Geri Dön

15-17 yaş grubu erkeke basketbolculara uygulanan farklı çabuk kuvvet çalışmalarının bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelere etkisi

The effects of different explosive power training programs on some physical and physiological parameters of 15-17 years old male basketball players

  1. Tez No: 138172
  2. Yazar: ZEKERİYA ÇELİK
  3. Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. ATİLLA PULUR
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2003
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Gazi Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 61

Özet

-46- 7. ÖZET Bu çalışmanın amacı; 8 hafta farklı türde uygulanan çabuk kuvvet antrenmanlarının 15-17 yaş erkek basketbolculann bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelerine etkilerini tespit etmektir. Araştırmaya 12 ek ağırlık, 12 kendi vücut ağırlığı ile çalışan ve 12 Kontrol Grubu olmak üzere 36 kişi katılmıştır. Deney Grupları 8 hafta süre ile haftada 3 gün çabuk kuvvet ile birlikte teknik antrenmanı yaptılar. Kontrol Grubu ise haftada 3 gün teknik antrenman yaptı. Deneklerden elde edilen sonuçlar ön ve son testlerin, aritmetik ortalamaları ( X), standart sapma (S.D), yüzde değişim ve Tek yönlü varyans analizi testi S.P.S.S 10.0 paket programdan faydalanılarak yapıldı. 8 haftalık antrenman programı sonucunda, vücut yağ yüzdesi sonuçlarına göre kendi vücut ağırlığı ile çalışan grubun değerleri kontrol grubuna göre anlamlı derecede değişim göstermiştir (p0.05). Ancak dikey sıçrama performansı ek ağırlıkla çalışan grupta kontrol grubuna göre anlamlı derecede yüksektir (p0.05). Sonuç olarak; kendi vücut ağırlığı ve ek ağırlık kullanılarak 8 hafta sürdürülen çabuk kuvvet antrenmanları incelenen fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerinde etkili bulunmuştur. Ayrıca antrenmanlarda ek ağırlıklara yer verilmesi durumunda bazı çabuk kuvvet parametrelerindeki gelişimin desteklenebileceği söylenebilir.

Özet (Çeviri)

-47- 8.SUMMARY The purpose of this study was to compare 8 weeks different explosive strength training program on some physiological and physical parameters of 15- 17 years old male basketball players. 36 players, as experimental group 12 players trained with loading, 12 players trained with their own body weight, 12 players as control group have contributed to this research. The experimental groups performed both explosive strength training and techical training for a period of 3 days a week for 8 weeks. Hovewer, control group only performed the technical training during this time. In order to evaluate the results, the arithmatic average of the pre and post training tests (X) and standart deviation, percentage variation and ANOVA tests were made by using S.P.S.S 10.0 statistic program. At the end of the eight week training, according to the result of body fat percentage the significant difference was found between the own body weight group and the control group (p0.05). But, their values were significantly higher than control group (p0.05). As a results, both 8 weeks explosive strength training programs improved significantly some physical and physiological paremeters. In addition, using extra load during training can improve some of the explosive power parameters.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    728834

    Erkek hentbolcularda uygulanan sekiz haftalık fonksiyonel kuvvet antrenmanlarının fiziksel uygunluk parametreleri ve anaerobik güç üzerine etkisinin incelenmesi

    Investigation of the effects of eight-week functional strength training applied to male handball players on physical fitness parameters and anaerobic power

    ALP EREN PEKTAŞ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    SporKütahya Dumlupınar Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. OĞUZHAN YÜKSEL

  2. Tez No

    111973

    Basketbolda hazırlık döneminin fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkisi

    Physical and physiological parameters during the preparation session in the basketball

    SERAP ÇİFTÇİ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2000

    SporSakarya Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı

    Y.DOÇ.DR. REŞAT KARTAL

  3. Tez No

    655709

    15-17 yaş grubu erkek basketbolcularda seçilmiş fiziksel ve motorik özelliklerin basketbolda sıçrayarak şut isabetine etkisinin incelenmesi

    The analysis of the effect of selected physical and motoric features on the accuracy of jump shots in basketball players between the of 15-17

    BARIŞ CANDAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    SporBurdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Öğretimi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. EMRAH ATAY

  4. Tez No

    226539

    15-17 Yaş grubu erkek basketbolcularda hazırlık dönemi ve üst ekstremite kuvvet antrenmanlarının bazı parametrelere ve şut isabetine etkisi.

    Effects of preparatory term and upper-extremity strength training in basketballers between the ages of 15 and 17 on same parametres and ability to shoot on target.

    SALİH ÖZBEK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2008

    Eğitim ve ÖğretimNiğde Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. SERKAN HAZAR

  5. Tez No

    478964

    15-17 yaş grubu okul takım sporlarında faaliyet gösteren erkek öğrencilerde görülen spor yaralanmaları ve bu yaralanmaların çeşitli değişkenlere göre incelenmesi (Kütahya örneği)

    Sport injury varieties in male students, between 15 and 17 ages, who do sport activities in school teams and studies about these injuries according to various factors

    TARIK ŞEKER

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2017

    Sağlık EğitimiSelçuk Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MEHMET ÖZDEMİR

Geri Dön