Geri Dön

12-14 yaş grubundaki kadın yüzücülerde dayanıklılık antrenmanının kalp atım değerleri ve 800 metre yüzme performanslarına etkisi

Effect on heart rate values and 800 meters swimming performance of endurance training in women's swimmers in the 12-14 AGE group

PDF İndir

  1. Tez No: 523165
  2. Yazar: BİNNUR GÜLDALI
  3. Danışmanlar: PROF. DR. MEHMET KUTLU
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2018
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: İstanbul Gelişim Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 130

Özet

Bu çalışmanın amacı, 12-14 yaş grubundaki kadın yüzücülere, uygulanan dayanıklılık antrenmanın, kalp atım değerleri ve 800 metre serbest stil yüzme performanslarına etkisinin değerlendirilmesidir. Araştırmaya, 6'sı deney grubu 6'sı kontrol grubu olmak üzere toplam 12 yüzücü katılmıştır. Araştırmada yer alan yüzücüler, İstanbul Büyükşehir Belediyesi Yüzme Spor Kulübü'nden seçilmiştir. Araştırmaya katılan deney ve kontrol grubuna fiziksel testler, kalp atım değeri ölçümü, 800 metre serbest stil yüzme derecesi ölçümü ve 20 metre mekik koşusu testleri uygulanmıştır. Yapılan ölçüm ve testlerden elde edilen verilerin gruplar arası karşılaştırmasında Wilcoxon Signed Rank Testi ve Mann Whitney U Testi kullanılmıştır. Gerçekleştirilen araştırmada deney grubu, dayanıklılık antrenmanlarının baskın olduğu END-1, END-2 ve END-3 (endürans) antrenmanlarını uygularken, kontrol grubu ise teknik-taktik ve kondisyon ağırlıklı antrenmanlarını uygulamıştır. Yapılan analizler sonucunda, deney grubuna ait aritmetik ortalama ve standart sapma değerleri; yaş 12,83±0,680 yıl, antrenman yaşları 5,81±0,370 yıl, boy ilk ölçüm 1,44±0,020 m, boy son ölçüm 1,44±0,020 m, ağırlık ilk ölçüm 37,8±1,71 kg ve ağırlık son ölçüm 37,0±1,34 kg olarak belirlenmiştir. Kontrol grubuna ait aritmetik ortalama ve standart sapma değerleri; yaş 12,83±0,680 yıl, antrenman yaşları 5,16±0,680 yıl, boy ilk ölçüm 1,46±0,020 m, boy son ölçüm 1,46±0,020 m, ağırlık ilk ölçüm 36,6±0,81 kg ve ağırlık son ölçüm 36,5±1,21 olarak belirlenmiştir. Deney grubunun MaxVO2 ölçümü (ilk= 26,68±0,45 ml/kg/dk., son=28,73±0,73 ml/kg/dk.), 20 metre mekik koşusu (ilk= 25±0,81 adet, son=29,8±1,77), kalp atım değeri ölçümü (ilk=113±4,66 atım, son= 107,33±4,59 atım), dinlenik nabız (ilk=85±2,56atım, son=81,67±2,54 atım) ve 800 metre derecelerinde (ilk= 10.23±0.16dk/sn, son=10.09 ±0.28dk/sn), kontrol grubunun ise, kalp atım değerinde (ilk=112,17±3,94 atım, son= 110,33±4,59 atım), dinlenik nabız (ilk=83,83±2,56 atım, son=82,50±1,98atım) ve 800 metre derecelerinde (ilk=10.45±0.74dk/sn, son=10.42±0.08dk/sn) p

Özet (Çeviri)

