Futbolcularda alt ekstremiteye uygulanan akut vibrasyon antrenmanının denge ve hız üzeri etkisi
The effect of acute vibration applied to the lower extremities training on balance and speed of players
- Tez No: 455324
- Danışmanlar: DOÇ. DR. YAHYA POLAT
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Yetişkin, Futbol, Akut Titreşim Antrenmanı, Hız, Antrenman, Denge, Futbolcular, Spor, Sürat, Vibrasyon, Yetişkinler, Adult, Soccer, Acute Vibration Training, Speed, Training, Equilibrium, Football, Football players, Sports, Vibration, Adults
- Yıl: 2017
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Erciyes Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Araştırmada, futbolculara uygulanan akut vibrasyon (titreşim) antrenmanlarının 30 m sürat ile dinamik ve statik denge düzeyleri üzerine etkilerinin araştırılması amaçlanmıştır. Araştırmaya yaş ortalamaları 21,63±1,81 yıl, spor yaşı ortalamaları 9,47±2,89 yıl, boy ortalamaları 177,70±4,57 cm ve vücut ağırlık ortalamaları 71,33±5,34 kg olan 30 gönüllü futbolcu katılmıştır. Gönüllülerin 30 m koşu, statik ve dinamik denge değerleri ölçülmüştür. Elde edilen ham veriler gurup içi karşılaştırmalar ile istatistiki sonuçlara ulaşılmıştır. Gönüllülerin statik denge değerleri; vibrasyon antrenmanı öncesine göre, vibrasyon antrenmanı sonrası anlamlı düzeyde azalmıştır (p<0,05). Gönüllülerin dinamik denge değerleri; vibrasyon antrenmanı öncesine göre, vibrasyon antrenmanı sonrası anlamlı düzeyde azalmıştır (p<0,001). Gönüllülerin 30 m koşu değerleri; vibrasyon antrenmanı öncesine göre, vibrasyon antrenmanı sonrası anlamlı düzeyde farklılık bulunamamıştır (p>0,05). Sonuç olarak; yetişkin futbolcularda alt ekstremiteye uygulanan akut vibrasyon antrenmanlarının 30 m sürat değerlerinde önemli azalmalara sebep olmadığı, ancak dinamik ve statik denge performansları üzerine önemli düzeyde katkı sağladığı düşünülmektedir.
Özet (Çeviri)
İn the investigate, It was aimed to investigate the effects of acute vibration (vibration) training applied to soccer players on dynamic and static balance levels with a speed of 30 m. 30 soccer players were voluntarily accompany with the mean age of the study was 21,63 ± 1,81 years, the mean age of the sport was 9,47 ± 2,89 years, the mean height was 177,70 ± 4,57 cm and the mean body weight was 71,33 ± 5,34 kg. The voluntary 30 m running, static and dynamic balance values were measured. The obtained raw data were compared with each other and statistical results were obtained. Static balance values of volunteers; Vibration training decreased significantly after the training (p <0,05). Dynamic balance values of volunteers; Vibration training decreased significantly after vibration training (p <0.001). Running values of volunteers 30 m; There was no significant difference after vibration training (p> 0,05) according to the pre-vibration training. As a result; It is considered that acute vibration training applied to the lower extremities in adult soccer does not cause significant reductions in the 30 m sprint speed but contributes significantly to the dynamic and static balance performances.
Benzer Tezler
- Yüz amatör futbolcuda ayak arızaları ve hastalıklarının tesbiti, hastalıklardan korunmak için konservatif tedbirler
Başlık çevirisi yok
HALUK SAÇAKLI
- Dörtyüz minik yıldız 14/16 genç takım futbolcularında kuvvet parametrelerinin tesbiti ve yetenek seçimindeki etkisi
Başlık çevirisi yok
MEDNAN SAÇAKLI
- Physical and physiological characteristics of 1989 Turkish national B-youth soccer team players
Başlık çevirisi yok
HİNDAL GÜNDÜZ
