Kadınlarda bel sağlığı eğitimi
Back health education in the women
- Tez No: 129867
- Danışmanlar: PROF. DR. FATİH ERBAHÇECİ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Diş Hekimliği, Dentistry
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2003
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Hacettepe Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Protez-Ortez-Biyomekanik Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 106
Özet
ÖZET Çetin, N., Kadınlarda Bel Sağlığı Eğitimi, Bilim Uzmanlığı Tezi, Protez-Ortez ve Biomekanik Programı, Hacettepe Üniversitesi, Ankara, 2003. Bu çalışma ev kadınlarında mekanik bel ağrısına bağlı olarak ortaya çıkan sorunları saptamak, doğru postür ve egzersiz alışkanlığını kazandırmak ve bel sağlığının nasıl korunması gerektiğini öğretmek amacıyla yapılmıştır. Çalışmaya yaşları 25-45 arası, mekanik bel ağrılı 60 ev kadını dahil edilmiştir. Olgular 2 eşit gruba ayrılmıştır. Grup l'e 10 seans bel sağlığı eğitimi kapsamında esneklik, kas kuvveti ve vertebral kolonun mobilitesini artırmayı amaçlayan egzersiz programı uygulanmıştır. Grup II'ye bel sağlığı eğitim programını kapsayan kitapçık verilmiştir. Başlangıçta postür analizi, kısalık testleri, kas testi, esneklik ölçümleri yapılmış ve ağrı Vizüel Analog Skalası (VAS), fonksiyonel yetersizlik Oswestry Fonksiyonel Yetersizlik Skalası, psikolojik durum Beck Depresyon Ölçeği ile değerlendirilmiştir, ölçümler başlangıçtan sonraki 1. ve 3. aylarda tekrarlanmıştır. Bir ay sonra, Grup l'de ağrı, fonksiyonel yetersizlik, kas kısalıkları, postür bozuklukları anlamlı olarak azalmış ve psikolojik durumlarında iyileşme görülmüştür (p0,05). Üç ay sonra, her iki grupta ağrı, fonksiyonel yetersizlik anlamlı olarak azalmış ve psikolojik durumlarında da iyileşme görülmüştür (p
Özet (Çeviri)
VI ABSTRACT Çetin, N., Back Health Education In The Women, Master Theses Health Science Institute, Prosthetics-Orthotics and Biomechanics Program, Hacettepe University, Ankara, 2003. This study was performed to determine the problems caused by mechanical low back pain and to ensure correct posture and exercise habits and to teach how to protect the back health in women with mechanical low back pain. Sixty house wife (25-45 years old) with mechanical low back pain participated in this study. Subjects were divided equally into two groups. Group I underwent 10-session back health education and exercise program to increase flexibility, muscular strength and mobility of the vertebral column. A booklet including back health education and exercise program to the in Group II. In the initial evaluation, posture analysis and muscle shortness test were performed, and muscular strength and flexibility, and pain perception by Visual Analog Scale (VAS) were measured. Functional disability by Oswestry Disability Questionnaire and psychological status by Beck Depression, Inventory were determined. These measurements were repeated 1 and 3 months after the initial evaluation. After one month, pain perception, psychological status, functional disability, muscle shortness and postural defects significantly decreased and muscular strength and flexibility increased significantly (p0,05). After 3 months, pain perception, psychological status and functional disability decreased significantly in both groups (p
Benzer Tezler
- Polikistik over sendromlu hastalarda enflamatuar belirteç olan alfa 1 asit glikoprotein düzeyinin fertiliteye etkisinin değerlendirilmesi
Evaluation of the effect of ALPHA 1 acid glycoprotein which is a inflammatory marker level on fertility on pcos patients
MERVE DURMUŞ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2019
Kadın Hastalıkları ve DoğumSağlık Bilimleri ÜniversitesiKadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ÖZLEM UZUNLAR
- Diyarbakır ili Kayapınar ilçesi Gaziler 1 nolu Aile Sağlığı Merkezi'ne kayıtlı 19 yaş ve üzeri kişilerde obezite sıklığı, risk faktörleri ve obezite eğitimi sonrası yaşam tarzı değişikliklerinin incelenmesi
Prevalance of obesity,risk factors and assessment of lifestyle changes after obesity training in individuals over 19 years old registered to Gaziler 1 st Family Health Center of Kayapinar county in Diyarbakir
İSA TURAN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2017
Halk SağlığıDicle ÜniversitesiHalk Sağlığı Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ALİ CEYLAN
- Reformer pilates ve kardiyo egzersiz yapan kadınların sağlıklı beslenme ve fiziksel uygunluk düzeylerinin incelenmesi
Investigation of the effect of kardio and reformer pilates exercises on HEALTHY nutrition and physical fitness levels in sedentary women
ESRA ŞAL
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
Beslenme ve DiyetetikOndokuz Mayıs ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MEHMET ÇEBİ
- Peri ve postmenopoz kadınlarda menopoz semptomları ve vücut kitle indeksi ile ilişkisi
The relationship of menopausal symptoms with body mass index in peri and postmenopause women
ABDURRAHİM UYANIK
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
HemşirelikMarmara ÜniversitesiDoğum, Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı
Profesör Doktor. HATİCE YILDIZ
- Manisa Muradiye merkez mahallelerinde 45-64 yaş fazla kilolu ve obez kadınlarda bir girişim programının etkinliğinin değerlendirilmesi
Evaluation of a physical activity intervention program on 45-64 aged overweight women in Muradiye district, Manisa
ÖZNUR ÖZKAN BAMBAL
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2012
Halk SağlığıCelal Bayar ÜniversitesiHalk Sağlığı Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. PINAR ERBAY DÜNDAR