Geri Dön

Sağlıklı kadınlarda egzersiz inanışının egzersiz davranış değişimleri üzerine etkilerinin incelenmesi

Examination of the impact of exercise beliefs on exercise behavioural changes in healthy women

PDF İndir

  1. Tez No: 339428
  2. Yazar: FADİME DOYMAZ
  3. Danışmanlar: PROF. DR. AYŞE LİVANELİOĞLU
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2013
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Hacettepe Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 112

Özet

Egzersiz yapmak sağlıklı bir yaşam sürdürmenin en önemli komponentlerinden birisidir. Bu çalışmanın amacı sağlıklı kadınlarda egzersiz inanışlarının egzersiz davranışı üzerine etkilerinin incelenmesi ve egzersiz inanışları, egzersiz davranışı ve psikososyal parametreler (yaşam kaliteleri, yorgunluk düzeyi, psikolojik durumları, benlik saygısı ve beden imajı) arasındaki ilişkinin incelenmesidir. Çalışmaya yaş ortalaması 33.68±8.67 yıl olan (20-45 yıl arasında) 66 sağlıklı katılımcı dahil edilmiştir. Katılımcılar, çalışma grupları; Klinik Pilates Grubu (KPG), Sözel Eğitim Grubu (SEG) ve Kontrol Grubu (KG) olmak üzere 3 gruba ayrılmıştır. Yapılan ölçüm ve değerlendirmelerden önce katılımcıların demografik bilgileri kaydedilmiştir. Vücut Kütle İndeksi (VKİ) ve bel ve kalça çevresi ölçümleri yapılmıştır. Çalışma gruplarından KPG klinik Pilates eğitim programına, SEG sözel eğitim programına katılmıştır. Katılımcılar çalışmaya başlamadan önce ve çalışma sonunda egzersiz inanışları anket formu, fiziksel aktivite indeksi ve psikososyal faktörleri inceleyen ölçeklerle (SF-36, Vizüel Analog Skalası (VAS), Beck Depresyon Ölçeği, Rosenberg Benlik Saygısı Ölçeği, Beden İmajı Ölçeği) değerlendirilmişlerdir. Bu çalışmadan elde ettiğimiz sonuçlara göre eğitim öncesine göre KPG?nda tüm parametrelerde anlamlı değişiklikler meydana gelmiştir (p

Özet (Çeviri)

Taking exercise is one of the most important components of a healthy life. The purpose of this study is to examine the relationship between healthy persons? exercise beliefs and exercise behaviours vis-a-vis life qualities, tiredness levels, physiological status, self-respect and body images there of. Sixty-six healthy individuals having the mean age 33.68±8.67 years (between 20-45 years old) were included in the study. Participants were divided in three groups; Clinical Pilates Group (CPG), Verbal Communication Group (VCG) and Control Group (CG). Before the measurements and study assesments, demographic information of the subjects were recorded. Body mass index (BMI) and waist, hip circumference were measured. Out of the study groups, the CPG has participated in the clinical pilates practice and the VCG has participated in the verbal communication programme. Prior to and at the end of the study application, the subjects have been evaluated with the exercise beliefs, physical activity index and measures examining pysicosocial factors ( Rosenberg self-esteem scale, body image index, SF-36, Beck depression scale, visual analog scale). According to the conclusions derived from this study, in CPG, meaningful changes for all parameters have taken place in comparison to the start of education (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    846972

    Sağlıklı kadınlarda uygulanan yüz yüze ve çevrimiçi klinik pilates egzersizlerinin fiziksel uygunluk, psikososyal durum ve egzersiz inanışı üzerine etkilerinin karşılaştırılması

    Comparison of the effects of face-to-face and online clinical pilates exercises on physical fitness, psychosocial status and exercise belief in healthy women

    İREM GÖKÇE

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe Üniversitesi

    Kas İskelet Fizyoterapisi Ve Rehablitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. GÜRSOY COŞKUN

  2. Tez No

    508843

    Sağlıklı kadınlarda ev egzersiz eğitiminin fiziksel aktivite düzeyine etkisi: Yoga egzersizleri

    Effects of home based exercises on healty women's physical activity level: Yoga exercises

    NİLÜFER BOZBIYIK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    Halk SağlığıDicle Üniversitesi

    Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. GÜNAY SAKA

  3. Tez No

    487507

    Sağlıklı kadınlarda bireysel egzersiz ve grup egzersiz eğitiminin fiziksel performans üzerine etkilerinin karşılaştırılması

    Individual exercise in healthy women and comparison of the effects of group exercise training on physical performance

    TUĞBA BADAT

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonHasan Kalyoncu Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. YAVUZ YAKUT

  4. Tez No

    91232

    Postmenopozal sağlıklı kadınlarda aerobik egzersiz uygulamasına erken sitokin cevabı

    Early cytokin responce to aerobic exercise in postmenopausal healthy women

    MEHMET ASLANHAN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2000

    Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyonİstanbul Üniversitesi

    Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ŞANSIN TÜZÜN

  5. Tez No

    787613

    Reformer pilates ve kardiyo egzersiz yapan kadınların sağlıklı beslenme ve fiziksel uygunluk düzeylerinin incelenmesi

    Investigation of the effect of kardio and reformer pilates exercises on HEALTHY nutrition and physical fitness levels in sedentary women

    ESRA ŞAL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    Beslenme ve DiyetetikOndokuz Mayıs Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MEHMET ÇEBİ

Geri Dön