9-11 yaş erkek çocuklarda ip atlama ve interval koşu egzersizlerinin performans ile etkileşimi
Interaction of performance with rope jumping and interval running training in boys 9-11 years old
- Tez No: 194837
- Danışmanlar: Y.DOÇ.DR. BEKİR YÜKTAŞIR
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: nterval antrenman, ip atlama, anaerobic kapasite, Max VO2, çabukluk, vücut yağ yüzdesi, interval training, rope jumping, anaerobic capacity, Max VO2, agility, body fat percentage
- Yıl: 2006
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Abant İzzet Baysal Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 111
Özet
ÖZET9-11 YAŞ ERKEK ÇOCUKLARDA P ATLAMA VE NTERVAL KOŞUEGZERS ZLER N N PERFORMANS LE ETK LEŞ MAĞAR, EnginYüksek Lisans, Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim DalıTez Danışmanı: Yrd. Doç. Dr. Bekir YÜKTAŞIRKasım 2006, 100 SayfaBu çalışmanın amacı 9-11 yaş grubu erkek çocuklarda 30 saniye süreyle ipatlama ve interval koşu çalışmalarının uygulanmasının performans üzerine etkilerinikarşılaştırmaktır.Bu çalışma gönüllü olarak denek olan ve Bolu Yıldırım Bayezıt lköğretimOkulu'nda öğrenim gören 9-11 yaş grubu 29 erkek öğrenci üzerinde uygulanmıştır.Deneklerin fiziksel parametrelerinin ortalaması aşağıdaki gibi ölçülmüştür: yaş 9,66 ±0, 86, boy134,41 ± 6,15 cm, vücut ağırlığı 29,13 ± 4,46 kg.Çalışmanın deney grupları ip atlama (n=10) ve interval koşu (n=10) grubudur.9 erkek çocuk ise kontrol grubuna atanmıştır.Çalışmanın deney grupları 6 haftalık ip atlama ve interval koşu antrenmanprogramını uygulamıştır (haftada 3 gün, şiddet: max kalp atım hızının %90-95'i).6 haftalık antrenman periyodu öncesi ve sonrasında tüm denekler teste tabitutulmuştur. Deneklerin çabukluk performansını belirlemek için llinois ÇabuklukKoşusu Testi, Max VO2 performansını belirlemek için Mekik Koşu Testi, anaerobikgücü belirlemek için Sergeant Sıçrama Testi ve vücut yağ yüzdesini belirlemek içinSkinfold Kaliper kullanılmıştır.statistiksel analizlerde parametrik olmayan testler kullanılmıştır. Araştırmasonuçları ip atlama antrenmanının çabukluğu geliştirdiğini, vücut yağ yüzdesinidüşürdüğünü ve ayrıca Max VO2 ve anaerobik güç kapasitesini artırdığınıgöstermiştir. nterval koşu antrenmanı ise Max VO2 de anlamlı bir farklılığa nedenolmazken (p>.05) çabukluk, vücut yağ yüzdesi ve anaerobik güç kapasitesindeanlamlı farklılığa neden olmuştur (p.05).
Özet (Çeviri)
ABSTRACTINTERACTION OF PERFORMANCE W TH ROPE JUMP NG AND INTERVALRUNN NG TRAINING IN BOYS 9-11 YEARS OLDAĞAR, EnginMS, Education of TrainingAdviser: Asist. Prof. Bekir YÜKTAŞIRNovember 2006,100 PagesThe aim of this study was to compare effects of performance to apply 30second rope jumping and interval running training in boys 9-11 years old.The study was done on the volunteered 29 subjects who were between 9-11age range and they were students at Bolu Yıldırım Beyazıt Primary School. Themeans of the physical parameters of all subjects were measured as below: age 9,66 ±0, 86, height 134,41 ± 6,15 cm, body weight 29,13 ± 4,46 kg.Experiemental groups of this study were rope jumping groups (n=10) andinterval running training (n=10). There were 10 boys in rope jumping group and 10boys in interval training group. Another group of 9 boys served as a control group.Experimental groups of this study applied in a 6-week rope jumping andinterval running training program (3 day x 1 week, intensity: 90-95%HR Max).Before and after the 6-week training period, all the children were tested. In allsubjects, Illinois Agility Run Test was used to determinate agility performance;Shuttle Run Test was used to determinate Max VO2 performance; Sergeant Jump Testwas used to determinate anaerobic power and skinfold thickness measurements weretaken to assess body fat percent using Skinfold Caliper.Non - parametric tests were used in statistical analysises. The results of thestudy showed that rope jumping training has decraised agility, and body fatpercentage. It has also raised Max VO2 and anaerobic power capacity. ntervalrunning training group has no significant difference in Max VO2 (p>.05) but hassignificant difference in agility, percent of body fat and anaerobic capacityperformance (p.05).
Benzer Tezler
- 12-14 yaş çocuklara uygulanan 8 haftalık temel yüzme antrenmanlarının bazı fiziksel, fizyolojik ve kuvvet değerleri üzerine etkisinin araştırılması
Research on 8 week basic swimming trainings' , applied to the children aged 12-14, effects to some physical, physiologic and strength values.
ALİ ÖZERDİNÇ
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
SporSüleyman Demirel ÜniversitesiSpor Bilimleri Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. MEHMET KUMARTAŞLI
- Yaygın gelişimsel bozukluğu (otizm spektrumu) olan çocuklarda klinik ve elektroensefalografi bulguları
The clinical and electroencephalography findings of the children with pervasive developmental disorder
SEMİH AYTA
Tıpta Yan Dal Uzmanlık
Türkçe
2006
Nörolojiİstanbul ÜniversitesiNöroloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MEFKÜRE ERAKSOY
- Çocuklarda yüzme egzersizlerinin yönetici işlevler üzerine akut ve kronik etkisi
Acute and chronic effects of swimming exercises on executive functions in children
EMRE ÖZDEMİR
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
SporAkdeniz ÜniversitesiHareket ve Antrenman Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ASUMAN ŞAHAN
- 9-11 Yaş grubu çocuklarda kondisyonel spormotorik özelliklerin koordinatif yeteneklere etkisinin araştırılması
The Research for the effects of the conditional spormotoric aspects to the coordinative abilities in the children of the ages of 9-11
FATMA KERKEZ
Yüksek Lisans
Türkçe
1997
SporYüzüncü Yıl ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. MEHMET ÖZTÜRK
- 6-13 yaş grubu belirli bir diyet alan sağlam çocuklarda total lipid, kolesterol, trigliserid, HDL-C ve LDL-C değerleri
Başlık çevirisi yok
TEHMİNE GÜNEŞ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
1986
Çocuk Sağlığı ve Hastalıklarıİstanbul ÜniversitesiÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı