The effects of high intensity interval training on inflammatory cytokines and bone turnover markers in obese women
Yüksek şiddetli aralıklı egzersizin obez kadınlarda inflamatuar sitokinler ve kemik dönüşüm belirteçleri üzerine etkisi
- Tez No: 409653
- Danışmanlar: YRD. DOÇ. ŞÜKRAN NAZAN KOŞAR
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Egzersiz, Kadınlar, Kemik ve kemikler, Obezite, Sitokinler, Spor, Vücut kitle indeksi, İnflamasyon, Exercise, Women, Bone and bones, Obesity, Cytokines, Sports, Body mass index, Inflammation
- Yıl: 2015
- Dil: İngilizce
- Üniversite: Hacettepe Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Egzersiz ve Spor Fizyolojisi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Obez bireylerde düşük düzeyli kronik inflamasyon gözlenmektedir. Obez bireylerde interlökin-1 alfa (IL-1α), tümör nekrozu faktörü alfa (TNF-α), leptin ve C-reaktif protein (CRP) gibi pro-inflomatuar sitokinler artarken, adiponektin gibi anti-inflamatuar sitokinler azalmaktadır. İnflamasyon artışı kemik yıkımını artırırken kemik yapımını azaltmaktadır. Egzersiz ise vücut yağ oranını azaltmakta, obesiteye bağlı inflamasyonu düşürmekte ve kemik sağlığını geliştirmektedir. Ancak, düzenli egzersizin obezite, inflamasyon ve kemik sağlığı üzerine etkilerini birlikte inceleyen çalışmalar oldukça sınırlıdır. Bu çalışmanın amacı yüksek şiddetli aralıklı egzersizin (HIIT) obez kadınlarda inflamatuar sitokinler ve kemik dönüşüm belirteçleri üzerine etkilerini incelemektir. 24 sağlıklı, sedanter obez kadın (vücut kitle indeksi (VKİ): 30-34.99 kg/m2, yaş: 35.76±3.32 yıl) rastgele yöntemle HIIT (n=14) ve Kontol (n=10) gruplarına ayrıldı. HIIT grubu 12 hafta süresince (3 gün/hafta, 40 dk/gün) yüksek şiddetli aralıklı egzersiz yapmıştır. Egzersiz programı öncesi ve sonrası alınan kan örneklerinde IL-1α, TNF-α, leptin ve CRP, osteokalsin (OC), kemik alkalen fosfataz (BALP), tip 1 kollajen çapraz bağlı C telopeptit (CTX) analiz edilmiştir. HIIT uygulaması, vücut ağırlığı, VKİ, maksimum kalp hızı, IL-1α, TNF-α, leptin, CRP ve CTX değerlerini düşürürken (p<0.05), VO2max, tükenme süresi, adiponektin ve OC değerlerini artırmıştır (p<0.05). BALP değeri değişmemiştir (p>0.05). Ayrıca, pro-inflamatuar sitokinlerdeki değişimler (TNF-α, IL-1α, leptin and CRP) ile kemik yıkım belirteci CTX'deki değişim arasında pozitif, kemik yapım belirteçlerindeki (OC ve BALP) değişim arasında ise negatif korelasyon saptanmıştır. CRP ve OC, TNF-α ile BALP ve CTX arasındaki korelasyonlar dışında tüm korelasyonlar anlamlıdır (p<0.05). Sonuç olarak; bu çalışmanın bulguları uygulanan HIIT protokolünün obez kadınlarda vücut yağ oranını azalma, kemik dönüşüm belirteçleri ve inflamatuar sitokinlerde iyileşme sağlayarak kemik sağlığı için yararlı olabileceğini göstermiştir.
