Geri Dön

Kadınlarda bel sağlığı eğitimi

Back health education in the women

  1. Tez No: 129867
  2. Yazar: NESRİN ÇETİN
  3. Danışmanlar: PROF. DR. FATİH ERBAHÇECİ
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Diş Hekimliği, Dentistry
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2003
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Hacettepe Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Protez-Ortez-Biyomekanik Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 106

Özet

ÖZET Çetin, N., Kadınlarda Bel Sağlığı Eğitimi, Bilim Uzmanlığı Tezi, Protez-Ortez ve Biomekanik Programı, Hacettepe Üniversitesi, Ankara, 2003. Bu çalışma ev kadınlarında mekanik bel ağrısına bağlı olarak ortaya çıkan sorunları saptamak, doğru postür ve egzersiz alışkanlığını kazandırmak ve bel sağlığının nasıl korunması gerektiğini öğretmek amacıyla yapılmıştır. Çalışmaya yaşları 25-45 arası, mekanik bel ağrılı 60 ev kadını dahil edilmiştir. Olgular 2 eşit gruba ayrılmıştır. Grup l'e 10 seans bel sağlığı eğitimi kapsamında esneklik, kas kuvveti ve vertebral kolonun mobilitesini artırmayı amaçlayan egzersiz programı uygulanmıştır. Grup II'ye bel sağlığı eğitim programını kapsayan kitapçık verilmiştir. Başlangıçta postür analizi, kısalık testleri, kas testi, esneklik ölçümleri yapılmış ve ağrı Vizüel Analog Skalası (VAS), fonksiyonel yetersizlik Oswestry Fonksiyonel Yetersizlik Skalası, psikolojik durum Beck Depresyon Ölçeği ile değerlendirilmiştir, ölçümler başlangıçtan sonraki 1. ve 3. aylarda tekrarlanmıştır. Bir ay sonra, Grup l'de ağrı, fonksiyonel yetersizlik, kas kısalıkları, postür bozuklukları anlamlı olarak azalmış ve psikolojik durumlarında iyileşme görülmüştür (p0,05). Üç ay sonra, her iki grupta ağrı, fonksiyonel yetersizlik anlamlı olarak azalmış ve psikolojik durumlarında da iyileşme görülmüştür (p

Özet (Çeviri)

VI ABSTRACT Çetin, N., Back Health Education In The Women, Master Theses Health Science Institute, Prosthetics-Orthotics and Biomechanics Program, Hacettepe University, Ankara, 2003. This study was performed to determine the problems caused by mechanical low back pain and to ensure correct posture and exercise habits and to teach how to protect the back health in women with mechanical low back pain. Sixty house wife (25-45 years old) with mechanical low back pain participated in this study. Subjects were divided equally into two groups. Group I underwent 10-session back health education and exercise program to increase flexibility, muscular strength and mobility of the vertebral column. A booklet including back health education and exercise program to the in Group II. In the initial evaluation, posture analysis and muscle shortness test were performed, and muscular strength and flexibility, and pain perception by Visual Analog Scale (VAS) were measured. Functional disability by Oswestry Disability Questionnaire and psychological status by Beck Depression, Inventory were determined. These measurements were repeated 1 and 3 months after the initial evaluation. After one month, pain perception, psychological status, functional disability, muscle shortness and postural defects significantly decreased and muscular strength and flexibility increased significantly (p0,05). After 3 months, pain perception, psychological status and functional disability decreased significantly in both groups (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    539193

    Polikistik over sendromlu hastalarda enflamatuar belirteç olan alfa 1 asit glikoprotein düzeyinin fertiliteye etkisinin değerlendirilmesi

    Evaluation of the effect of ALPHA 1 acid glycoprotein which is a inflammatory marker level on fertility on pcos patients

    MERVE DURMUŞ

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    Kadın Hastalıkları ve DoğumSağlık Bilimleri Üniversitesi

    Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ÖZLEM UZUNLAR

  2. Tez No

    461126

    Diyarbakır ili Kayapınar ilçesi Gaziler 1 nolu Aile Sağlığı Merkezi'ne kayıtlı 19 yaş ve üzeri kişilerde obezite sıklığı, risk faktörleri ve obezite eğitimi sonrası yaşam tarzı değişikliklerinin incelenmesi

    Prevalance of obesity,risk factors and assessment of lifestyle changes after obesity training in individuals over 19 years old registered to Gaziler 1 st Family Health Center of Kayapinar county in Diyarbakir

    İSA TURAN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2017

    Halk SağlığıDicle Üniversitesi

    Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ALİ CEYLAN

  3. Tez No

    787613

    Reformer pilates ve kardiyo egzersiz yapan kadınların sağlıklı beslenme ve fiziksel uygunluk düzeylerinin incelenmesi

    Investigation of the effect of kardio and reformer pilates exercises on HEALTHY nutrition and physical fitness levels in sedentary women

    ESRA ŞAL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    Beslenme ve DiyetetikOndokuz Mayıs Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MEHMET ÇEBİ

  4. Tez No

    622125

    Peri ve postmenopoz kadınlarda menopoz semptomları ve vücut kitle indeksi ile ilişkisi

    The relationship of menopausal symptoms with body mass index in peri and postmenopause women

    ABDURRAHİM UYANIK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    HemşirelikMarmara Üniversitesi

    Doğum, Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı

    Profesör Doktor. HATİCE YILDIZ

  5. Tez No

    319321

    Manisa Muradiye merkez mahallelerinde 45-64 yaş fazla kilolu ve obez kadınlarda bir girişim programının etkinliğinin değerlendirilmesi

    Evaluation of a physical activity intervention program on 45-64 aged overweight women in Muradiye district, Manisa

    ÖZNUR ÖZKAN BAMBAL

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2012

    Halk SağlığıCelal Bayar Üniversitesi

    Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. PINAR ERBAY DÜNDAR

Geri Dön