Futbolcularda sekiz haftalık pliometrrik antrenmanın anaerobik güç, sürat ve top hızına etkisi
The effect of eight week plyometric training anaerobik power speed and soccer ball speed on the soccer players
- Tez No: 281475
- Danışmanlar: PROF. DR. SEYDİ AHMET AĞAOĞLU
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2011
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Ondokuz Mayıs Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 193
Özet
Bu araştırma, 15-16 yaş grubu yıldız futbolcularda pliometrik antrenmanların, anaerobik güç, sürat ve top hızına etkisini belirlemek amacıyla yapılmıştır.Çalışma, 2010 yılında, Samsun Merkez İlk Adım İlçesi, Gülizar-Hasan Yılmaz Spor Lisesi'nde yapıldı. Çalışmaya amatör ve profesyonel futbol takımlarının alt yapılarında oynayan 15-16 yaş 32 spor lisesi öğrenci futbolcusu gönüllü katıldı. Katılımcılar, deney (n=16) ve kontrol (n=16) gruplarına ayrıldı. Deney grubuna 8 hafta süre ilave olarak pliometrik antrenman yaptırılmıştır. Her iki gruba çalışmanın başında ve sonunda ölçümler ve testler uygulandı. Anlamlılık düzeyi İstatistiksel veri analizinde ?t? testi kullanıldı.Öğrencilerin bazı fiziksel parametrelerinin ortalaması; yaş: deney 15,0 yıl, kontrol 15,5 yıldır. Boy: deney 170,5 cm, kontrol 169,84 cm'dir. Vücut ağırlığı: deney 62,89 kg., kontrol 61,04 kg'dır. Antrenman yaşı: deney 4,81 yıl, kontrol 6,12 yıldır. Grupların yaş ve antrenman yaşları arasında (p0,05).Yapılan ölçümler ve testler sonucu deney grubunun verilerinde; istirahat kalp atım sayısında azalma (p0,05). Vücut ağırlıklarında düşme (p0,05). Diyastolik kan basıncında (p0,05). Anaerobik güç ve sürat ve çabukluk testinde gelişme anlamlı bulundu (p
Özet (Çeviri)
In this research, 15-16 age group star soccer players plyometrics exercises may, anaerobic power, speed and ball speed were carried out to determine the effect.The study, in 2010, Samsun, First Step in the Central District, was Gülizar-Hasan Yilmaz Sports High School. Amateur and professional soccer teams in the study age 32 soccer players attended on the sporting sub-structures from 15- to 16 footballer voluntarily attended in the high school students. Participants experimental group (n=16) and control group (n=16).Plyometrics training was built with the experimental group for 8 weeks. All measurements and tests were performed in two groups at the end of this study. The level of significance for statistical data analysis,“t”test was used. Some physical parameters of students' average age 15,0 years, test, for control group 15,5 years old.In the experimental group was height 170,5 cm, and in the control group was height 169,84 cm. The body weight average of in the experimental group was 62,89 kg of the test. In the control group was 61,04 kg. The experimental group of the training age was 4,81 years. the control group of the training age was 6,12 years. In between the ages groups and between the training ages (p0,05).As a result of the analysis and testing data, the experimental group, resting heart rate reduction in the number (p0,05). Body weight decreased (p 0,05). Diastolic blood pressure (p0,05). The development of anaerobic power and speed and quickness test was significant (p
Benzer Tezler
- Sekiz haftalık pliometrik antrenman programının 13-14 yaş grubu futbolcularda dikey sıçrama, çeviklik, sürat ve kuvvet parametreleri üzerine etkisi
Effect of eight-week pliometric training program on vertical jump, agility, speed and strength parameters in 13-14 age group soccer players
MUHAMMED TAYFUR YARAYAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporAnkara ÜniversitesiHareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. RECEP SÜRHAT MÜNİROĞLU
- Sekiz haftalık pliometrik egzersizlerin 14-17 yaş futbolcuların bazı motorik özelliklerine etkisi
The effects of eight weeks plyometric exercise of 14-17 age futbol players on some motoric characters
ERKAN GÖKTAŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
AnatomiAfyon Kocatepe ÜniversitesiAnatomi (Veterinerlik) Ana Bilim Dalı
PROF. DR. İSMAİL TÜRKMENOĞLU
- Futbolda pliometrik antrenmanların dayanıklılık belirteçleri üzerine etkisi
The effect of plyometric trainings on endurance markers in football
CEMAL YILMAZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporMersin ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ EMRE SERİN
- 8 haftalık pliometrik antrenmanın 17-18 yaş grubu futbolcularda vücut kompozisyonu ve atletik performans üzerine etkileri
The effects of 8-week pliometric training on body composition and athletic performance in 17-18 age soccer
ZAİD KAZİ GASİM
- Futbolcularda 8 haftalık fonksiyonel direnç antrenmanlarının bazı parametreler üzerinde etkisinin karşılaştırılması
A comparison of the effects of 8-week functional resistance training on some parameters in football players
RIDVAN CİRİTOĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
SporAtatürk ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NECİP FAZIL KİSHALI
DR. GÖKHAN ATASEVER