Combined effects of foot placement technique and sport specific habitual training on landing mechanics
Ayak yerleştirme tekniği ve spora özgü habituel antrenmanın iniş mekaniği üzerindeki birleşik etkileri
- Tez No: 530538
- Danışmanlar: PROF. DR. CAN ALİ YÜCESOY
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Biyomühendislik, Sports, Bioengineering
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2018
- Dil: İngilizce
- Üniversite: Boğaziçi Üniversitesi
- Enstitü: Biyomedikal Mühendislik Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Biyomedikal Mühendisliği Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Doğru teknik, iniş hareketleri sırasında yer tepki kuvvetlerinin (YTK) verimli ve güvenli bir şekilde sönümlenmesini sağlar. Parkur sporcuları (Parkurist) branşlarının gerektirdiği yüksek yükleri karşılayabilmek için ön ayak üzerine indikleri bir teknik (ÖAİ) geliştirmişlerdir. Parkuristler ÖAİ ile geleneksel parmakucu-topuk inişe (PTİ) oranla darbeyi önemli derecede daha fazla sönümlerler. Fakat, parkuristlerin kas-iskelet ve nöromusküler sistemlerindeki adaptasyonlarından dolayı zaten habituel ayak yerleştirme teknikleri (AYT) olan ÖAİ´i daha etkin uygulamaları beklenmektedir. Şu ana kadar, habituel ve/veya tercih edilen AYT´inden bağımsız olarak ÖAİ´in PTİ´den üstünlüğü ve spora özgü habituel antrenmanın (SÖHA) iniş mekaniğini nasıl etkilediği test edilmemiştir. Bu açıklıkları doldurmak için 75 cm´den yapılan iniş hareketi sırasında ÖAİ ve PTİ mekanikleri üç ayrı grupta incelenmiştir (n = 3 x 12): (1) Parkuristler (ÖAİ içeren habituel antrenman), (2) basketbolcular (PTİ içeren habituel antrenman) ve (3) sporcu olmayanlar (habituel antrenman yok). AYT ve SÖHA'ın iniş mekaniği üzerindeki etkilerini incelemek üzere YTK, alt vücut eklem kinematiği, tibialis anterior (TA) ve gastrocnemius medialis (GM) kaslarının aktivasyon paternleri, ve aşil tendonunun, TA ve GM kaslarının mekanik karakteristikleri ölçülmüştür. Sonuçlar göstermiştir ki, SÖHA´a ve tercih edilen AYT´ne bağlı olmaksızın ÖAİ tekniği PTİ tekniğinden şok absorbsiyonu açısından önemli ölçüde daha avantajlıdır. Fakat gruplar, her teknik için benzer şok emilimi değerlerini sağlamak için, SÖHA´ın yarattığı olası adaptatif etkilerden kaynaklandığı düşünülen farklı kinematik ve nöromusküler stratejiler uygulamışlardır. Bu bulgular, sporda veya rekreasyonel aktivitelerde hem uygulayıcılar hem de antrenörler için pratik çıkarımları olabilecek, AYT´nin ve SÖHA´ın iniş mekaniği üzerindeki etkileri hakkında değerli bilgiler sunmaktadır.
Özet (Çeviri)
Correct technique that provides efficient and safe dissipation of ground reaction forces (GRF) is crucial during landing motions. Parkour practitioners (traceurs) intrinsically developed a landing technique in which they solely land on their forefoot (FFL) to counter extreme loading demands of their practice. Traceurs attenuate impact forces substantially during FFL compared to traditionally used toe-heel landing (THL). However, traceurs are already expected to execute their habitual foot placement technique (FPT), FFL, more efficiently via favorable adaptations in their musculoskeletal and neuromuscular system. Up till now, it has not been tested specifically if FFL is superior over THL in shock absorption, regardless of performers habitual and/or preferred FPT. Additionally, it is not known how sport specific habitual training (SSHT) in FPT affects landing mechanics. Presently, to fill those gaps FFL and THL mechanics were analyzed during drop landings from 75 cm in three groups (n = 3 x 12); (1) traceurs (habitual FFL practice), (2) basketball players (habitual THL practice) and (3) nonathletes (no habitual training). GRF metrics, lower body joint kinematics, activation patterns of tibialis anterior (TA) and gastrocnemius medialis (GM) muscles, and mechanical characteristics of the Achilles tendon (AT), TA and GM were measured to examine the effects of FPT and SSHT on landing mechanics. Results indicate that FFL is considerably advantageous than THL for shock absorption, independently of SSHT and preferred FPT. Furthermore, kinematic and neuromuscular strategies were altered between groups to achieve similar shock attenuation for each technique, based on the potential adaptive effects of their SSHT. These findings present valuable insights into the effects of FPT on landing mechanics which may have practical implications for every practitioner and trainer whether in sports or recreational activities.
Benzer Tezler
- Diyabetik periferik nöropati hastalarında soğuk uygulama ve sanal gerçeklik ile kombine edilen el ve ayak egzersizlerinin ağrı, kinezyofobi ve kırılganlık düzeylerine etkisinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of hand and foot exercises combined with cold application and virtual reality on pain, kinesiophobia, and frailty levels in patients with diabetic peripheral neuropathy
BÜŞRA GÜRÇAY
- Bayan voleybolcularda kombine kuvvet antrenmanı ile plyometrik antrenman programlarının dikey sıçrama kuvvetine etkisi
The Effects of combined strength training program and polymetric training program on the vertical jumping ability of the female volleyball players
METE DÖĞÜŞÇÜ
- U-19 futbolculara çoklu performans analizine bağlı saha şartlarında uygulanan kombine direnç antrenmanlarının performansları üzerine etkilerinin incelenmesi
The effects of combined resistance training on the performance of U-19 soccer players in field conditions based on multiple performance analysis
SEZER TAŞTAN
- Genç erişkin fazla kilolu ve obez bireylerde ayak kor egzersizleriyle uygulanan tüm vücut vibrasyon egzersiz eğitiminin ayak bileği kas kuvveti, denge ve propriyosepsiyona etkisi
Effects of whole body vibration exercise training applied with foot core exercises on ankle muscle strength, balance and proprioception in overweight and obese young adult individuals
KÜBRA NUR YIKILMAZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstinye ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ MİRSAD ALKAN
- Kombine antrenmanların 12-14 yaş grubu futbolcularda fiziksel özellikleri ve performanslarına etkisinin incelenmesi
Investigation of the effects of combined training on physical characteristics and performance of 12-14 age group footballers
TANJU BÜLBÜL
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
SporSüleyman Demirel ÜniversitesiSpor Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MEHMET KUMARTAŞLI