Özet (Çeviri)
Obesity induced chronic low grade inflammation is associated with increased circulating pro-inflammatory markers including Interleukin-1 alpha (IL-1α), tumor necrosis factor alpha (TNF-α), leptin, and C-reactive protein (CRP), and decreased anti-inflammatory markers. Increased pro-inflammatory cytokines may lead to bone resorption by increasing osteoclastogenesis and/or decreasing osteoblastogenesis. Exercise training known to decrease body fat percent, decrease pro-inflammatory cytokines and increase anti-inflammatory cytokines. However, data on the relation among obesity, inflammatory cytokines and bone health is very limited. Thus the purpose of this study was to evaluate the effect of high intensity interval training (HIIT) on inflammatory cytokines and bone turnover markers in obese women. Twenty four healthy, sedentary, obese women (Body mass index (BMI): 30-34.99 kg/m2) and (age: 35.76±3.32 yrs.) engaged in a 12-week HIIT program (3 times/week, 40 min/session). Blood was drawn at baseline and after 12-week and assayed for IL-1α, TNF-α, leptin, and CRP, osteocalcin (OC), bone alkaline phosphatase (BALP), C-terminal telopeptide cross-links of Type 1 collagen (CTX). Body weight, BMI, body fat percent, maximum heart rate, IL-1α, TNF-α, leptin, CRP, and CTX decreased (p<0.05); VO2max, time to exhaustion, adiponectin, and OC increased (p<0.05) while BALP didn't change after 12 weeks of HIIT intervention. In addition, changes in pro-inflammatory cytokines (TNF-α, IL-1α, leptin and CRP) over 12 weeks positively associated with the changes in bone resorption marker of CTX and negatively associated with the changes in bone formation markers (osteocalcin and BALP). All these associations were statistically significant except the correlations between CRP and OC, and between TNF-α, and BALP and CTX. In conclusion, findings of this study indicated that 12 weeks of HIIT program may improve bone health, as indicated by improvements in bone turnover markers, by decreasing body fat percent, increasing anti-inflammatory cytokines and decreasing pro-inflammatory cytokines in obese women.
Benzer Tezler
- Farklı tip egzersizlerin sporcularda s-KLOTHO proteini, proinflamatuar sitokinler ve oksidatif DNA hasarı üzerine etkisi
Effects of different types of exercise on s-KLOTHO protein,pro-inflammatory cytokines and oxidative DNA damage inathletes
FURKAN KIZILTAŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
SporVan Yüzüncü Yıl ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Eğitimi Anabiilim Dalı
DOÇ. DR. SALİH ÖNER
- Farklı egzersiz türlerinin beyin türevli nörotrofik faktör, interlökin-1, interlökin-6 ve tümör nekroz faktör alfa düzeyleri üzerine akut etkileri
Acute effects of different types of exercise on brain-derived neurotrophic factor, interleukin-1, interleukin-6 and tumor necrosis factor alpha levels
CEMRE CAN AKKAYA
Doktora
Türkçe
2026
Halk Sağlığıİstanbul Üniversitesi-CerrahpaşaHareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. BÜLENT DURAN
PROF. DR. MEHMET ÜNAL
- Diyabetik miyopatide Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman'ın (HIIT) iskelet kası atrofisi, fonksiyonu ve miyokin profili üzerindeki etkileri
Effects of High intensity interval training (HIIT) on skeletal muscle atrophy, function and myokine profile in diabetic myopathy
YEŞİM ÖZÇATAL
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
FizyolojiAnkara ÜniversitesiFizyoloji Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ FIRAT AKAT
- Diyastolik disfonksiyonlu kadınlarda değişken şiddetli yüzme egzersiz uygulamalarının kardiyovasküler parametreler ile ekokardiyografi üzerine etkisi
Effects of variable-intensity swimming exercise interventions on cardiovascular parameters and echocardiographic outcomes in women with diastolic dysfunction
MERVE BOZ CİNCİ
Doktora
Türkçe
2026
SporUşak ÜniversitesiSpor Bilimleri Ana Bilim Dalı (disiplinlerarası)
DOÇ. DR. ESİN GÜLLÜ
DR. ÖĞR. ÜYESİ SEBAHAT TEKELİ ŞENGÜL
- Ankilozan spondilitli hastalarda aerobik egzersiz programının hastalık aktivitesi, semptomlar, yaşam kalitesi, spinal mobilite ve serum kalprotektin, visfatin, leptin değerleri üzerindeki etkisi: Ultrasonografik çalışma
Effect of aerobic exercise program on disease activity, symptoms, quality of life, spinal mobility and serum calprotectin, visfatin, leptin values in patients with ankylosing spondylitis: An ultrasonographic study
FARUK EMRE YULCU
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2025
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonAfyonkarahisar Sağlık Bilimleri ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ÜMİT DÜNDAR