Tüketici şiddette eksentrik ve konsentrik yüklenme sonrası toparlanma düzeyleri ve kas hasarı seviyelerinin incelenmesi
Levels of study recovery levels and muscle damages following exhausted intensity eccentric and concentric loading
- Tez No: 480103
- Danışmanlar: DOÇ. DR. NEVİN AYSEL GÜZEL
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2012
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Gazi Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 149
Özet
Bu araştırma ile, konsantrik ve eksentrik egzersizlerin etkileri saptanmış olacak ve bu bilgiler ışığında sporcular için en etkili antrenman programlarının oluşturulması sağlanacaktır. Bu amaçla 12 sporcu ve 10 spor yapmayan toplamda 22 kişiden oluşan 2 grup oluşturuldu. Teste 8 km/s hızda yokuş yukarı %10 sabit eğimde başlanmış, 3 dk. da bir hız 1 km/s arttırılarak koşu denek testi bırakana kadar sürdürülmüştür. Sporcuların KAH'ları telemetrik sistemle kaydedilmiştir. Teste başlamadan önce ve 1dk. aralarda sporcuların kulak memesinden kan alınmıştır. Algılanan zorluk derecesi her 1dk. aralarda sorulmuştur. Test bittikten sonra 2mmol laktik asite inene kadar toparlanma süreleri takip edilmiştir. 15 gün sonra % 10 sabit eğimde yokuş aşağı aynı test uygulanmıştır. CK, AST, LDH belirlenmesi amacıyla Eö ve egzersiz sonrası Es, 24s, 48s, olmak üzere 4 kez ön koldan kan alınmıştır. Çalışma sonunda; iki grupta da yüklenmeler sonrası koşu hızlarına verilen KAH, La ve Borg değerlerinde farklar bulunmuştur (p
Özet (Çeviri)
This study aims to determine the effects of concentric and eccentric exercises and therefore, to provide the opportunity to construct the most effective exercise programs for athletes under the light of this information. To that end, 2 groups were created consisting of total 22 individuals, 12 of whom were athletes and 10 of whom were not subjected to any kind of sports. The running test was begun to uphill at 8 km/sec speed with 10% constant slope and was continued by increasing 1 km/sec per each 3 min. until sample quitted the test. Heart rates of athletes were recorded via telemetring system. Blood samples were taken from athletes from their ear lobes before beginning tests and in 1min. intervals. Perceived difficulty levels were asked in each 1 minute. After completing test, their recovery periods were followed up until it decreased to 2 mmol lactic acid. After 15 days, the same test was applied to downhill with 10% constant slope. In order to determine CK, AST and LDH, blood samples were taken 4 times from their forearms in post-exercise, in 24h and 48h before and after exercise. The results of the study indicated differences in HR, La and Borg values given in running speeds after loadings in two groups (p
Benzer Tezler
- Farklı polimerizasyon derecesine sahip inulinin kaplamalık çikolatada kullanım olanaklarının araştırılması
Research of opportunities for the use of inulin having a different polymerization degree in compound chocolate
HAMZA GÖKTAŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2016
Gıda MühendisliğiYıldız Teknik ÜniversitesiGıda Mühendisliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. OSMAN SAĞDIÇ
DOÇ. DR. NEVZAT KONAR
- Tüketici egzersiz yaptırılan sıçanların kalp dokularında, oksidatif ve inflamatuvar süreç ile paraoksonaz 1 enzim aktivitesi arasındaki ilişkinin belirlenmesi
Determination of the relationship between oxidative and inflammatory process and paraoxonase 1 enzyme activity in heart tissue of exhausting exercised rats
BADEGÜL SARIKAYA
- Dijitalleşen dünyada tüketici satın alma davranışlarının değişimi ve dönüşümü üzerine bir inceleme: Covid-19 pandemi süreci ve yeni normal döneme yönelik bir analiz
A review on the change and transformation of consumer purchasing behaviour in a digitalised world: An analysis of the Covid-19 pandemic process and the new normal period
ARZUHAN YEŞİLAY ÇOKYAŞAR
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
İşletmeÜsküdar ÜniversitesiNöropazarlama Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NAZİFE GÜNGÖR
- İMKB endeksini etkileyen faktörlerin ekonometrik analizi
Econometric analysis of the factors which affects İMKB index
AYHAN ELYAK
- Yeni bir yöntem ile aerosol haline getirilen pirfenidonun inhalasyon yoluyla etkinliğinin değerlendirilmesi
Efficacy assessment of inhaled pirfenidon aerosolized with a novel method
SERKAN ÜNLÜ
Doktora
Türkçe
2020
Eczacılık ve FarmakolojiGazi ÜniversitesiFarmakoloji Ana Bilim Dalı
PROF. MECİT ORHAN ULUDAĞ