Geri Dön

The effectiveness of participant?centered physical activity counseling on the physical activity level of sedentary working women

Katılımcı merkezli fiziksel aktivite danışmanlığının sedenter kadınların fiziksel aktivite düzeyleri üzerindeki etkinliğinin ölçülmesi

PDF İndir

  1. Tez No: 250630
  2. Yazar: ÖZKAN ALTUN
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. M. SETTAR KOÇAK
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2009
  8. Dil: İngilizce
  9. Üniversite: Orta Doğu Teknik Üniversitesi
  10. Enstitü: Sosyal Bilimler Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bölümü
  12. Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 87

Özet

Bu çalışmanın amacı 4 haftalık PACE© programının (Katılımcı Merkezli Fiziksel Aktivite Danışmanlığı Programı) çalışan sedenter kadınların fiziksel aktivite seviyesindeki ve fiziksel aktivite davranış basamakları üzerindeki etkisini ölçmek ve fiziksel aktivite seviyesi ile fiziksel aktivite davranış basamağı arasındaki ilişkiyi incelemektir. Araştırmada kontrol gruplu deneysel yöntem kullanılmıştır. Fiziksel aktivite seviyesi ve fiziksel aktivite davranış basamakları çalışmanın başlangıcında ve bitişinde ölçülmüştür. Ölçümler için PACE Skorunuz Nedir? Anketi, Fiziksel Aktivite Hazır Olma Durumu Anketi (PAR-Q), Fiziksel Aktivite Değerlendirme Anketi (FADA) kullanılmıştır. Dataların incelenmesi için betimsel istatistik, tekrarlı tek faktörlü ANOVA ve doğrusal korelasyon kullanılmıştır.Bu çalışmaya ODTÜ'de farklı birimlerde çalışan 182 sedenter kadın katılmıştır. Çalışmaya katılanlar random olarak kontrol ve deney gruplarına ayrılmışlardır. 87 katılımcı deney grubunda PACE© programını almıştır, 95 katılımcı ise kontrol grubunda herhangi bir fiziksel aktivite danışmanlık programı almamışlardır. Deney grubu PACE© programı başlangıcından 2 hafta sonra destek telefonu veya elektronik posta ile bilgilendirilmiştir. 4 hafta sonra her iki grubun fiziksel aktivite seviyeleri ve fiziksel aktivite davranış basamağı yeniden ölçülmüştür. Gruplar arasında 4 hafta sonunda fiziksel aktivite seviyeleri ve fiziksel aktivite davranış basamakları arasında istatiksel olarak anlamlı bir değişim gözlenmiştir. Fiziksel aktivite danışmanlığı alan grubun fiziksel aktivite seviyesi artmıştır (p < .05) ve fiziksel aktivite davranış basamağında ilerlemiştir (p < .10). Kontrol grubun fiziksel aktivite seviyesi ve fiziksel aktivite davranış basamağı seviyesi azalmıştır. Ayrıca fiziksel aktivite seviyesi ile fiziksel aktivite davranış basamağı arasında anlamlı bir ilişki saptanmıştır. PACE© programı alan deney grubunun fiziksel aktivite seviyesi ve fiziksel aktivite davranış basamağında olumlu yönde gelişme görülmüştür.

Özet (Çeviri)

The purposes of this study were to test the effect of four-week PACE© program in increasing participants? physical activity level and stages of change and examine the relationship between physical activity level and stages of change. A controlled trial, experimental design was applied. Physical activity level and stages of change were recorded at baseline and at study conclusion. For the data collection What is Your PACE Score Questionnaire, FADA Questionnaire and Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR?Q) were used. Descriptive statistics, one way repeated measures of ANOVA and simple linear correlation were used to analyze data.Participants were 182 women Middle East Technical University personnel from different units. Study participants were randomized into intervention and control groups. 87 women received the PACE© program were compared 95 women in the control group who did not receive PACE© program. The intervention group received PACE© program with respect to their stages and a booster phone call or e-mail two weeks later after counseling. After 4 weeks, all participants were reassessed for stages of change and physical activity level. There was a significant difference in measurement of physical activity level and stages of change between intervention and control group before and after intervention. The intervention group? physical activity level (p < .05) and stages of change (p < .10) increased but the control group decreased. Besides, changes in physical activity level were moderately and positively correlated with stages of change.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    485196

    Design and implementation of a torque-based predictive steering assistance for human-centered and safe automated driving

    İnsan-merkezli ve güvenli otomatik sürüş için tork tabanlı öngörümlü direksiyon yardımcı sisteminin tasarımı ve gerçeklenmesi

    ZİYA ERCAN

    Doktora

    İngilizce

    İngilizce

    2017

    Bilgisayar Mühendisliği Bilimleri-Bilgisayar ve Kontrolİstanbul Teknik Üniversitesi

    Kontrol ve Otomasyon Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. METİN GÖKAŞAN

  2. Tez No

    396653

    Lise fizik dersi öğretim programlarının Newton ve Kuantum paradigmaları perspektifinden değerlendirilmesi

    Evaluation of high school physics couse curriculum in view of Newton and Quantum paradigms

    AYŞENUR KULOĞLU

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2015

    Eğitim ve ÖğretimFırat Üniversitesi

    Eğitim Programları ve Öğretimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. BURHAN AKPINAR

  3. Tez No

    569609

    Okul yöneticileri ile öğretmenlerinin öğrenci merkezli eğitim ilkelerini benimseme düzeyleri ve okul etkililiğine yönelik görüşleri arasındaki ilişki

    Administrators' and teachers' adoption levels of learner centered education principles and the relationship between their perceptions of school effectiveness

    HAKAN SİVRİ

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    Eğitim ve ÖğretimDokuz Eylül Üniversitesi

    Eğitim Yönetimi ve Denetimi Bilim Dalı

    DOÇ. DR. SEMİHA ŞAHİN

  4. Tez No

    863633

    Placemaking experiences via mobile applications: Case of Levent Mquare, İstanbul

    Mobil aplikasyonlar aracılığıyla yer oluşturma deneyimleri: Levent Meydanı örneği, İstanbul

    DENİZ YALÇIN

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2024

    Şehircilik ve Bölge Planlamaİstanbul Teknik Üniversitesi

    Kentsel Tasarım Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. İSMAİL EREN KÜRKÇÜOĞLU

  5. Tez No

    838506

    Enhancing Turkish EFL teachers' professional well-being: The effectiveness of a positive psychology-based intervention program

    İngilizceyi yabancı dil olarak öğreten Türk öğretmenlerin mesleki iyi oluşlarının artırılması: Pozitif psikoloji temelli bir müdahale programının etkililiği

    EMRAH ŞAVRAN

    Doktora

    İngilizce

    İngilizce

    2023

    Eğitim ve ÖğretimÇukurova Üniversitesi

    İngiliz Dili Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. YASEMİN KIRKGÖZ

    DOÇ. DR. MEHMET BUĞRA ÖZHAN

Geri Dön