Geri Dön

Bireylerde balık yağı kullanımı ve egzersizin biyokimyasal profil üzerine etkisi

Effect of fish oil and exercise on individuals biochemical profile

PDF İndir

  1. Tez No: 487607
  2. Yazar: KERİM BAKAN
  3. Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. İNCİ BANU AYÇA
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Biyokimya, Spor, Biochemistry, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Balık yağı, Biyokimyasal olaylar, Egzersiz, Enzimler, Hormonlar, Lipidler, Fish oil, Biochemical phenomena, Exercise, Enzymes, Hormones, Lipids
  7. Yıl: 2018
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Marmara Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Spor Sağlık Bilimleri Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Amaç:Hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenmeye bireylerin yaşam kalitelerinde düşme yaratmakta ve yaşam sürelerini kısaltmaktadır. Bu süreçte gerek kullanılan balıkyağı takviyelerinin gerekse yapılan egzersizin kişilere olumlu katkı sağlaması amaçlanmaktadır. Gereç ve Yöntem: Araştırmaya yaşları 50-65 yıl arasında olan LDL düzeyleri 130mg/dL üzerinde, Total kolesterol düzeyleri 200 mg/dL üzerinde olan 40 kadın denek katıldı. Denekler 10'ar kişilik (balıkyağı kullanan egzersiz yapan, balıkyağı kullanan egzersiz yapmayan, balıkyağı kullanmayan egzersiz yapmayan, balıkyağı kullanmayan egzersiz yapan) olarak 4 gruba ayrılmıştır. Çalışmada balıkyağı kullanan gruplara hergün günlük 720 mg 1 doz Marincap marka balıkyağı verilmiş ve spor yapan gruplara haftada 3 gün günlük 5 - 5,5 km/saat hızında 45 dk. Life Fitness F1 smart 2,5 Hp yürüyüş bandında yaptırılmıştır. Çalışmada gerçekleştirilen bulgu sonuçları grup içi istatistiksel olarak, SPSS 15.0 istatistik programında non-parametrik Wilcoxon testi kullanılarak, gruplar arasındaki farklılıklar Kruskal-Wallis testi kullanılarak (p<0.05) anlamlılık düzeyinde değerlendirildi. Bulgular ve Sonuçlar: Çalışmada Vit. D, Vit. B12, Folat, ALT, AST, GGT, BİL-T, BİL-D, ALB, CPK, LDH, ALP, LDL, HDL, TG, TK, Hemogram, CRP, CREA, Ürik Asit, Glikoz, HbA1C, Mineraller (Na, K, Ca, P, Mg, Cl, Fe), Parametrelerine bakılmış ve gruplar arasında (p>0.05) anlamlı farklılık gözlemlenmemiştir. Ancak balıkyağı tüketen ve egzersiz yapan grup ile balıkyağı tüketmeyen fakat egzersiz yapan grupta serbest T4 değerlerinde p<0,05 anlamlı artma gerçekleşirken balıkyağı tüketen ve egzersiz yapan grupta TSH değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı azalma gözlemlenmiştir (p<0,05). Çalışma sonrasında değişimlerinin glikoz metabolizmasında başlaması daha uzun süreli ve daha yüksek doz omega 3 takviyesi alımı yanında uzun süreli egzersiz ile ön ve son test arasında anlamlı farklılıkların oluşacağı görüşündeyiz.

Özet (Çeviri)

