Liseli erkek voleybolcularda liseli erkek voleybolcularda sekiz haftalık pliometrik antrenman programının seçilmiş fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkisi
The effects of plyometric training programme during eigth weeks on selected physical and physiology parameteres to the high school male volleyballers
- Tez No: 260568
- Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. TURGUT KAPLAN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: plyometric, volleyball, jumping, power
- Yıl: 2010
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Selçuk Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 57
Özet
Bu araştırma ile, sekiz hafta süreyle yapılan pliometrik antrenman uygulamasının liseli erkek voleybolcularda seçilmiş fiziki ve fizyolojik parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır.Bu araştırma kapsamında, 24 gönüllü erkek lise öğrencisinden iki grup; pliometrik antrenman yapacak olan 12 kişilik deney grubu ve normal voleybol antrenmanı yapacak olan 12 kişilik kontrol grubu oluşturulmuştur.Araştırmaya katılan bireylerin 8 haftalık süre sonunda ilk ve son ölçüm verileri bilgisayar programı ile istatistiksel olarak analiz edilmiştir. Analizlerde anlamlı sonuçlara ulaşabilmek için alfa değeri 0,05 olarak alınmış ve p0,05 düzeyinde anlamlı farklılıklar bulunmazken, Durarak Uzun Atlama, Dikey Sıçrama, Esneklik, 30 m. Sprint, Anaerobik Güç değerlerinde p0,05 düzeyinde anlamlı farklılıklar bulunmazken, Durarak Uzun Atlama, Esneklik p
Özet (Çeviri)
Thanks to this study, it was purposed that to analyse the effects of plyometric training programme during eigth weeks on selected physical and physiology parameteres to the high school male volleyballersAt this study, there was composed two groupes from 24 volonteries high school male students, 12 of this students are plyometric training group and the other 12 students are the control group.Initial and final datas of the students after the time 8 weeks calculated and analysed the statistics by the computer program. . To obtain meaningful results, alpha level was established a priori at p0,05, while standing long jump, vertical jump, flexibility, 30 m sprint, anaerobic power were meaningful at p0,05 but variations at standing long jump, flexibility were meaningful at the level of p>0,05.Results of this study shows that although regular plyometric training does not have meaningful effects at the variations of body weight and rest hearth rate but it significantly effects standing long jump, vertical jump, flexibility, 30 m sprint, anaerobic power rates.
Benzer Tezler
- Genç voleybolcularda omuzun propriyoseptif değerlendirmesi
Proprioceptive evaluation of shoulder in young volleyball players
ŞİRVAN TÜLİN YURDAGÜL
Yüksek Lisans
Türkçe
2012
SporAnkara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. EMİN ERGEN
- İşitme engelli sporculara uygulanan 8 haftalık pliometrik antrenmanın denge ve koordinasyon üzerine etkileri
The effects of 8 weekly pliometric studies on the balance and coordination of hearing impaired sports
ERSİN NACAROĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ÖNDER KARAKOÇ
- Liseli erkek sporcular ile sporcu olmayan bireylerin benlik saygısı ve atletik yeterlik puanlarının karşılaştırılması
The Comparison of athletic competence and self esteem grades between high school athletes and non-athletes
ITIR BERİL YEGÜL
Yüksek Lisans
Türkçe
1999
Radyoloji ve Nükleer TıpHacettepe ÜniversitesiSpor Bilimleri ve Teknolojisi Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. ZİYA KORUÇ
- The construction of masculinity at school from the perspective of high school male students
Liseli erkek öğrencilerin bakış açısından okulda erkekliğin inşası
ESRA KIRIKIŞLA
Yüksek Lisans
İngilizce
2020
Eğitim ve ÖğretimOrta Doğu Teknik ÜniversitesiKadın Çalışmaları ve Toplumsal Cinsiyet Ana Bilim Dalı
PROF. DR. CENNET ENGİN DEMİR
- A Comparison of two progressive weight training methods on leg strength and anaerobic power of high school boys
Farklı iki tür arttırmalı ağırlık antreman metodunun liseli erkek öğrencilerin bacak kuvveti ve anaerobik gücü üzerine etkisinin karşılaştırılması
BEKİR YÜKTAŞIR