12-14 yaş grubu bayan yüzücülerde 8 haftalık aerobik antrenman programının solunum ve dolaşım parametrelerine etkisi
The Effects of 8-Week Aerobic Training Program on Respiratory and Circulatory Parameters of Female Swimmers Between 12-14 Years Old
- Tez No: 520319
- Danışmanlar: DOÇ. DR. ÖNDER DAĞLIOĞLU
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Aerobik Antrenman, Solunum Parametreleri, Yüzme, Aerobic Training, Respiratory Parameters, Swimming
- Yıl: 2018
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Gaziantep Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 63
Özet
Bu çalışmanın amacı, 12-14 yaş bayan yüzücülerde 8 haftalık aerobik antrenman programının solunum ve dolaşım parametrelerine etkisini incelemektir. Çalışmaya, Gaziantep ilinde ulusal müsabakalara katılmış 12-14 yaş arasında toplam 22 bayan yüzücü gönüllü olarak katıldı. Denekler randomize yöntem ile deney grubu (n=11, yaş: 13.12±0.69) ve kontrol grubu (n=11, yaş: 12.56±0.53) olarak iki farklı gruba ayrıldı. Deney grubuna 8 hafta boyunca haftada 3 gün aerobik antrenman programı uygulandı. Her iki grup da normal yüzme antrenmanlarına devam etti. Deneklere antrenmana başlamadan önce ve antrenman bittikten sonra, dolaşım parametreleri olarak, istirahat kalp atım sayısı (İKAS), sistolik kan basıncı (SKB), diastolik kan basıncı (DKB) ölçümleri yapıldı. Bu değerler Omron M6 Comfort cihazı ile ölçüldü. Solunum parametreleri olarak vital kapasite (VC), zorlu vital kapasite (FVC), zorlu ekpirasyon volümü (FEV1) ve zorlu ekspirasyon oranı (FEV1/FVC) ölçümleri yapıldı. Bu değerler M.E.C. Pocket Spiro USB-100 cihazı ile ölçüldü.Verilerin istatistiksel analizi için grup içi karşılaştırmalarda Paired Sample t test, gruplar arası karşılaştırmalar için Independent Sample t testi kullanıldı. Anlamlılık seviyesi p0.05). Kontrol grubunun solunum parametrelerinde FVC ve FEV1 değerlerinde anlamlılık bulundu (p0.05). Sonuç olarak yüzücülerde aerobik antrenmanların solunum ve dolaşım parametreleri üzerinde olumlu etkisi olduğu düşünülmektedir. Düzenli olarak yapılan aerobik antrenmanların solunum ve dolaşım parametrelerini geliştirdiği söylenebilir.
Özet (Çeviri)
The purpose of this study is to investigate the effect of 8-week aerobic training program on respiratory and circulatory parameters in female swimmers between 12-14 years old. A total of 22 female swimmers, who were between 12-14 years old and joined to the national competitions in the province of Gaziantep, participated as volunteers. The subjects were randomly divided into two groups as experimental group (n=11, age: 13.12±0.69) and control group (n=11, age: 12.56±0.53). Aerobic training program was applied to the experimental group 3 days a week for 8 weeks. Both groups continued their regular swimming trainings. Resting heart rate (RHR), systolic blood pressure (SBP), diastolic blood pressure (DBP) measurements of the subjects were performed as circulatory parameters before and after training. These values were measured by Omron M6 Comfort device. Measurements of vital capacity (VC), forced vital capacity (FVC), forced expiratory volume (FEV1) and forced expiratory rate (FEV1/FVC) were performed as respiratory parameters. These values were measured by M.E.C. Pocket Spiro USB-100 instrument. For statistical analysis of data, Paired Sample t test was used for intra-group comparisons, and the Independent Sample t test was used for inter-group comparisons. The level of significance was determined as p0.05). The respiratory parameters of the control group were significant in FVC and FEV1 values (p0.05). As a result, it is thought that aerobic trainings have positive effects on respiratory and circulatory parameters in swimmers. It can be said that regular aerobic training improves respiratory and circulatory parameters.
Benzer Tezler
- 12-14 yaş grubu bayan sporcularda klasik ve vucut ağırlığıyla yapılan 8 haftalık kuvvet antremanlarının 200m. serbest yüzmedeki geçiş derecelerine etkisi.
The effects of classic weight training and strength training using body weight on 200m. freestyle swimming transition degrees of the 12-14 age group of female athletes.
SEÇKİN SOYDAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2006
SporKocaeli ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF.DR. YAVUZ TAŞKIRAN
- Yüzücülerde karada ve suda yapılan kuvvet antrenmanlarının atletik performansa etkisi
The effect of land and water based strenght training on athletic performance among swimmers
MERAL SEVÜK
Doktora
Türkçe
2022
SporManisa Celal Bayar ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MURAT TAŞ
- 12–14 yaş grubu bayan hentbolculara uygulanan sekiz haftalık pliometrik antrenmanların anaerobik güç denge ve sprint performansı üzerine etkisi
Effect of 8 weeks plyometric training on anaerobic power, balance and sprint performance of aged 12-14 female handball players
ZARİFE PANCAR
Yüksek Lisans
Türkçe
2015
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MÜRSEL BİÇER
- 12-14 yaş grubu karate sporu ile uğraşan bayan sporcular ile aynı yaş grubu sedanter bayan öğrencilerin bazı fiziksel özelliklerinin karşılaştırılması
12-14 age group in the same lady who practises the sport of karate athletes age group comparison of the physical properties of some sedentary women students
FUNDA KARTAL
Yüksek Lisans
Türkçe
2012
AnatomiAfyon Kocatepe ÜniversitesiAnatomi (Veterinerlik) Ana Bilim Dalı
PROF. DR. İSMAİL TÜRKMENOĞLU
- 12-14 yaş arası ilköğretim öğrencilerinin öz güven düzeylerinin voleybolda servis atma becerisi üzerine etkisi
The effect of self-confidence level of primary school students between 12 and 14 year old over serving ability in volleyball the effect of self confidence level of primary school students between 12 and 14 year old over serving ability in volleyball
ERKAN YARIMKAYA
Yüksek Lisans
Türkçe
2013
SporSelçuk ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MEHİBE AKANDERE