14-16 yaş grubu erkek basketbolcularda uygulanan 8 haftalık direnç antrenmanlarının bazı kuvvet parametrelerine etkisi
The effects of 8-week resistance trainings to strenght parameters on 14-16 years old male basketballers
- Tez No: 519375
- Danışmanlar: DOÇ. DR. NURPER ÖZBAR
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2018
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Düzce Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 61
Özet
Bu çalışmada 14-16 yaş erkek basketbolculara uygulanan 8 haftalık direnç antrenmanının bazı kuvvet parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi amaçlandı. Çalışmamıza Arnavutköy Belediyespor basketbolcularından (yaş 14.272±0,4671yıl, boy 168.09±12,05cm, vücut ağırlığı 58.14±11,49 kg) 22'si gönüllü olarak katıldı. Sporcular antrenman protokollerine göre rastgele kontrol ve direnç antrenman grubu olarak 2 gruba ayrıldı. 8 hafta süresince haftada 5 gün, kontrol grubu sadece klasik basketbol antrenmanı yaparken, direnç antrenman grubu klasik basketbol antrenmanına ek olarak haftada 3 gün 3 gün direnç antrenman programını uyguladı. Tüm sporcuların bacak kuvvet, dikey sıçrama, anaerobik güç, 30 m sürat, T-test, İllinois(toplu), İllinois(topsuz) performans testleri antrenman programının başında ve sonunda yapıldı. Direnç antrenman ve kontrol grubunun kendi içinde ön ve son test değerleri arasındaki farkı belirleyebilmek için Wilcoxon testi, gruplar arasındaki farkın belirlenmesinde ise Mann- Whitney U testi kullanıldı. İstatistiksel anlamlılık düzeyi, p
Özet (Çeviri)
The purpose of this study is to investigate the effect of 8-week resistance trainings to strenght parameters on 14-16 years old male basketballers. 22 male basketballers of Arnavutköy Belediyespor with the mean age of 14,27±0,46 years, the height of 168,09±12,05 cm, the body weight of 58,14±11,49 kg voluntarily participated in the study. The athletes were randomly divided into two groups as control and resistance training. While the control group performed standart basketball training for 5 days per week, the resistance training group performed resistance training in 3 days of 5 basketball training days in addition. Parameters of leg power, vertical jump, anaerobic power, 30 m sprint, T-test, İllinois (with ball), İllinois (without ball) tests were measured both at the beginning and at the end of the training program. Result presented as mean ± standard deviation and a level of p
Benzer Tezler
- 12-14 yaş grubu erkek basketbolcularda uygulanan 8 haftalık kor antrenman programının genel kuvvet, denge ve psiko-motor erişi düzeyine etkileri
The effects of of 8 weeks core stabilization training on general strength, balance and psycho-motor development in 12-14 years men basketball players
ÖZGÜR DOĞAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
SporGazi ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ SEYFİ SAVAŞ
- 14?16 yaş erkek basketbolcularda tek eklemli kuvvet çalışmaları ile çok eklemli fonksiyonel kuvvet çalışmalarının performansa etkilerinin karşılaştırılması
The effects of single joint exercies and multi-joint functional strength exercises on performance of children aged 14-16 male basketball players
PINAR ESKİKAYA
Yüksek Lisans
Türkçe
2011
SporMarmara ÜniversitesiHareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. İRFAN GÜLMEZ
- 14-16 yaş grubu basketbolcularda theraband antrenmanının sıçrama yetisine etkisi
The effect of theraband training on jumping competition in 14-16 age group basketball players
MUHAMMED FATİH GÜNEY
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporNiğde Ömer Halisdemir ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. EMİN SÜEL
- 14-16 yaş grubu basketbolculara uygulanan core antrenmanın bazı motor özellikler ve basketbola özgü beceriler üzerine etkilerinin incelenmesi
The effects of core training on male basketball players between 14-16 years on some motoric characteristics and basketball skills
MERT BEŞDAŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporKütahya Dumlupınar ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MİHRİ BARIŞ KARAVELİOĞLU
- Genç erkek basketbolcularda fonksiyonel spor ekipmanları ile yapılan kuvvet antrenmanlarının performansa etkisi
The effect of strength training with functional sport equipments on young male basketball players' performance
UĞUR CAN GÖÇER
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MÜRSEL BİÇER