Sezon öncesi sekiz haftalık antrenman uygulamasının Selçuk Üniversitesi bayan voleybol takımının vücut komposizyonuna ve anaerobik güce etkilerinin araştırılması
Başlık çevirisi mevcut değil.
- Tez No: 17286
- Danışmanlar: Y.DOÇ.DR. RECEP MEMİK
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Anaerobik güç, Antrenman, Voleybol, Voleybolcular, Vücut kompozisyonu, Anaerobic power, Training, Volleyball, Volleyball players, Body composition
- Yıl: 1991
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Selçuk Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
44 ÖZET Bu çalışmanın amacı Selçuk Üniversitesi bayan voleybol takımının 12 oyuncusunun sekiz haftalık antrenman sonrası fiziksel özellikleri ve fizyolojik kapasitelerinde meydana gelen değişmeleri belirlemekti. Bu çalışmanın amacı için, boy, kilo, istirahat kan basınçları (sistolik-diastolik), yedi bölgeden alınan skinfold yag ölçümleri, esneklikleri, durarak uzun atlama ve surarak dikey sıçramayı kapsayan toplam sekiz test ölçümü uygulandı. Antrenmanlar öncesi ve sonrası yapılan test ve ölçümlerde farklılığın araştırılması için“t-testi”uygulandı, ayrıca değişkenler arasında korelasyon katsayıları hesaplandı. Sekiz haftada toplan 30 antrenman yapıldı. Antrenmanlarda çabukluk, dayanıklılık ve kuvvet egzersizlerine yer verildi. Antrenmanlar sonunda istatistik! olarak 0.05 seviyesinde anlamlı farklılıklar belirlendi. Sporcuların fiziksel olarak değişiklikleri 8 haftalık antrenman sonunda olumlu olarak ortaya çıktı. Kilolarında, istirahat kan basınçlarında, vücut yag oranlarında, esnekliklerinde, durarak uzun atlama ve durarak dikey s ıçr amalar mdaki olumlu gelişmeler egzersizin etkilerini ortaya koydu. Bu çalışma sonundaö her antrenörün sezon başı ve45 sonunda oyuncularının fiziksel kapasitelerini öğrenmeleri ipin bu tür test ve ölçümlere yer verilmesi gerçeği ortaya konulmuş oldu. Oyuncu sepimi ve antrenman programları düzenlenmesine ışık tuttu. Ayrıca bayan sporcular açısından sonuç alınması bakımından test ve ölçümlerin sıklıkla yapılması gerçeği belir lendir.
Özet (Çeviri)
46 SUMMARY The aim of this study was to investigate the effect of 8 week training program in pre-season on body composition and anaerobic power of women volleyball teas at Selçuk University. 12 female volleyball players were the subjects in this study. 30 training have been done in 8 week. The training programs composed of agility, strength and endurance egzersizes. For the purpose, measurements of weight-height, resting systolic and diastolic blood pressure, percent body fat, flexibility, vertical jump and standing broad jump have been done before and after training. The t-test was used to determine the differences of variables between pre-training and post-training. In addition, for the relationships between variables in pre- training and post-training the statistical analysis of correlation coefficient also used. The 0.05 confidence level was accepted to test the significance of the study. At the end of this study, following resulst were found: There were significant differences between pre- training and post-training variables at 0.05 confidence level. In addition, there were significant relationships between all variables in pre-training and post-training at 0.05 confidence level.
Benzer Tezler
- Üniversitelerarası kadın basketbol 1.liginde oynayan basketbolcuların sezon öncesi sekiz haftalık kombine antrenman uygulaması sonrası bazı biyo-motor özelliklere ve şut isabet oranları üzerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effects of intercollegiate women's basketball 1st place on some bio-motor characteristics and shooting accuracy after the pre-season eight-week combined training practice
MUSTAFA SACİT KORKMAZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporKütahya Dumlupınar ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
PROF. DR. AYDIN ŞENTÜRK
- Erkek hentbolcularda uygulanan sekiz haftalık fonksiyonel kuvvet antrenmanlarının fiziksel uygunluk parametreleri ve anaerobik güç üzerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effects of eight-week functional strength training applied to male handball players on physical fitness parameters and anaerobic power
ALP EREN PEKTAŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporKütahya Dumlupınar ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. OĞUZHAN YÜKSEL
- Bayan futbolcularda 8 haftalık hazırlık çalışmalarının bazı biyomotorik ve fizyolojik özellikler üzerine etkisinin araştırılması
The investigation of the effects of eight weeks prepara-tory work on some biomotorical and physiological properties of female soccer players
ARİF İMAMOĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2014
SporOndokuz Mayıs ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. MURAT ELİÖZ
- 17 yaş altı futbolcularda sezon başı hazırlık dönemi antrenmanın bazı biyomotorik, fizyolojik, biyokimyasal parametreler ile kas hasarı üzerine etkisinin incelenmesi
Investigating the preparation trainings effects at the beginning of season in under 17 age football players on some biomotoric, physiological, biochemical parameters with muscle injury
ERKAN ÇETİNKAYA
- Elit-U16 futbol ligi oyuncularında farklı dayanıklılık antrenmanları sonuçlarında antrenman bradikardisi yanıtının araştırılması
Investigation of the training bradicardy response in different endurance training results in Elite-U16 football league players
İSMET TUĞKAN ÖZGÜR
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporEge ÜniversitesiSpor Sağlık Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MEHMET ZEKİ ÖZKOL