Objective: Life without movement and with unhealthy food consumption may cause damage to natural metabolism and decreased lifespan. This study is intented to provide a positive contribution to peoplewith fish oil consumption and exercise support during this period of unhealty eating. Materials and Methods: Fourty female subject age between50-65 years and have LDL levels at above 130 mg/dL and total cholesterol levels at above 200 mg/dL were involved in this study. Subjects divided into 4 groups of 10 persons (using fish oil with exercise, using fish oil without exercise, not using fish oil with exercise, not using fish oil without exercise). In this study, it's given 720 mg 1 dose Marincap brand fish oil everyday by daily tothe groups using fish oiland the groups making exercise are worked with 5 – 5,5 km/h speed value for duration of 45 mins and period of 3 day in a week with using Life Fitness Smart 2,5 hp treadmill. The results of this study were evaluated at a level of meaningfulness by using SPSS 15.0 statistic programme with non-parametrical Wilcoxon test for in-group statistics and using Kruskal-Wallis test (p<0.05) evaluated level of significance differences between the groups. Findings and Results: Parameters like Vit. D, Vit B12, Folat, ALT, AST, GGT, BİL-T, BİL-D, ALB, CPK, LDH, ALP, LDL, HDL, TG, TK, Hemogram (WBC, RBC, HBG, HCT, PLT, EOS, BASO, MONO), CRP, CREA, Uric Acid, Glucose, HbA1C, Minerals (Na, K, Ca, P, Mg, Cl, Fe) were evaluated and there were not find any meaningful difference (p>0.05) between the groups in this study. On the contrary, while there were find a meaningful (p<0.05) increase at free T4 levels of both the groups which are using fish oil with exercise and not using fish oil with exercise, there were find a decrease at a level of (p<0.05) TSH levels of the group which is using fish oil with exercise. At the end of the study, changes were started at a level of meaningfulness at glucose metabolism with a longer period of exercise and higher dose of omega-3 support.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    965143

    Edirne ili merkez aile sağlığı merkezlerine başvuran erişkin hastalarda gıda takviyesi kullanımı ve hastaların bu konudaki bilgi-bilinç düzeyi

    Use of dietary supplements and the knowledge-awareness level of patients on this topic among adult patients admitted to family health centers in the central district of edirne province

    AYDAN ŞEN BAKAL

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2025

    Aile HekimliğiTrakya Üniversitesi

    Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. SERDAR ÖZTORA

  2. Tez No

    595723

    Etken madde olarak öjenol, karvon ve apigenin içeren bazı esansiyel bitkisel yağların farklı sıcaklıklarda kırmızı bataklık kerevitlerinin (Procambarus clarkii) anestezi süreleri üzerine etkileri

    Effects of some essential herbal oils containing eugenol, carvone and apigenin as dominant compounds on anesthetic durations of red swamp crayfish (Procambarus clarkii) at different temperatures

    ERCAN ELMAS

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    Su Ürünleriİzmir Katip Çelebi Üniversitesi

    Su Ürünleri Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ONUR KARADAL

  3. Tez No

    183999

    Çok doymamış yağ asitleri bakımından zengin alg ilave edilen yemlerin levrek (Dicentrarchus albrax L., 1758)'de büyüme performansı ve vücut komposizyonuna etkisi

    Effects of pufa (Polyunsaturated fatty acids) enriched algae added diets on growth and body composition of sea bass (Dicentrarchus labrax L., 1758)

    KAMİL MERT ERYALÇIN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2006

    Su Ürünleriİstanbul Üniversitesi

    Su Ürünleri Yetiştiriciliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ERDAL ŞENER

  4. Tez No

    338150

    Meyveli yoğurt üretiminde kokusuz balık yağı kullanımı üzerine bir araştırma

    A study on using odourless fish oil in fruit yoghurt production

    NAZLI TÜRKMEN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2013

    Beslenme ve DiyetetikAnkara Üniversitesi

    Süt Teknolojisi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. EBRU ŞENEL

  5. Tez No

    597895

    Akdeniz Üniversitesi Hastanesi Aile Hekimliği Polikliniğine başvuran 18 yaş ve üzeri hastalarda gıda takviyesi kullanımı ve hastaların bu konudaki bilinç düzeyi

    Dietary supplement usage and awareness level of the patients who applied to Family Medicine Outpatient Clinic of Akdeniz University Hospital

    MELİS SİMLA BALTACIOĞLU

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    Aile HekimliğiAkdeniz Üniversitesi

    Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MELAHAT AKDENİZ

Geri Dön