Geri Dön

Basketbol oyuncularında vibrasyon eşliğindeki pliometrik eğitimin fiziksel performans üzerine etkileri

The effects of whole body vibration with plyometric training on physical performance in basketball players

PDF İndir

  1. Tez No: 445348
  2. Yazar: GÜNSELİ USGU
  3. Danışmanlar: PROF. DR. İNCİ YÜKSEL
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2016
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Hacettepe Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 100

Özet

Bu çalışma, basketbol oyuncularında tüm vücut vibrasyonu eşliğinde yapılan pliometrik eğitimin, fiziksel performans parametreleri ve denge üzerine olan etkilerini ve vibrasyonun normal pliometrik eğitime ek katkı sağlayıp sağlamadığını araştırmak amacıyla planlanmıştır. Çalışmaya 24 elit basketbol oyuncusu dahil edilmiştir. Sporcular; yaş ortalaması 24 ± 6,96 yıl olan Çalışma Grubu (n=12) ve yaş ortalaması 22,45 ± 5,22 yıl olan Kontrol Grubu (n=12) olmak üzere 2 gruba ayrılmıştır. Çalışma Grubu'na rutin basketbol antrenmanı ile birlikte altı hafta süresince (2 gün/ hafta) tüm beden vibrasyon cihazı üzerinde pliometrik egzersiz eğitimi verilirken, Kontrol Grubu'na rutin basketbol antrenmanı ile birlikte benzer sürelerde, vibrasyon cihazı üzerinde ancak cihaz kapalı iken aynı pliometrik eğitim verilmiştir. Altı haftalık pliometrik eğitim öncesi ve sonrasında, her iki grup da aynı yöntemlerle değerlendirilmiştir. Olgular fiziksel özellikleri, dikey sıçrama ve yatay sıçrama testleri, bir maksimum tekrar yarım squat testi, 20 m sürat testi, T çeviklik testi, otur-uzan esneklik testi, yıldız denge testi ile değerlendirilmiştir. Altı haftalık pliometrik eğitim sonunda yapılan değerlendirmelerde, her iki grubun da tüm performans ve denge parametrelerinde eğitim öncesine göre anlamlı artış olduğu saptanmıştır (Tüm p'ler

Özet (Çeviri)

The purpose of this study was to determine whether whole body vibration with plyometric training has effect on physical performance parametres and balance also this study searched for if vibration support additional benefits to normal pliometric training. 24 elite basketball players were included in this study. The basketball players had divided into two group as 12 players with the mean age of 24 ± 6,96 years (Study Group) and 12 players with the mean age of 22,45 ± 5,22 years (Control Group). Plyometric training were applied to study group on whole body vibration platform for 6 weeks (2 days/week) with routine basketball training, in control group plyometric trainig were also applied on whole body vibration platform with the similar period of time but platform had been closed. All the assessments were applied before and after 6 weeks plyometric training for both groups. The subjects were assesed with physical measurement, vertical and horizontal (standing broad jump) jump tests, one-repetion maksimum (1-RM) half squat strength test, 20 m speed test, T agility test, sit and reach flexibility test, star excursion balance test. At the end of six weeks of plyometric training in the evaluation, in both groups were found to be significantly increased compared to pre-training performance and balance in all parameters (all p's

Benzer Tezler

  1. Tez No

    720011

    Tekerlekli sandalye basketbol oyuncularında gecikmiş kas ağrısında vibrasyon uygulamasının etkisi

    Effect of vibration application on delayed onset muscle soreness in wheelchair basketball players

    MERT UYSAL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonKarabük Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. TARIK ÖZMEN

  2. Tez No

    421222

    PIC32 ile masa tenisi sayı belirleme sistemi

    Scoreboarding system for table tennis game with using PIC32

    UFUK ŞANVER

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2015

    Mekatronik Mühendisliğiİstanbul Teknik Üniversitesi

    Mekatronik Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. METİN GÖKAŞAN

  3. Tez No

    791213

    Basketbol oyuncularında pliometrik antrenman programının fiziksel performans üzerine etkisi

    The effect of plyometric training program on physical performance in basketball players

    MEHMET EMİN DEMİR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporGaziantep Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ÖNDER DAĞLIOĞLU

  4. Tez No

    435812

    Basketbol oyuncularında farklı kas gruplarına uygulanan kinezyo bantlamanın performans üzerine etkisi

    The effects of kinesiotaping applied to different muscle groups on functional performance in basketball players

    SERKAN UZLAŞIR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2016

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe Üniversitesi

    Spor Fizyoterapistliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ZAFER ERDEN

  5. Tez No

    814349

    Basketbol oyuncularında sakroiliak ekleme uygulanan kayropraktik yüksek hızlı ve düşük amplitüdlü manipülasyon uygulaması ile kinezyolojik bantlamanın etkisinin karşılaştırılması

    Comparison of the effects of chiropractic high-velocity low-amplitude manipulation applied to the sacroiliac joint and kinesiological taping in basketball players

    TURAN AKKAYA

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonBahçeşehir Üniversitesi

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ HAZAL GENÇ

Geri Dön