Dinamik ve statik egzersizleri yapan sporcuların deneysel anksiyeteye otonon sinir sistemi yanıtları
Autonomic system responses induced by experimental anxiety in sportsmen performing dynamic and static exercise
- Tez No: 156672
- Danışmanlar: DOÇ.DR. OSMAN AÇIKGÖZ, PROF.DR. ABDULLAH ARSLAN
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Fizyoloji, Physiology
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2004
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Dokuz Eylül Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoloji Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 137
Özet
ÖZET Dinamik ve Statik Egzersizleri Yapan Sporcuların Deneysel Anksiyeteye Otonom Sinir Sistemi Yanıtları Mustafa Akhisaroğlu Fiziksel aktivite strese karşı otonomik yanıtları değiştirir. Ancak, literatürde egzersiz tipinin deneysel psikososyal stresin Otonom Sinir Sistemi üzerinden oluşacak yanıtlara etkilerini inceleyen bir çalışmaya rastlanmamıştır. Bu araştırmada dinamik ya da statik egzersizleri yapan sporcuların ve sedanterlerin karşılaştırılması ile psikolojik stres yanıtlarına egzersiz tipinin etkisi belirlenmeye çalışılmıştır. Aktif olarak spor yapmayan 26 kişi sedanter grupta, uzun mesafe koşucusu 8 kişi dinamik grupta ve halterci 8 kişi statik grupta araştırmaya katılmışlardır. Antropometrik ölçümlerin alınmasından sonra değiştirilmiş Stroop Renk Kelime (Stoop Color Word, SCW) testi uygulanmıştır. SCW testi öncesinde, sırasında ve sonrasında kalp hızı ve deri iletkenlik düzeyi kayıtları yapılmıştır. Aerobik gücü belirlemek üzere bisiklet ergometresinde maksimum oksijen tüketimi ölçülmüştür. Anaerobik gücü bulmak için 30 saniyelik Wingate testi kullanılmıştır. SCW testi iki bölümden oluşmuştur. 1. bölümde temel amaç renk tanıma etkisini oluşturmaktır. 2. bölümde ise ana hedef renk kelime bozucu etkisinin oluşturulmasıdır. Testin 1. bölümünde tüm gruplarda parasempatik aktivite azalması ve sempatik aktivite artışı saptanmıştır. SCW testinin 2. bölümünde sedanter ve dinamik gruplarda otonomik aktivite değişiklikleri izlenmiştir. Statik grupta renk kelime bozucu etkisine bağlı otonomik aktivite değişiklikleri görülmemiştir. Bu durumun aydınlatılabilmesi için daha ileri araştırmalara gerek vardır. Uzun mesafe koşucuları Stroop testi sonrasında daha büyük kalp atım hızı değişikliği göstermiştir. Parasempatik tonusun daha yüksek olduğu uzun mesafe koşucuları için bu değişim beklenen bir sonuçtur. Sonuç olarak; Dinamik egzersizlerin stres sonrası yanıtı olumlu etkilediği görülmektedir. Elde edilen sonuçlar statik egzersizlerin de psikososyal stresler ile başa çıkmada etkili olabileceğini düşündürmektedir. Farklı egzersizlerin çeşitli stres tiplerindeki etkilerini incelemek üzere yeni araştırmalar planlamak gerekmektedir. 11
Özet (Çeviri)
ÖZET Dinamik ve Statik Egzersizleri Yapan Sporcuların Deneysel Anksiyeteye Otonom Sinir Sistemi Yanıtları Mustafa Akhisaroğlu Fiziksel aktivite strese karşı otonomik yanıtları değiştirir. Ancak, literatürde egzersiz tipinin deneysel psikososyal stresin Otonom Sinir Sistemi üzerinden oluşacak yanıtlara etkilerini inceleyen bir çalışmaya rastlanmamıştır. Bu araştırmada dinamik ya da statik egzersizleri yapan sporcuların ve sedanterlerin karşılaştırılması ile psikolojik stres yanıtlarına egzersiz tipinin etkisi belirlenmeye