Geri Dön

12-14 yaş grubu bayan yüzücülerde 8 haftalık aerobik antrenman programının solunum ve dolaşım parametrelerine etkisi

The Effects of 8-Week Aerobic Training Program on Respiratory and Circulatory Parameters of Female Swimmers Between 12-14 Years Old

PDF İndir

  1. Tez No: 520319
  2. Yazar: MELTEM KILIÇASLAN
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. ÖNDER DAĞLIOĞLU
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Aerobik Antrenman, Solunum Parametreleri, Yüzme, Antrenman, Solunum, Spor, Sporcular, Yüzücüler, Aerobic Training, Respiratory Parameters, Swimming, Training, Respiration, Sports, Sportsmen, Swimmers
  7. Yıl: 2018
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Gaziantep Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Bu çalışmanın amacı, 12-14 yaş bayan yüzücülerde 8 haftalık aerobik antrenman programının solunum ve dolaşım parametrelerine etkisini incelemektir. Çalışmaya, Gaziantep ilinde ulusal müsabakalara katılmış 12-14 yaş arasında toplam 22 bayan yüzücü gönüllü olarak katıldı. Denekler randomize yöntem ile deney grubu (n=11, yaş: 13.12±0.69) ve kontrol grubu (n=11, yaş: 12.56±0.53) olarak iki farklı gruba ayrıldı. Deney grubuna 8 hafta boyunca haftada 3 gün aerobik antrenman programı uygulandı. Her iki grup da normal yüzme antrenmanlarına devam etti. Deneklere antrenmana başlamadan önce ve antrenman bittikten sonra, dolaşım parametreleri olarak, istirahat kalp atım sayısı (İKAS), sistolik kan basıncı (SKB), diastolik kan basıncı (DKB) ölçümleri yapıldı. Bu değerler Omron M6 Comfort cihazı ile ölçüldü. Solunum parametreleri olarak vital kapasite (VC), zorlu vital kapasite (FVC), zorlu ekpirasyon volümü (FEV1) ve zorlu ekspirasyon oranı (FEV1/FVC) ölçümleri yapıldı. Bu değerler M.E.C. Pocket Spiro USB-100 cihazı ile ölçüldü.Verilerin istatistiksel analizi için grup içi karşılaştırmalarda Paired Sample t test, gruplar arası karşılaştırmalar için Independent Sample t testi kullanıldı. Anlamlılık seviyesi p<0.05 olarak belirlendi. Yaptığımız çalışmada deney grubuna uygulanan aerobik antrenman programı sonrasında İKAS, SKB, DKB, VC, FVC, FEV1 ve FEV1/FVC değerlerinde anlamlılık bulundu (p<0.05). Kontrol grubunun dolaşım parametrelerinde İKAS değerinde p<0.05 düzeyinde anlamlılık bulundu. SKB ve DKB değerlerinde anlamlılık bulunmadı (p>0.05). Kontrol grubunun solunum parametrelerinde FVC ve FEV1 değerlerinde anlamlılık bulundu (p<0.05). VC ve FEV1/FVC değerinde ise anlamlılık bulunmadı (p>0.05). Sonuç olarak yüzücülerde aerobik antrenmanların solunum ve dolaşım parametreleri üzerinde olumlu etkisi olduğu düşünülmektedir. Düzenli olarak yapılan aerobik antrenmanların solunum ve dolaşım parametrelerini geliştirdiği söylenebilir.

Özet (Çeviri)

The purpose of this study is to investigate the effect of 8-week aerobic training program on respiratory and circulatory parameters in female swimmers between 12-14 years old. A total of 22 female swimmers, who were between 12-14 years old and joined to the national competitions in the province of Gaziantep, participated as volunteers. The subjects were randomly divided into two groups as experimental group (n=11, age: 13.12±0.69) and control group (n=11, age: 12.56±0.53). Aerobic training program was applied to the experimental group 3 days a week for 8 weeks. Both groups continued their regular swimming trainings. Resting heart rate (RHR), systolic blood pressure (SBP), diastolic blood pressure (DBP) measurements of the subjects were performed as circulatory parameters before and after training. These values were measured by Omron M6 Comfort device. Measurements of vital capacity (VC), forced vital capacity (FVC), forced expiratory volume (FEV1) and forced expiratory rate (FEV1/FVC) were performed as respiratory parameters. These values were measured by M.E.C. Pocket Spiro USB-100 instrument. For statistical analysis of data, Paired Sample t test was used for intra-group comparisons, and the Independent Sample t test was used for inter-group comparisons. The level of significance was determined as p<0.05. In the study we performed, the values of RHR, SBP, DBP, VC, FVC, FEV1 and FEV1/FVC were found to be significant after the aerobic training program applied to the experimental group (p<0.05). The circulatory parameters of the control group showed significance at p<0.05 level in RHR value. There was no significant difference between SBP and DBP values (p>0.05). The respiratory parameters of the control group were significant in FVC and FEV1 values (p<0.05). There was no significant difference between VC and FEV1/FVC values (p>0.05). As a result, it is thought that aerobic trainings have positive effects on respiratory and circulatory parameters in swimmers. It can be said that regular aerobic training improves respiratory and circulatory parameters.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    194176

    12-14 yaş grubu bayan sporcularda klasik ve vucut ağırlığıyla yapılan 8 haftalık kuvvet antremanlarının 200m. serbest yüzmedeki geçiş derecelerine etkisi.

    The effects of classic weight training and strength training using body weight on 200m. freestyle swimming transition degrees of the 12-14 age group of female athletes.

    SEÇKİN SOYDAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2006

    SporKocaeli Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF.DR. YAVUZ TAŞKIRAN

  2. Tez No

    787327

    Yüzücülerde karada ve suda yapılan kuvvet antrenmanlarının atletik performansa etkisi

    The effect of land and water based strenght training on athletic performance among swimmers

    MERAL SEVÜK

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    SporManisa Celal Bayar Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MURAT TAŞ

  3. Tez No

    408227

    12–14 yaş grubu bayan hentbolculara uygulanan sekiz haftalık pliometrik antrenmanların anaerobik güç denge ve sprint performansı üzerine etkisi

    Effect of 8 weeks plyometric training on anaerobic power, balance and sprint performance of aged 12-14 female handball players

    ZARİFE PANCAR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2015

    SporGaziantep Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MÜRSEL BİÇER

  4. Tez No

    319018

    12-14 yaş grubu karate sporu ile uğraşan bayan sporcular ile aynı yaş grubu sedanter bayan öğrencilerin bazı fiziksel özelliklerinin karşılaştırılması

    12-14 age group in the same lady who practises the sport of karate athletes age group comparison of the physical properties of some sedentary women students

    FUNDA KARTAL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2012

    AnatomiAfyon Kocatepe Üniversitesi

    Veterinerlik Anatomisi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. İSMAİL TÜRKMENOĞLU

  5. Tez No

    115313

    Tenise özgü 12 haftalık antrenman programının 11-14 yaş grubu bayan tenisçilerin kondisyonel performansları üzerine etkisinin incelenmesi

    Study on effects of 12 weeks special training programme for tennis on the performance of 11-14 year group of female tennis players

    SİNAN CAN AYDIN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2002

    SporGazi Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ.DR. EMRE EROL

    PROF.DR. YAŞAR SEVİM

Geri Dön