The aim of this study is to assess the effects of applied endurance training, heart rate and 800-meter free-style swimming performances on female swimmers aged 12-14 years. A total of 12 swimmers participated in the survey, 6 of which were experimental groups and 6 of which were control groups. The swimmers in the study were selected from Istanbul Metropolitan Municipality Swimming Sports Club. Physical tests, heart rate measurement, 800-meter free style swimming grade measurement and 20-meter shuttle run tests were applied to the experimental and control group participating in the study. Wilcoxon Signed Rank Test and Mann Whitney U Test were used to compare the data obtained from the measurements and tests. In the study conducted, the experimental group applied END-1, END-2 and END-3 (endurance) training in which endurance training was dominant, while the control group exercised technical-tactical and condition-weighted training. Arithmetic mean and standard deviation values of the experimental group as a result of the analyses made; age 12,83±0,68 years, training age 5,81±0,37 years, height first measurement 1,44±0,02 m, height last measurement 1,44±0,02 m, weight first measurement 37,8 ± 1,71 kg and weight the final measurement was 37.0±1.34 kg. Arithmetic mean and standard deviation values of the control group; age 12,83±0,680 years, training age 5,16±0,68 years, height first measurement 1,46 ± 0,020 m, height last measurement 1,46±0,02 m, weight first measurement 36,6±0,81 kg and weight the final measurement was 36.5±1.21. Experiment group had a statistically significant difference at the MaxVO2 measurement (first=26,68±0,45 ml/kg/min, last=28,73±0,73 ml/kg/min), 20 meter shuttle run (first= 25±0,81 piece, last=29,8±1,77 piece), heart rate measurement (first = 113±4,66 beats, last= 107,33±4,59 beats), resting pulse (first = 85±2,56 beats, last= 81,67±2,54 beats) and measurement at 800 meters (first= 10.23±0.16 min / sec, last= 10.09±0.28 min / sec) and the control group had a statistically significant difference at the heart rate (first = 112,17±3,94 beat, last = 110,33±4,59 beat), resting pulse (first = 83,83±2,56 beats, last= 82,50±1,98 beats) and measurement at 800 meters (first= 10.45±0.74min/sec, last= 10.42±0.08min/sec) level p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    588301

    Farklı yaş gruplarındaki yüzücülerin bazı antropometrik özelliklerinin yüzme performanslarına etkisi

    Effects of some anthropometric characteristics of swimmers in different age groups on swimming performances

    BEHÇET KURUOĞLU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    SporSelçuk Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. SÜLEYMAN PATLAR

  2. Tez No

    448205

    Atletik triad'ın olimpik branşlardaki bayan sporcularda görülme sıklığı, sporcu ve antrenörlerin atletik triad hakkındaki bilgi düzeylerinin belirlenmesi

    Determine the knowledge levels of female athletes and their coaches at the level of national team on female athletic triad and whether the athletes experience the symptoms of 'female athletic triad'

    MÜGE SARPER KAHVECİ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2016

    SporSakarya Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. GÜLTEN HERGÜNER

  3. Tez No

    836081

    Spor yapan ve yapmayan 12-14 yaş grubu öğrencilerde bazı antropometrik ve motorik özelliklerin araştırılması

    Investigation of some anthropometric and motoric features in 12-14 age group students who do and not do sports

    AYŞE NUR MORBEL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporNecmettin Erbakan Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. KENAN ERDAĞI

    DOÇ. DR. BÜLENT IŞIK

  4. Tez No

    331527

    10-14 yaş grubundaki kadın voleybolcularda ağırlık yelekli ve yeleksiz pliometrik antrenmanların dikey sıçrama performansına etkisi

    The effect of training with weight vest and vestless on vertical jump performance at 10-14 age volleyballer woman

    TUĞÇE ASLAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2013

    SporSüleyman Demirel Üniversitesi

    Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. MEHMET KUMARTAŞLI

  5. Tez No

    687981

    12-14 yaş yıldız taekwondocularda sezinleme zamanının incelenmesi

    Investigation Of Anticipation Time in 12-14-Year-Old Star Taekwondo Players

    TALHA DEMİR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    SporAnkara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MEHMET ÖZAL

Geri Dön