçekleştirildi ve 566 öğrenciyle tamamlandı. Veriler, yüz yüze görüşme yöntemiyle 20 soruluk sosyodemografik bilgi formu, Dijital Tükenmişlik Ölçeği (DTÖ) ve Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (PUKİ) kullanılarak toplandı. Tek değişkenli analizlere ek olarak Spearman korelasyon analizi, k-means kümeleme analizi, çoklu doğrusal regresyon ve lojistik regresyon analizleri kullanıldı. İstatistiksel anlamlılık düzeyi p<0,05 olarak kabul edildi. Bulgular: Katılımcıların yaş ortalaması 22,0±2,0 yıl olup %48,8'i erkekti. DTÖ toplam puan ortalaması 58,7±17,3'tü ve kötü uyku kalitesi oranı %59,5 idi. DTÖ toplam puanı ile PUKİ puanı arasında pozitif yönde, orta düzeyde anlamlı ilişki saptandı (r=0,40; p<0,001). DTÖ toplam puanıyla bildirim gelmese bile dijital cihazı kontrol etme, günlük dijital cihaz kullanım süresi, uyanır uyanmaz dijital cihaz kullanma, akademik başarı puanı, bekar olma ve uyumadan hemen önce dijital cihaz kullanma doğrudan ilişkiliydi. PUKİ toplam puanıyla DTÖ puanı, sigara kullanma ve bekar olma doğrudan ilişkiliydi. Lojistik regresyon analizinde yüksek dijital tükenmişlik düzeyine sahip olma olasılığı bildirim kontrolü yapanlarda 2,3 kat, günlük dijital cihaz kullanım süresi altı saatin üzerinde olanlarda 2,2 kat, uyanır uyanmaz dijital cihaz kullananlarda 2,0 kat ve kadınlarda 1,5 kat daha yüksekti. Kötü uyku kalitesine sahip olma olasılığı DTÖ puanındaki her bir puanlık artışla 1,05 kat daha yüksekti. Sonuç: Çalışmada dijital tükenmişlik puanı arttıkça uyku kalitesinin kötüleştiği ve dijital tükenmişliğin kötü uyku kalitesiyle bağımsız olarak ilişkili olduğu gösterildi. Dijital tükenmişlik açısından riskli öğrencilerin erken dönemde belirlenmesi ve gerektiğinde dijital detoks ile davranış değişikliğini destekleyen yaklaşımların uygulanması yararlı olabilir.
Özet (Çeviri)
Objective: This study aimed to determine the level of digital burnout among university students and to examine the relationship between digital burnout and sleep quality. Materials and Methods: This cross-sectional study was conducted among undergraduate students studying at the Kurupelit Campus of Ondokuz Mayıs University between 26 May and 30 June 2025 and was completed with 566 students. Data were collected through face-to-face interviews using a 20-item sociodemographic information form, the Digital Burnout Scale (DBS), and the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). In addition to univariate analyses, Spearman's correlation analysis, k-means cluster analysis, multiple linear regression, and logistic regression analyses were performed. The level of statistical significance was set at p<0.05. Results: The mean age of the participants was 22.0±2.0 years, and 48.8% were male. The mean total DBS score was 58.7±17.3, and the prevalence of poor sleep quality was 59.5%. A statistically significant, positive, moderate correlation was found between the total DBS and PSQI scores (r=0.40; p<0.001). The total DBS score was directly associated with checking digital devices even in the absence of notifications, daily digital device use duration, digital device use immediately upon waking, academic achievement score, being unmarried, and digital device use immediately before sleep. The total PSQI score was directly associated with the DBS score, smoking, and being unmarried. Logistic regression analysis showed that the likelihood of having a high level of digital burnout was 2.3 times higher among those who checked their devices for notifications, 2.2 times higher among those whose daily digital device use exceeded six hours, 2.0 times higher among those who used digital devices immediately upon waking, and 1.5 times higher among women. The likelihood of poor sleep quality increased 1.05-fold for each one-point increase in the DBS score. Conclusion: The findings demonstrated that sleep quality deteriorated as the digital burnout score increased and that digital burnout was independently associated with poor sleep quality. Early identification of students at risk of digital burnout and, when necessary, the implementation of approaches that support digital detoxification and behavioral change may be beneficial.
Benzer Tezler
- Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi ebelik, hemşirelik ve çocuk gelişimi bölümü öğrencilerinin beslenme bilgi düzeyleri ve ilişkili faktörlerinin incelenmesi
Investigation of nutrition knowledge levels and related factors of midwifery, nursing and child development department students of Samsun Ondokuz Mayıs University
DEMET ZAİMOĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Halk SağlığıAtatürk ÜniversitesiHalk Sağlığı Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ AYSUN ARAS
- Tıp fakültesi öğrencilerinde sosyal medya bağımlılığı, aleksitimi ve empati düzeyi arasındaki ilişkinin değerlendirilmesi
Evaluation of the relationship between social media addiction, alexithymia, and empathy among medical students
SEDA NUR TURHAN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2025
Aile HekimliğiOndokuz Mayıs ÜniversitesiAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ MUSTAFA ÜNAL
- Koronavirüs (COVID-19) pandemisinin yükseköğretim öğrencilerinde anksiyete düzeyi ile e-öğrenme tutumlarına etkisi
The effect of coronavirus (Covid-19) pandemic on anxiety levels and attitudes towards e-learning of higher education students
ÜSTÜN TÜRKER
Doktora
Türkçe
2021
Eğitim ve ÖğretimOndokuz Mayıs ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ÖZGÜR BOSTANCI
- Dijital iletişimde Z kuşağının emoji kullanım alışkanlıkları: Ondokuz Mayıs Üniversitesi öğrencilerine yönelik bir araştırma
Emoji usage habits of generation Z in digital communication: A study on Ondokuz Mayıs University students
SEHER ÇAKIR
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
İletişim BilimleriOndokuz Mayıs Üniversitesiİletişim Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ÖMER ÇAKIN
- Spor bilimleri fakültesinde okuyan öğrencilerin spor video oyun deneyimlerinin espor tutumu üzerine etkisi
The effect of sports video game experiences on esports attitudes of students studying in the faculty of sports sciences
ABDULSELİM DEMİRCİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
SporOndokuz Mayıs ÜniversitesiSpor Yöneticiliği Ana Bilim Dalı
PROF. SONER ÇANKAYA