çalışılmıştır. Aktif olarak spor yapmayan 26 kişi sedanter grupta, uzun mesafe koşucusu 8 kişi dinamik grupta ve halterci 8 kişi statik grupta araştırmaya katılmışlardır. Antropometrik ölçümlerin alınmasından sonra değiştirilmiş Stroop Renk Kelime (Stoop Color Word, SCW) testi uygulanmıştır. SCW testi öncesinde, sırasında ve sonrasında kalp hızı ve deri iletkenlik düzeyi kayıtları yapılmıştır. Aerobik gücü belirlemek üzere bisiklet ergometresinde maksimum oksijen tüketimi ölçülmüştür. Anaerobik gücü bulmak için 30 saniyelik Wingate testi kullanılmıştır. SCW testi iki bölümden oluşmuştur. 1. bölümde temel amaç renk tanıma etkisini oluşturmaktır. 2. bölümde ise ana hedef renk kelime bozucu etkisinin oluşturulmasıdır. Testin 1. bölümünde tüm gruplarda parasempatik aktivite azalması ve sempatik aktivite artışı saptanmıştır. SCW testinin 2. bölümünde sedanter ve dinamik gruplarda otonomik aktivite değişiklikleri izlenmiştir. Statik grupta renk kelime bozucu etkisine bağlı otonomik aktivite değişiklikleri görülmemiştir. Bu durumun aydınlatılabilmesi için daha ileri araştırmalara gerek vardır. Uzun mesafe koşucuları Stroop testi sonrasında daha büyük kalp atım hızı değişikliği göstermiştir. Parasempatik tonusun daha yüksek olduğu uzun mesafe koşucuları için bu değişim beklenen bir sonuçtur. Sonuç olarak; Dinamik egzersizlerin stres sonrası yanıtı olumlu etkilediği görülmektedir. Elde edilen sonuçlar statik egzersizlerin de psikososyal stresler ile başa çıkmada etkili olabileceğini düşündürmektedir. Farklı egzersizlerin çeşitli stres tiplerindeki etkilerini incelemek üzere yeni araştırmalar planlamak gerekmektedir. 11
Benzer Tezler
- Ayak bileği burkulmalarında sanal gerçeklik egzersizlerinin etkileri: Sistematik derleme
Effects of virtual reality exercises on ankle sprains: A systematic review
DİDEM ELVAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporBursa Uludağ ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ŞERİFE VATANSEVER TAYŞİ
- Statik ve dinamik germe egzersizlerinin bacak kuvvetine ve dikey sıçrama performansına etkisi
The effect of static and dynamic stretching exercises on leg strength and vertical jump performance
EREN UÇAR
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporBalıkesir ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NUMAN ALPAY
- Salon dansçılarına uygulanan proprioseptif ve kuvvet egzersizlerinin kalf kasları dayanıklılığına, denge ve ayak bileği açılarına etkisinin belirlenmesi
Applied to ballroom dancers determination of the effect of proprioceptive and strength exercises on dancers' endurance of the calf muscles, balance and ankle angles
MERİÇ ÖDEMİŞ
- Taekwondo sporcularında uygulanan üç farklı germe egzersizinin tekrarlı tekme performansı üzerindeki akut etkilerinin incelenmesi
Investigation of the acute effects of three different stretching exercises applied in taekwondo athletes on repetitive kicking performance
RABİA MERVE HAZNEDAR PAK
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporErzincan Binali Yıldırım ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. FATİH KAYA
- 12-14 yaş kadın taekwondocularda bosu egzersizlerinin seçili biyomotor özelliklere etkisinin incelenmesi
Examining of the effect of bosu exercises on selected biomotor traits in 12-14 years old female taekwondo players
MEHMET SARIKAYA